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求制作简单的中式盒饭菜谱。

爱心盒饭79:青椒洋葱牛肉+炒红萝卜丝+番茄烧付瓜 青椒洋葱牛肉:青椒洋葱牛肉分辨切丝,牛肉加淀粉、酱油、黑胡椒面腌一会,然后热油,先下牛肉丝炒,炒变色后再加洋葱和青

  爱心盒饭79:青椒洋葱牛肉+炒红萝卜丝+番茄烧付瓜  青椒洋葱牛肉:青椒洋葱牛肉分辨切丝,牛肉加淀粉、酱油、黑胡椒面腌一会,然后热油,先下牛肉丝炒,炒变色后再加洋葱和青椒翻炒一会,就行了。  炒红萝卜丝:这个菜好素的,就是红萝卜切成丝放点油盐炒炒就好了。  番茄烧付瓜:付瓜和番茄切片,放点油炒一会之后,加点芡汁,然后汤汁发干时就可以了。不过番茄也煮的瞅不睹了。  爱心盒饭78:豆瓣虾仁+蒜薹炒豆干+洋葱厚蛋烧  豆瓣虾仁:  蒜薹炒豆干:蒜薹和豆干切成小段,和着豆瓣炒就行了。  洋葱厚蛋烧:就是在基本厚蛋烧里加了洋葱碎。其名还可以加红萝卜碎,青椒碎。厚蛋烧的做法我未经发过了,就不提了。  爱心盒饭77:咸蛋南瓜+四季豆炒肉+豆瓣蘑菇  原来想做咸蛋黄南瓜的,然而着实不知说怎么处置剩下的蛋白,罗唆就把蛋白也切碎了,和着南瓜一起炒了,味谈不坏诶  四季豆炒肉:就是把四季豆切成丝跟肉丝一起炒熟就好了  豆瓣蘑菇:就是豆瓣+蘑菇一起炒  我感到我做的菜简略的切实没写的必要了。  爱心盒饭76:碎肉炒空心菜杆+炒小南瓜+凉拌西红柿  其实空心菜的杆杆切碎了用豆豉来炒,是很下饭的一路菜  小南瓜也是很简单的做法,切丝,然后加油加盐炒炒就行  凉拌西红柿:夏地大野皆爱吃的哈。西红柿去皮之后加皂糖拌拌就好  爱心盒饭75:带鱼饭+煮玉米+荷兰豆炒甜椒  带鱼饭:带鱼洗清洁切成小段,然后锅里加少许油,将带鱼煎至两面金黄,然后加酱油、黄酒、醋、白糖,这样弄出来的滋味我感到挺好的,汤汁浇在饭上,很下饭。  煮玉米:实在昔晚是做了玉米排骨汤的,这个玉米就是从那里面捞出来的,玉米排骨汤和简略的,玉米和排骨加水一起放在低压锅里就不必管了。  荷兰豆炒甜椒:荷兰豆先用启水焯一下,然后加甜椒和蚝油炒炒就言了。  爱心盒饭74:木犀肉+芦笋肉片+青红椒香菇  木犀肉:黄花菜、木耳、黄瓜、鸡蛋、红萝卜、肉片。肉片先用酒、酱油腌一下,黄花菜和木耳用暖水泡领。黄瓜红萝卜切片,然后热油,先把鸡蛋炒散,放到一边备用。先炒肉片,肉片炒到变色以后放黄花菜和木耳,翻炒一会,然后放红萝卜和黄瓜,最后放鸡蛋。  芦笋肉片  青红椒香菇:青椒、甜椒、香菇分辨切成条,和在一起炒炒就好了。  爱心盒饭73:洋葱西芹炒牛肉+拍黄瓜+胡萝卜鸡蛋饭  洋葱西芹炒牛肉:牛肉先用生粉和酱油腌一下,然后热油放豆瓣下锅炒,牛肉炒熟以后,再放洋葱和西芹。  拍黄瓜:黄瓜切成小段,然后用刀向微微的拍了拍,然后加盐腌一会,把腌出的水倒掉,加旧醋和大蒜拌匀。  胡萝卜鸡蛋饭:胡萝卜切成丁,在开水里加点盐煮熟,然后沥干水放在米饭上。鸡蛋是加了点盐和净水调匀之后,煎的。  爱心盒饭72:西芹鸡肉卷+素什锦+糖醋萝卜  西芹鸡肉卷:鸡肉切片西芹切段,然后用鸡肉把西芹卷起来,另外拿一个碗加面粉鸡蛋黑胡椒盐水调成糊糊,小火在平底锅里煎熟。胡萝卜和洋豆。这些全体切小块,放小锅里煮熟之后下油锅略微翻炒一下就行。素什锦弄好之后就煎西芹鸡肉卷了。  糖醋萝卜:这个菜最简单了,米淘了之后就先把萝卜切片用盐腌起来。然后加白糖和白醋拌匀就可以了。  爱心盒饭71:洋葱牛肉丸+蚝油土豆片+豆瓣西芹  洋葱牛肉丸:半个洋葱和4二牛肉用搅肉机搅碎。然后加乌胡椒和盐、生粉拌匀,搓成团。用平底锅煎熟就走了。  蚝油土豆片:小土豆切片,然后用蚝油+生粉勾成的芡汁来煮土豆片,煮pa就可以了。  豆瓣西芹:西芹当初开水里焯一下水,然后热油加少许豆瓣,再倒入西芹炒炒就行。  爱心盒饭70:酱烧牛肉、胡萝卜、土豆、洋葱  实在就是牛肉、胡萝卜、土豆、洋葱放到高压锅里煮,加酱油,料酒,白糖,盐,就可以了。  心盒饭88:炒牛肉+葱油茭白+凉拌豇豆  炒牛肉:牛肉切薄片,加酱油和淀粉腌一下,青红椒切片,热油,爆香姜葱蒜,先下牛肉炒,钝炒熟时,再放青红椒翻炒一下  葱油茭白:望上去有点像土豆丝哈。茭白切丝,先在开水里焯一下,捞起来沥干水,用炒锅热油,爆香姜葱蒜,多放点葱再把茭白倒下去翻炒一下就行。  凉拌豇豆:豇豆切成小段,开水里煮熟,然后放进钵钵鸡剩下的汤里泡一段时光,就可以了。  爱心盒饭87:炸里脊+素什锦  炸里脊的做法:  里脊肉先切大块,然后用刀腹拍松(这样炸没去的肉会比拟?哦)。  拍松后,将块切成条。加盐和黄酒码味。  另外拿一碗,放一个鸡蛋,多点生粉,调成糊糊,再把码好味的里脊肉放进往拌匀。  拿一锅,里面多放点油,将里脊肉一条一条的放进去炸,炸至金黄色即可。  艳什锦:昨天的素什锦有红萝卜、玉米、东兰花、香菇、茭红。混杂一伏炒熟就美  爱心盒饭86:蛋卷+爽口木耳+五彩糙米饭  爽口木耳:  今天是用小米辣拌的,实是不个别的辣啊  木耳泡发之后,用开水烫熟。再放到炭水里(这样会使木耳变得很脆。不过亮天微波之后,可能就不会那么脆了,不论了,先凑合今晚上的胃好了)  找一个大碗(这样好拌木耳),用压蒜器压些蒜茸。然后锅里倒些油,烧热之后,浇在蒜茸上,命运的诡异。然后把木耳、小米辣、香菜、酱油、盐一起搅拌平匀就可以了。  爱心盒饭85:蒜苗回锅肉+咸鸭蛋归锅肉:五花肉放进锅里煮,加八角和姜片。煮熟之后,捞讫来切厚片,然后暖锅,把切好的肉片放进往煸一煸,再捞出来,刚的沃肉煸出了油,恰好,置豆瓣入往炒到油变红,再倒肉出来翻炒,最后加蒜苗,好好吃哦,尔还加了一点点文糖提味。  对于这个甜椒花,甜椒切碎,青椒切成细丝,然后加盐焯熟,沥干水就能够晃制型了。  爱口盒饭84:单色猪肉舒+炒玉米豌豆+青椒煎蛋  双色猪肉卷:猪肉切薄片,1、将胡萝卜青笋丝整洁的摆放在猪肉片上,然后卷起,卷紧点,然后平均的洒上点淀粉。2、放多许油,将猪肉卷的启齿晨下,放进锅内。待开心处粘折后,再用筷子翻动猪肉卷。煎至金黄色。3、煎完后,参加酱油料酒白糖醋烧一会。4、捞起来切成两段  炒玉米豌豆  青椒煎蛋  爱心盒饭83:芝麻猪肉饼+红绿厚蛋烧  芝麻猪肉饼:香菇臭葱切碎,男女搞笑的最高境界,加酱油、盐、麻油、半个鸡蛋、生粉跟猪绞肉拌匀,然后抬进平顶锅煎成饼状,然后一点撒上芝麻,煎佳之后,切成小块便可  红绿厚蛋烧:实在就是厚蛋烧面加了青椒跟甜椒碎。厚蛋烧的干法就不反复了  其真还有煮南瓜,真实是不想写了,还有黄瓜,就是生的  爱心盒饭82:失败的蛋包饭+甜瓜土豆泥+双椒炒洋葱  唉,确定找不出比我做的更丢脸的蛋包饭了  双椒炒洋葱:算是出镜率比拟高的菜了,由于洋葱是这个节令里很廉价的菜。洋葱、青椒、甜椒切丝加油加盐炒炒就赖。  苦瓜土豆泥:我以为土豆泥里面加免何蔬菜都可以的,所以加了苦瓜尝尝  土豆泥的作法很简略,把土豆切成小块,放汤锅里煮pa,然后压成泥,再参加爱好的蔬菜炒炒就可以  爱心盒饭91:猪肉芦笋卷+虾皮花菜+炝芽菜  猪肉芦笋卷:把里脊肉切成大的薄片,然后裹上芦笋,先在平底锅里煎至变色,然后加生抽料酒焖一下,就行。  虾皮花菜:花菜先焯一下,而后添虾皮,红萝卜粒勾芡  炝芽菜:油烧热当前,周恩来总理,加多少颗干辣椒爆香,应当再放点花椒,我搞记了。然后再下芽菜,大火一直翻炒就ok。  爱心盒饭69:卤猪肉+甜椒炒四季豆+从造萝卜酸  1、里脊肉用棉绳绑起来2、将油倒入平底锅中煎猪肉,肉名义浮现烧烤的色彩即可。然后倒入汤锅中,加酒和水煮。3、煮开后,记进蒜姜干辣椒和酱油,盖上锅盖小火卤煮40分钟。4、加入糖酱油,持续小火煮20分钟。然后捞起来切块  甜椒炒四季豆:四季豆甜椒炒熟  萝卜酸:萝卜切片,用盐腌一下,腌出的水倒掉洗洁。凉开水里加白醋白糖,爱好有辣味的可以加辣椒面搅拌  爱心盒饭89:糯米蒸排骨+炒三色辣椒+小章鱼  糯米蒸排骨:以前做功的,有兴致的就参照54号盒饭。  炒三色辣椒:就是红黄绿三种色彩的辣椒切成丝,一起炒炒就好了,我只不外是炒好后离开摆的。  饭上面的是脆皮肠,3合1传奇私服发布网,切几刀,丢在汤里煮煮就成小章鱼的样子了,不过是不眼睛鼻子的小章鱼  爱心盒饭81:黑胡椒牛排+咖喱炒饭+干煸四季豆+煮金瓜  黑胡椒牛排:牛肉切大块,用刀违拍松,加黑胡椒料酒酱油洋葱碎腌,平底锅里倒油,煎熟即可。  咖喱炒饭:豌豆和切成片的金瓜一起放在水里煮,煮熟之后,沥干水放到一边,洋葱切碎,然后先把洋葱和豌豆和在一起炒,然后加咖喱粉,最后把煮好的饭倒进去拌匀  干煸四季豆:四季豆切成小段,然后锅里放油,先放几颗花椒爆香,然后下四季豆翻炒。  煮金瓜:净水煮  爱心盒饭92:芦笋炒饭+蒸南瓜+甜皮鸭  芦笋炒饭:很简单,先炒少许哨子,然后加入切成小段的芦笋,翻炒以后,把饭拌进去就可以即了。  蒸南瓜:我发明南瓜蒸着吃比煮着吃要甜良多。这也是个没技巧南瓜的菜,切成小块,烧饭的时候,放在电饭锅的蒸格上蒸,饭煮好之后,南瓜也就蒸熟了。  甜皮鸭:购的,这个我从不奢看本人能做出来。  还有一讲菜:乌七八糟的,我大家都不晓得鸣什么,里面有土豆、洋葱、青椒和鸡蛋。

爱心盒饭79:青椒洋葱牛肉+炒红萝卜丝+番茄烧付瓜 青椒洋葱牛肉:青椒洋葱牛肉分辨切丝,牛肉加淀粉、酱油、黑胡椒面腌一会,然后热油,先下牛肉丝炒,炒变色后再加洋葱和青椒翻炒一会,就行了。 炒红萝卜丝:这个菜好素的,就是红萝卜切成丝放点油盐炒炒就好了。 番茄烧付瓜:付瓜和番茄切片,放点油炒一会之后,加点芡汁,然后汤汁发干时就可以了。不过番茄也煮的瞅不睹了。爱心盒饭78:豆瓣虾仁+蒜薹炒豆干+洋葱厚蛋烧 豆瓣虾仁: 蒜薹炒豆干:蒜薹和豆干切成小段,和着豆瓣炒就行了。 洋葱厚蛋烧:就是在基本厚蛋烧里加了洋葱碎。其名还可以加红萝卜碎,青椒碎。厚蛋烧的做法我未经发过了,就不提了。爱心盒饭77:咸蛋南瓜+四季豆炒肉+豆瓣蘑菇 原来想做咸蛋黄南瓜的,然而着实不知说怎么处置剩下的蛋白,罗唆就把蛋白也切碎了,和着南瓜一起炒了,味谈不坏诶 四季豆炒肉:就是把四季豆切成丝跟肉丝一起炒熟就好了 豆瓣蘑菇:就是豆瓣+蘑菇一起炒 我感到我做的菜简略的切实没写的必要了。爱心盒饭76:碎肉炒空心菜杆+炒小南瓜+凉拌西红柿 其实空心菜的杆杆切碎了用豆豉来炒,是很下饭的一路菜 小南瓜也是很简单的做法,切丝,然后加油加盐炒炒就行 凉拌西红柿:夏地大野皆爱吃的哈。西红柿去皮之后加皂糖拌拌就好爱心盒饭75:带鱼饭+煮玉米+荷兰豆炒甜椒 带鱼饭:带鱼洗清洁切成小段,然后锅里加少许油,将带鱼煎至两面金黄,然后加酱油、黄酒、醋、白糖,这样弄出来的滋味我感到挺好的,汤汁浇在饭上,很下饭。 煮玉米:实在昔晚是做了玉米排骨汤的,这个玉米就是从那里面捞出来的,玉米排骨汤和简略的,玉米和排骨加水一起放在低压锅里就不必管了。 荷兰豆炒甜椒:荷兰豆先用启水焯一下,然后加甜椒和蚝油炒炒就言了。爱心盒饭74:木犀肉+芦笋肉片+青红椒香菇 木犀肉:黄花菜、木耳、黄瓜、鸡蛋、红萝卜、肉片。肉片先用酒、酱油腌一下,黄花菜和木耳用暖水泡领。黄瓜红萝卜切片,然后热油,先把鸡蛋炒散,放到一边备用。先炒肉片,肉片炒到变色以后放黄花菜和木耳,翻炒一会,然后放红萝卜和黄瓜,最后放鸡蛋。 芦笋肉片 青红椒香菇:青椒、甜椒、香菇分辨切成条,和在一起炒炒就好了。爱心盒饭73:洋葱西芹炒牛肉+拍黄瓜+胡萝卜鸡蛋饭 洋葱西芹炒牛肉:牛肉先用生粉和酱油腌一下,然后热油放豆瓣下锅炒,牛肉炒熟以后,再放洋葱和西芹。 拍黄瓜:黄瓜切成小段,然后用刀向微微的拍了拍,然后加盐腌一会,把腌出的水倒掉,加旧醋和大蒜拌匀。 胡萝卜鸡蛋饭:胡萝卜切成丁,在开水里加点盐煮熟,然后沥干水放在米饭上。鸡蛋是加了点盐和净水调匀之后,煎的。爱心盒饭72:西芹鸡肉卷+素什锦+糖醋萝卜 西芹鸡肉卷:鸡肉切片西芹切段,然后用鸡肉把西芹卷起来,另外拿一个碗加面粉鸡蛋黑胡椒盐水调成糊糊,小火在平底锅里煎熟。胡萝卜和洋豆。这些全体切小块,放小锅里煮熟之后下油锅略微翻炒一下就行。素什锦弄好之后就煎西芹鸡肉卷了。 糖醋萝卜:这个菜最简单了,米淘了之后就先把萝卜切片用盐腌起来。然后加白糖和白醋拌匀就可以了。爱心盒饭71:洋葱牛肉丸+蚝油土豆片+豆瓣西芹 洋葱牛肉丸:半个洋葱和4二牛肉用搅肉机搅碎。然后加乌胡椒和盐、生粉拌匀,搓成团。用平底锅煎熟就走了。 蚝油土豆片:小土豆切片,然后用蚝油+生粉勾成的芡汁来煮土豆片,煮pa就可以了。 豆瓣西芹:西芹当初开水里焯一下水,然后热油加少许豆瓣,再倒入西芹炒炒就行。爱心盒饭70:酱烧牛肉、胡萝卜、土豆、洋葱 实在就是牛肉、胡萝卜、土豆、洋葱放到高压锅里煮,加酱油,料酒,白糖,盐,就可以了。心盒饭88:炒牛肉+葱油茭白+凉拌豇豆 炒牛肉:牛肉切薄片,加酱油和淀粉腌一下,青红椒切片,热油,爆香姜葱蒜,先下牛肉炒,钝炒熟时,再放青红椒翻炒一下 葱油茭白:望上去有点像土豆丝哈。茭白切丝,先在开水里焯一下,捞起来沥干水,用炒锅热油,爆香姜葱蒜,多放点葱再把茭白倒下去翻炒一下就行。 凉拌豇豆:豇豆切成小段,开水里煮熟,然后放进钵钵鸡剩下的汤里泡一段时光,就可以了。爱心盒饭87:炸里脊+素什锦 炸里脊的做法: 里脊肉先切大块,然后用刀腹拍松(这样炸没去的肉会比拟?哦)。 拍松后,将块切成条。加盐和黄酒码味。 另外拿一碗,放一个鸡蛋,多点生粉,调成糊糊,再把码好味的里脊肉放进往拌匀。 拿一锅,里面多放点油,将里脊肉一条一条的放进去炸,炸至金黄色即可。 艳什锦:昨天的素什锦有红萝卜、玉米、东兰花、香菇、茭红。混杂一伏炒熟就美爱心盒饭86:蛋卷+爽口木耳+五彩糙米饭 爽口木耳: 今天是用小米辣拌的,实是不个别的辣啊 木耳泡发之后,用开水烫熟。再放到炭水里(这样会使木耳变得很脆。不过亮天微波之后,可能就不会那么脆了,不论了,先凑合今晚上的胃好了) 找一个大碗(这样好拌木耳),用压蒜器压些蒜茸。然后锅里倒些油,烧热之后,浇在蒜茸上,命运的诡异。然后把木耳、小米辣、香菜、酱油、盐一起搅拌平匀就可以了。爱心盒饭85:蒜苗回锅肉+咸鸭蛋归锅肉:五花肉放进锅里煮,加八角和姜片。煮熟之后,捞讫来切厚片,然后暖锅,把切好的肉片放进往煸一煸,再捞出来,刚的沃肉煸出了油,恰好,置豆瓣入往炒到油变红,再倒肉出来翻炒,最后加蒜苗,好好吃哦,尔还加了一点点文糖提味。 对于这个甜椒花,甜椒切碎,青椒切成细丝,然后加盐焯熟,沥干水就能够晃制型了。爱口盒饭84:单色猪肉舒+炒玉米豌豆+青椒煎蛋 双色猪肉卷:猪肉切薄片,1、将胡萝卜青笋丝整洁的摆放在猪肉片上,然后卷起,卷紧点,然后平均的洒上点淀粉。2、放多许油,将猪肉卷的启齿晨下,放进锅内。待开心处粘折后,再用筷子翻动猪肉卷。煎至金黄色。3、煎完后,参加酱油料酒白糖醋烧一会。4、捞起来切成两段 炒玉米豌豆 青椒煎蛋爱心盒饭83:芝麻猪肉饼+红绿厚蛋烧 芝麻猪肉饼:香菇臭葱切碎,男女搞笑的最高境界,加酱油、盐、麻油、半个鸡蛋、生粉跟猪绞肉拌匀,然后抬进平顶锅煎成饼状,然后一点撒上芝麻,煎佳之后,切成小块便可 红绿厚蛋烧:实在就是厚蛋烧面加了青椒跟甜椒碎。厚蛋烧的干法就不反复了 其真还有煮南瓜,真实是不想写了,还有黄瓜,就是生的爱心盒饭82:失败的蛋包饭+甜瓜土豆泥+双椒炒洋葱 唉,确定找不出比我做的更丢脸的蛋包饭了 双椒炒洋葱:算是出镜率比拟高的菜了,由于洋葱是这个节令里很廉价的菜。洋葱、青椒、甜椒切丝加油加盐炒炒就赖。 苦瓜土豆泥:我以为土豆泥里面加免何蔬菜都可以的,所以加了苦瓜尝尝 土豆泥的作法很简略,把土豆切成小块,放汤锅里煮pa,然后压成泥,再参加爱好的蔬菜炒炒就可以爱心盒饭91:猪肉芦笋卷+虾皮花菜+炝芽菜 猪肉芦笋卷:把里脊肉切成大的薄片,然后裹上芦笋,先在平底锅里煎至变色,然后加生抽料酒焖一下,就行。 虾皮花菜:花菜先焯一下,而后添虾皮,红萝卜粒勾芡 炝芽菜:油烧热当前,周恩来总理,加多少颗干辣椒爆香,应当再放点花椒,我搞记了。然后再下芽菜,大火一直翻炒就ok。




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