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<title><![CDATA[淘菜谱]]></title> 
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<description><![CDATA[家常菜谱大全网- 菜谱家常菜做法-减肥食谱推荐-秋季菜谱大全]]></description> 
<language>zh-cn</language> 
<copyright><![CDATA[淘菜谱]]></copyright>
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<title><![CDATA[红烧肘子]]></title> 
<author>淘菜谱 &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[最新菜谱]]></category>
<pubDate>Thu, 25 Mar 2010 12:17:20 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	特点<br/><br/>原料<br/>肘子1000克，花生油2000克（实耗75克），酱油50克，料酒75克，盐1.5克，葱、姜、五香料少许，淀粉15克，糖10克，汤适量，青蒜少许。<br/>调料<br/><br/>做法<br/>1.选皮薄、毛孔细小的新鲜肘子，剔去骨头，修整成圆桃形状。 2.肘子皮朝上，放入五香料卤锅加热，煮至五成熟捞出。 3.将油锅烧热，把肘子皮朝下炸呈黄色，炸时不停地翻动，以防糊底。 4.炸好肘子捞出，放一碗内，加葱、姜，用卤汤对些水，浇入碗中，上屉蒸烂。 5.将蒸好的肘子扣入大盘内，汤沥在锅中，加入料酒、味精，调一下色味，开始勾芡，撒上青蒜段，淋入明油，浇在肘子上即成。<br/>提示<br/><p><p/>【声明】：本站所有菜谱资料内容来源于网络，仅供参考。
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<title><![CDATA[[唠叨] 红烧肘子]]></title> 
<author> &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[唠叨]]></category>
<pubDate>Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0000</pubDate> 
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