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红小豆薏米黑豆如何做成粥

来源:www.taocaipu.com   时间:2022-08-18 14:10   点击:299  编辑:卢敬   手机版

薏米双豆粥的做法详细介绍
菜系及功效:精品主食 利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
口味:甜味    工艺:

薏米双豆粥的制作材料:
主料:薏米60克,绿豆30克,黑豆30克
辅料:香米40克
调料:白砂糖30克

薏米双豆粥的特色:
软烂面香,甜润适口。

教您薏米双豆粥怎么做,如何做薏米双豆粥才好吃1. 把熊猫豆、绿豆用温水泡透;
2. 锅内加水,下入熊猫豆用小火烧开;
3. 然后下入绿豆烧开;
4. 下入洗好薏米用小火煮至八成熟;
5. 下入洗好的白香米继续用小火熬至软烂;
6. 粥内加白糖调匀即成。
薏米双豆粥的制作要诀:
1. 本品需熊猫豆100克,如果没有熊猫豆,也可用豆代替。


小帖士-食物相克:
黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
香米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”


茯苓赤豆薏米粥的做法详细介绍
菜系及功效:脾调养食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 肝炎食谱
口味:原本味    工艺:

茯苓赤豆薏米粥的制作材料:
主料:薏米100克,茯苓20克,赤小豆50克
调料:白砂糖30克

教您茯苓赤豆薏米粥怎么做,如何做茯苓赤豆薏米粥才好吃
1.先将赤小豆浸泡半天,与薏米共煮粥。
2.赤小豆煮烂后,加入白茯苓(磨粉状)粉,待粥煮熟时加白糖少许即成。


小帖士-健康提示:
健脾祛湿,清热解毒,祛黄疸。


小帖士-食物相克:
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

红豆粥怎么做才好吃?

用料  
红豆                     
大米                     
水                     
红豆粥的做法  

邯郸早点豆末稀饭是如何制作?

原料
小米1000克,黄豆、花生米各500克,水发海带150克,豆腐、菠菜各250克,芝麻100克,粉条(或粉皮)750克,精盐150克,花椒、八角各5克。
做法
1、将小米淘净泡透,同焙制好的花椒、八角掺在一起,用石磨磨成米浆。花生米泡涨后煮熟,黄豆泡涨后磨成豆瓣,豆腐用油炸后切成丁,海带洗净切成丝煮熟,菠菜洗净切成小段,芝麻炒黄。
2、锅内加清水约15千克,放入花生米、豆瓣、海带丝、精盐,待水沸豆瓣将要熟时,把小米浆用清水5千克搅拌开,倒入锅内,然后下入粉条烧沸,同时下入豆腐丁、菠菜,撒入芝麻搅匀即成。
制作要领
1、小米浸泡至用手能捻碎为宜;
2、米浆边入锅边搅动,沸后改用小火慢煮。

豆角煮稀饭怎么做好吃

1. 长豇豆摘洗干净,切成4厘米长的段。
2. 米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。
3. 坐锅点火,放入色拉油烧热,下豇豆煸炒后取出。
4. 取锅加入约1000毫升冷水,放入米,先用旺火煮沸,再改用小火熬至粥成,加入豇豆略煮,以盐调味,即可盛起食用。

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