用料:1、罐头玉米一罐。2、咸鸭蛋黄两个。3、淀粉两大匙。4、盐适量。
做法:1、将蛋黄碾压成泥。
2、玉米沥干水分,放入淀粉拌匀,筛去浮粉。
做法:1、将蛋黄碾压成泥。
2、玉米沥干水分,放入淀粉拌匀,筛去浮粉。
用料:猪里脊肉(后臀尖瘦肉也可)300克 姜丝5克 葱丝20克 香菜10克 精盐、料酒、酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量。
制法:1.猪肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片,用精盐、料酒拌匀码味;用水淀粉及少许色拉油调成稠糊;另用少许酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁。
2.炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热,先将码好味的肉片与稠糊拌匀,再一片片展开,逐一下入锅中,炸至外酥内嫩时捞出沥油。
3.锅留底油,投入姜丝、葱丝、炸香,下入炸好的肉片,烹入滋汁,翻拌均匀后起锅装盘,撒上香菜即成。
特点:色泽金黄,外酥内嫩,酸甜可口。
制法:1.猪肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片,用精盐、料酒拌匀码味;用水淀粉及少许色拉油调成稠糊;另用少许酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁。
2.炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热,先将码好味的肉片与稠糊拌匀,再一片片展开,逐一下入锅中,炸至外酥内嫩时捞出沥油。
3.锅留底油,投入姜丝、葱丝、炸香,下入炸好的肉片,烹入滋汁,翻拌均匀后起锅装盘,撒上香菜即成。
特点:色泽金黄,外酥内嫩,酸甜可口。
原料:莲藕半个,红豆20g,牛肉1斤
做法:
1、红豆温水泡发4小时以上,莲藕洗净切块。
2、牛肉洗净后连同姜片放入水里煮开焯去浮沫。
3、砂锅内加入适量的水,放入焯好的牛肉,姜片,莲藕一起炖煮1小时。
4、之后加入泡发好的红豆,继续小火炖1个小时。
5、出锅前,加入盐,鸡精等调料。
做法:
1、红豆温水泡发4小时以上,莲藕洗净切块。
2、牛肉洗净后连同姜片放入水里煮开焯去浮沫。
3、砂锅内加入适量的水,放入焯好的牛肉,姜片,莲藕一起炖煮1小时。
4、之后加入泡发好的红豆,继续小火炖1个小时。
5、出锅前,加入盐,鸡精等调料。
材料:青椒,鸡蛋,芝麻,盐,胡椒粉
做法:
1.青椒切碎丁状备用。
2.热锅下油,油热后,下青椒炒至断生后,加适量盐调好后起锅,装进大碗里。
3.敲入2个鲜鸡蛋,撒少许胡椒粉。
4.彻底的搅打均匀。
5.净锅内再下入少许底油,晃动锅子,用油把整个锅底都润一下。像摊饼样倒入做法5里拌好的青椒蛋液,撒入熟芝麻,待蛋液基本凝固时,炒散即可。
做法:
1.青椒切碎丁状备用。
2.热锅下油,油热后,下青椒炒至断生后,加适量盐调好后起锅,装进大碗里。
3.敲入2个鲜鸡蛋,撒少许胡椒粉。
4.彻底的搅打均匀。
5.净锅内再下入少许底油,晃动锅子,用油把整个锅底都润一下。像摊饼样倒入做法5里拌好的青椒蛋液,撒入熟芝麻,待蛋液基本凝固时,炒散即可。
原料:土豆1个 番茄1个 大蒜4瓣 香菜(随意) 盐1/2茶匙(3克)
做法:
1、把土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡。番茄洗净后去蒂,切成块。大蒜去皮,切成片备用。香菜洗净后,切成1厘米长的段。
2、锅中倒入油大火加热,待油4成热时放入一半的大蒜片,煸炒出香味后,放入土豆片翻炒,一直炒到土豆片变成透明色。
3、 放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀,关火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。
做法:
1、把土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡。番茄洗净后去蒂,切成块。大蒜去皮,切成片备用。香菜洗净后,切成1厘米长的段。
2、锅中倒入油大火加热,待油4成热时放入一半的大蒜片,煸炒出香味后,放入土豆片翻炒,一直炒到土豆片变成透明色。
3、 放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀,关火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。




2010/08/21 20:37 | by 


