北京有哪些适合一个人吃饭的餐厅？

人总是无可避免的，时常陷入一个人吃饭的困境。每每这样的时候，就更需要温暖的食物来慰藉身心。

没有饭搭子的时候，我也自己上下而求索，发掘了不少美味的餐厅，「single person-friendly」的餐厅虽不多见，但希望看了这篇答案，你能在一个人的时候吃得更好。

让我们在脑子里思考一下哪些种类的餐厅是适合一个人吃的，每一份菜的量不能太大，最好一餐里也有口味上的变化，营养搭配均衡就更好了。

• 烤肉给人力量

侍神户日式烧肉

看过孤独的美食家，最念念不忘的就是五郎一个人吃烧肉的那一话。如果你也想在北京吃到那样的烧肉，侍神户可以完全满足你。小小的长方形烤架，和孤独的美食家里一样，一个人烤肉真是刚刚好。来上几盘肉，我可以吃一碗，哦不，两碗米饭。

地址：朝阳区霄云路32号快客2楼左拐

一个人点什么：牛小排一份、牛隔膜肉一份、牛舌一份……根 据你吃肉的能力和消费力就好，然而如果你没吃过和牛，我还是强烈建议点一份特级和牛排，感受一下有霜降般花纹的牛肉那曼妙的口感。请一定记得配白饭。

价位：150起吧

大槐树烤肉馆

嗯，这是一个人也能吃的老北京炙子烤肉，肉全都是小小一盘，所以不用担心一个人点好多种吃不完。他家自制的酱汁很特别，咸甜微酸，配肉特解腻。再来个凉菜，主食吃招牌的馒头片，用北京话说，齐活了。

地址：东城区美术馆东街23号

一个人点什么：牛肉、猪五花、牛舌、胗心相伴、炸馒头片、凉菜

价位：80起吧

• 有肉有菜又有饭

新加坡章记餐厅

帝都难得开了这么一家蛮正的海南鸡饭，一人一份海南鸡饭刚刚好。鸡肉嫩，皮也保持有弹性，可以蘸三种不同的酱料：沙姜、浓酱油还有辣椒酱，我最爱沙姜，它的味道和鸡肉实在是绝配。油饭呈淡淡的黄色，每一粒米都微微泛光，吸进了鸡油的鲜香，哪怕单吃饭都觉得美味。

地址：朝阳区甜水西园万科公园5号/ 霄云路28号网信大厦B座101

一个人点什么：一份海南鸡饭、一份时蔬

价位：海南鸡饭38，海南鸡腿饭48

MY SOUP 卖汤

卖汤的煲仔饭在我心中可以排进北京前三。选料用心，水准也挺稳定的。除此以外牛腩炖得软透且香，点个牛腩饭或面也是不错的选择。

地址：朝阳区东三环中路1号环球金融中心西楼1层104号单元

一个人点什么：一份煲仔饭，一份白灼蔬菜，想犒劳一下自己就加碗老鸡汤

价位：主食从40到280不等，花胶老鸡汤88

• 暖心暖胃的面

痴面馆（可惜已停业）面痴高文麒先生的面馆，高先生是台湾人，难得在北京能吃到这么有台味的面。不同的汤底浇头要配不同的面，有些面更是为了保证质量限量供应。一个人去吃这样的面，感觉胃和心都被精细照顾着。

地址：朝阳区农展馆南路13号瑞辰国际中心一层

一个人点什么：麻油鸡面，加肉就点个卤猪脚，要吃甜品就来个奶酪

价位：一份面从20多到40不等

面屋大无限地道的日本拉面，更难得的是不仅仅提供豚骨拉面，还有特别的味噌拉面。老板是日本宫城县的，仙台牛舌也值得一点，分盐烤和味噌两种口味，可以拼，也可以点半人份，实在是贴心。

地址：朝阳区建国门外大街光华东里8号楼中海广场B1楼

一个人点什么：札幌拉面配料全加，或者仙台辣味噌，还想吃肉的话加一个半人份牛舌吧

价位：基础款从50~60起，加各种配菜大约10元一种

博多一幸舍

北京范围内最放心去吃豚骨拉面的地方，和日本当地的拉面店相差无几，面的软硬、油盐的多少、汤的浓淡都可以自己选择，充分满足个人口味的偏差，一个人就能舒舒心心地吃一碗拉面。

地址：朝阳区东大桥路9号侨福芳草地B2层-LG210

一个人点什么：自然是一份面咯，口味根据个人喜好任选就好，一定要加溏心蛋or温泉蛋，p.s.我认识的饭量大的汉子都还要再加一碗烧肉饭。

价位：40块左右一碗面，配菜另加

• 何不吸一口粉

丹桂餐厅如果要列一个北京苍蝇馆子榜单，我肯定会写它。家庭式的小餐馆，专做桂林风味菜，一走进去就是浓重的酸笋味，仿佛换了天地。如果你一个人去三联书店看书或是去人艺看剧，不妨踱几步来这儿嗦一碗粉。

地址： 东城区美术馆东街崔府夹道

一个人点什么：卤味粉一碗，小份十块，大份十三，童叟无欺，哪怕是点个酸笋仔肠盖饭也是好的

价位：不超过20可以搞定，嗯真的

The Pho Laboratory

同样是粉，越南河粉走的是清爽路线。Pho Lab是非常容易错过的小店，正适合一个人去探寻。熬了12小时以上的牛肉汤，配上牛肉丸、牛腩、生牛肉、牛百叶、牛筋，吃完一碗河粉把汤也喝得见底，真是神清气爽。

地址：东城区新中街4条14号

一个人点什么：火车头河粉

价位：大份60 小份50

• 汉堡越是罪恶越是满足

Katchup

汉堡作为快餐文化的产物，本来就很适合一个人吃，不过，吃多了M记、KFC和汉堡王，是不是该去试一试更层次丰富、口口到肉的美式汉堡了？那么Katchup就是开启汉堡新世界的一个好选择。他家的牛肉饼烤得不错，多汁且不觉得油腻。曼哈顿怪物的洋葱酥让口感更跳跃了起来，不用害怕，别看堆起来山高，还是要相信自己可以一口咬下去！

地址： 东城区交道口南大街53-1号

一个人点什么：88元的套餐，汉堡选曼哈顿怪物、辣椒牛肉、蘑菇瑞士奶酪的都不错。

价位：88~

• 不吃的饺子的节日简直不是节日呢

金谷园

标准的皮薄馅大，现包现煮，嗯总之想吃饺子了就想去。

地址： 海淀区北邮南门小吃街/双榆树西里4号楼北侧

一个人点什么：挑自己爱的口味，鲅鱼的是招牌，一两五个，二两起点，饺子个头很大，一个人点二两也就差不多，还可以再来个凉菜和水果捞。

价位：20块也能吃饱

• 肉夹馍VS驴肉火烧

秦唐府

当初去西安吃了肉夹馍，才知道我之前在北京吃的加香菜青椒的都是什么鬼！这家已经非常接近我在西安吃到的肉夹馍的口感，腊汁肉湿软，白吉馍香脆，再来一碗秦镇米皮一杯稠酒，啊真是完美。

地址： 东城区朝阳门内南小街69号/东四北大街128号

一个人点什么：一个肉夹馍一碗米皮一杯稠酒

价位：肉夹馍一个9块，以上一套不超过30

德来聚

属于河间驴肉火烧。驴肉卤得很香，不会混进去什么边边角角的杂碎，把薄而热乎的火烧塞得满满的。我还蛮爱这家的，从西单晃悠过来也不算远呀。

地址： 西城区佟麟阁路46号/西单钟声胡同13号

一个人点什么：两个驴火，一碗小米粥，一碟凉菜

价位：驴火一个7块，以上一套也不超过30

• Pizza也能一个人吃好几种味道

PIZZA+

即使叫个双拼，一个人吃一整张pizza还是难免觉得腻味。那么不妨去PIZZA+ 试试，橱柜里摆满了切成小块的披萨，都是薄底的，口味丰富并且直接能看见上面的topping，选好自己想要的口味让服务员加热就好。每块pizza大小也就比爱疯六大不太多吧，简直是选择困难症患者的福音。

网址：

北京东直门、双井、望京、朝阳公园都有分店，可以叫外卖。

一个人点什么：森林披萨、水牛奶酪、乡村披萨、菠菜鸡肉、四季都蛮不错的，具体要想点什么还是尽量遵循胃口和口味啦~

价位：一块大概15~20吧

干嘛非要成天被虐狗呀，咱不怕，o(￣ヘ￣o＃) 吃好吃的去！

***转载需要联系我获得授权***

⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆

(๑• . •๑)

不想错过更多独家好味，那就快来关注我的公众号「吃独食」吧！

微信公众号搜索「eat_alone」或者「吃独食」，也可以用微信扫描下面的二维码：

http://weixin.qq.com/r/ykzo8HDEPy1ArTST9xnY (二维码自动识别)

小逃等你来一起交流「逛吃逛吃」的美妙经历~