材料

  南瓜……150克

  高汤……1杯

  成长麦粉……2汤匙

  牛肉泥……1汤匙

  绿色花椰菜……1朵

  嫩玉米……2—3只

  做法

  1、将南瓜洗净,去掉皮和籽,切成小块。

  2、花椰菜和嫩玉米煮熟,切碎备用。

  3、将高汤和南瓜倒入果汁机内,打拌均匀。

  4、将打好的南瓜汁倒入锅内,以小火煮8—10分钟,然后加入牛肉泥搅拌均匀。

  5、加入麦粉拌匀,熄火,撒上花椰菜和嫩玉米,好喝又营养的蔬菜南瓜浓汤就做好啦!

  

  

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