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浏阳蒸菜是一道湖南的汉族传统名吃,属于湘菜。相传起源于明朝,历经500多年发展。 以蒸腊菜为主,基本菜品有:干扁豆蒸蜡肉丁、 清蒸火腿肉、剁椒蒸土豆、清蒸土家蜡肉、清蒸鸡

浏阳蒸菜是一道湖南的汉族传统名吃,属于湘菜。相传起源于明朝,历经500多年发展。 以蒸腊菜为主,基本菜品有:干扁豆蒸蜡肉丁、 清蒸火腿肉、剁椒蒸土豆、清蒸土家蜡肉、清蒸鸡蛋、清蒸茄子、清蒸干豆角、清蒸芋头,以及清蒸白豆腐、干豆腐、 黄豆腐、黑豆腐、臭豆腐、白沙豆腐、卤豆腐、清蒸青辣椒等。浏阳蒸菜做法也颇多。基本菜品有:干扁豆蒸蜡肉丁、 清蒸火腿肉、剁椒蒸土豆、清蒸土家蜡肉、清蒸鸡蛋、清蒸茄子、清蒸干豆角、清蒸芋头,以及清蒸白豆腐、干豆腐、 黄豆腐、黑豆腐、臭豆腐、白沙豆腐、卤豆腐、清蒸青辣椒、清蒸鱼头、清蒸火焙鱼;还有清蒸空心酸菜、红薯酸菜、青菜酸菜, 豆角酸菜,以及清蒸豆子、清蒸香肠、清蒸猪肉、鸡丁、牛肉丝,清蒸伏鱼、 伏鸡、伏鸭, 清蒸干笋、 小笋、豆笋, 清蒸青菜、清蒸黄菜等,达数十种之多。浏阳蒸菜具有以下特点:食材独特:浏阳独特的气候地理环境蕴植出的天然食材,含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养物质。特别是氨基酸和含氮物质非常高,使味道更鲜美。独有的加工技法,丰富了食材品味,使浏阳食材更具独特性。营养健康:浏阳蒸菜在蒸制过程中能最大限度地保持食物的原汁原味和营养,避免了煎、炸造成有效成分的破坏和有害物质的产生。浏阳蒸菜含油脂少、热量低,易于消化吸收。蒸制过程中以水渗热、阴阳共济,吃了不易上火,所用调料量少,清淡养胃,有利于消费者的保健养生。原汁原味:由于蒸的过程温度在100度以下,调味技法更多采用民间传承下来千百年古老调味,使浏阳蒸菜更多的保留了食材的原汁原味。方便安全:浏阳山清水秀,所生产的蒸菜原材料绿色无污染,菜肴在蒸制过程中,能最大程度消除菜品原料中的有害成分,餐具也得到蒸汽的消毒;菜品多为先蒸后卖,随堂点菜,即点即食,方便快捷,非常适合现代人的快节奏生活。浏阳蒸菜特色菜品有:剁辣椒蒸鱼头、蒸开胃肉、蒸官渡唆螺、蒸浏阳火焙鱼、蒸伏菜系列(伏肉、伏鸡、伏鸭、伏、伏鱼等)、醋蒸鸡、蒸黄菜、蒸酸菜等。 浏阳蒸菜的做法及讲究制作蒸菜的过程也是一种对于统筹方法的实际运用。湖南人的餐桌上一般都会有腊味合蒸这道菜,但每一家的腊味合蒸都不一样,可以说,一千碗腊味合蒸就会有一千种不同的滋味。因为不同的腊制品,不同腊味的搭配比例,不同的堆放次序,都可能产生不同的感受。更为关键的是在那些或红或黑的腊味的下面,是不吃到最后都猜不到的素干菜。 介绍两道简单的浏阳蒸菜做法 第一道:老干妈蒸排骨 原料:加厚肉排400g,老干妈豆豉一瓶,生姜半块,盐适量; 制作过程:排骨切成一寸左右大小,抹上一点盐(千万别发多了)稍微腌个十来分钟,装进碗里;生姜切成末,撒在排骨上(主要是为了去腥),最后舀三大勺老干妈淋在上面(要有豆豉还要有油哦),放上锅蒸熟就可装盘了。其实这个菜最方便之处就是不用自己调味……(信息来自网络)第二道:蒸香芋 原料:香芋、泡辣椒(要够酸的但是不辣的那种)、盐; 制作过程:香芋刮皮,切成片,放进碗里,撒上盐;再把泡辣椒切碎撒在芋头上;向碗里加一点水,大概淹到芋头1/3的样子,上锅蒸熟就可装盘了。谁喜欢吃这个香芋,口感滑滑的,还有点泡椒酸酸的味道……(信息来自网络)浏阳蒸菜的做法示例 浏阳蒸菜健康、味美、价廉、快捷。 以蒸腊菜为主,色泽丰富,多以辣为主。 但因蒸气去火, 因此清毒润肺。 做蒸菜讲究颇多。首先绝不用高压锅、电炉快蒸,大多店家都是早早起床,买新鲜菜或准备特制菜,然后打开蒸笼,细细漫漫的蒸。 有的菜还要一蒸、二蒸、三蒸,如蒸木瓜,必须做到七蒸七晒,最后入味冰糖,才叫美味。图片欣赏用于蒸菜的碗,多为磨纱的粗瓷器,或者干脆从山上砍来竹子,把蒸菜置于竹筒内。蒸之鲜加上竹之香,更为美味。蒸菜用的辣椒分很多种,剁辣椒、鲜红辣椒、鲜青辣椒、浸酸辣椒、浸朝天椒、浸野山椒、晒青椒等等。不同的菜放入不同的辣椒,放不同的作料,味道自然就不同。 每样蒸菜的分量小, 最多不过一个吃饭的小碗大小,因此不适合海吃,只能漫漫吃。多点几样蒸菜,且只吃到7分就行,美味十足,便没有了分量,得留下余味,下次还想吃。吃浏阳蒸菜,得佐上一两个汤。 什么佐都不是美味, 惟独佐水豆腐最好。水豆腐用连夜熬的肉汤冲煮, 出裹前撒上一层盐须菜、青葱, 放上两片空心菜叶子,火候到好处, 柔润爽口, 汤为鲜淡。 餐馆的门口摆着几口大锅,锅里放置着高达五六层高的竹篾蒸笼,锅里的水保持着沸腾的温度,每当有客人到店,就会被领来挑选。做法1:蒸鸡蛋 一种叫清水鸡蛋,用煮开的水冷却后冲鸡蛋,蒸出来是澄黄澄黄的嫩水鸡蛋,须用调羹盛起;一种叫夹鸡蛋,鸡蛋直接搅开,放好作料后,在蛋黄上放上些新鲜的碎辣椒末。待蒸熟出笼的时候,用筷子直接夹便可.;




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