桂圆莲子百合怎么煲汤(桂圆莲子百合怎么煲汤好喝)

一、百合莲子汤的做法？

百合莲子怎么煲汤

可以准备桂圆肉，莲子，百合，银耳，绿豆，先把百合，银耳，绿豆浸泡一个下午，泡开以后把银耳撕成小块状，然后再准备一些，桂圆肉和莲子所有的食材放到锅中，加入适量的水，水一次性加足，用大火煮开以后，再改成小火，一直煮到绿豆开花，莲子熟透，再加入适量的糖调味就可以吃了。

二、怎样做百合汤？

食材：莲子100克，百合20克，桂圆肉30克，蜂蜜适量。

做法：将莲子、百合用水泡发；桂圆肉洗净。锅中倒入适量水煮开，放入莲子熬和百合再煮约15分钟，关火，加入适量的蜂蜜调匀即可食用

三、百合莲子龙眼汤的做法？

1、莲子百合龙眼汤原料：莲子100克，百合20克，桂圆肉30克。辅料：蜂蜜适量。

2、将莲子、百合用水泡发；桂圆肉洗净。

3、锅中倒入适量水煮开，放入莲子熬和百合再煮约15分钟，关火，加入适量的蜂蜜调匀即可食用。

四、五福汤是哪5样食材？

五福汤的主要食材是：桂圆、红枣、莲子、百合和花生，取义中国的 福、禄、寿、喜、财 五福，既具有诸多食用价值，又是寄托新年祝愿好彩头含义的载体。桂圆、红枣、莲子、百合和花生是绝配，五者强强联合，互为补益，有了它们，就不用担心补错补过、补不上。这个季节常吃一些，能够补脾胃，如此一来，身体底子好了，气血自然补得进。而且这道甜汤滋味醇厚很好喝呢，孩子吃完一碗还要，根本吃不够。

五、广东第一煲汤做法？

大骨750克-1000克，玉竹5克，枸杞5克，芡实5克，淮山20克，薏米5克，陈皮5克，莲子5克，龙眼肉5克，百合10克

一、准备所有的材料

二、把所有材料泡20分钟再洗干净就可以。

三、把大骨放入沸水中煮3分钟左右，以除去血污、异味，捞起待用。

四、把所有的材料，和大骨放进锅里面，加入适量的清水，大火烧开，转小火，煲2小时，请于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。