一、三黑核桃豆浆怎么做？
1、黄豆+蜂蜜。
我是先将豆子洗好，然后温水加的蜂蜜泡的。因为豆子本身无味，打出来可能需要加糖或酱油等。直接用蜂蜜泡了，第二天蜂蜜水直接作水。打出来的豆浆很甜。
2、黄豆+烤核桃。
因为比较喜欢甜食，所以核桃用的的烤核桃，袋装的偏甜。手剥碎了和豆子一起打，真的好好喝哈哈。
3、黄豆+燕麦（+糖粉）。
非即食燕麦其实是没有味道的，所以打出来的豆浆你可能吃不出燕麦的味道，所以加点糖粉提味。
我觉得用燕麦打的话豆渣可以用来煮粥哒。
4、黑豆+咖啡豆。
这听上去有点黑暗，但真的超级好喝阿。我原来打算先把咖啡豆磨了再放的，但又觉得没差，所以直接放了。
选黑豆的原因是颜色，我怕用黄豆的话打出来有色差。
5、黄豆+红豆+甜糯米。
这个我是当成粥喝的。加的甜糯米是超市散称的那种，和豆子一块儿泡下去，5、6个小时。如果不滤豆渣的话，可以考虑加糖。
试过仅各种豆子加一起打的豆浆，也没有什么特别的味道，豆浆味。
我倒是觉得黄豆的最好喝，不加糖不加酱油，原原本本。呀对了，豆浆不要用保温杯装呀，会溶解掉杯子里的水垢。
二、芝麻核桃粉怎样配比？
最好核桃3克，芝麻10克的比例服用磨成粉冲水喝，如果想强调乌发效果，可以多加3克何首乌芝麻核桃粥 原料核桃粉1茶匙 芝麻粉1大匙 山药粉1茶匙 新鲜核桃仁适量 辅料调味料 冰糖适量 做法1核桃粉芝麻粉。
三、喝核桃黑芝麻豆浆有什么好处和坏？喝核桃黑芝？
核桃：
1、促进脑部发育 平时多吃一些核桃，可以吸收丰富的磷脂，这种物质是人类脑部发育时必需的营养成分，而且人体在吸收丰富的磷脂以后，对智力发育有良好的促进作用，它不但能提高记忆力，还能让们的思维反应能力明显提高。
2、降低胆固醇预防高血脂 核桃这种食材中还含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸和亚麻酸的含量比较高，它能清除人体血液中积存的胆固醇，也能降低血液中高密度脂蛋白的含量，能稀释血液降低血脂，也能减少冠心病发生。
3、提高心脏功能 核桃的果仁中含有多种天然抗氧化成分，特别是黄酮类物质和微量元素硒的含量比较高，这些物质不但可以保护心脏，提高心脏功能，还能营养心肌，提高心肌的收缩能力，平时多吃核桃仁既能强心也能降低心脏病的发病率。
4、延年益寿延缓衰老 核桃还是一种有着长寿果之称的健康食材，它含有丰富的植物蛋白和多种对人体有益的维生素与矿物质，平时人们食用以后能滋补五脏，提高身体各器官功能。而它含有的维生素E和微量元素硒则能提高身体的抗氧化能力，减少自由基生成，不但能延缓衰老还能延年益寿。 黑豆： 1、具有美容养颜的作用 这是因为黑豆中含有一种叫做抗氧化剂的物质，它可以对人体细胞起到提高细胞活性的作用，所以这种物质可以抗衰老。从而起到美容养颜的作用。黑豆中所含有的异黄酮类、花青素等物质也可以起到延缓衰老的作用。 2、具有补充女性雌激素的作用 在日常生活当中适当的吃一些黑豆可以起到补充女性雌激素的作用。而且女性身体中雌激素的含量会直接影响到女性的健康，所以适当的补充一些雌激素，对于女性身体非常有益处的。 3、具有补肝明目的作用 这是因为黑豆中富含丰富的，蛋白质，维生素等物质。所以对于肝脏的养护具有非常好的作用。而且多吃黑豆还有助于眼睛的养护。所以在日常生活中适当的吃一些黑豆具有补肝明目的功效。 4、可以起到预防便秘、帮助排便的作用。 这是因为黑豆中含有丰富的食物纤维，所以在便秘的时候多吃一些黑豆，黑豆中的食物纤维可以刺激肠道的蠕动，从而达到排便的目的，而且具有润肠通便的作用。现在人的饮食都过于精细，所以经常会出现便秘的情况，适当的摄入一些黑豆对于人体的消化系统是非常有好处的。 黑芝麻： 1、 有助减肥 黑芝麻可以有效到预防便秘，促进肠胃的消化和吸收，减少了脂肪和毒素，垃圾在体内的囤积，从而起到了减肥的效果。如果每天吃一点黑芝麻还可以有效的改善皮肤黯淡无光泽的现象。 2、 预防脱发 在日常饮食中多食用点黑芝麻，因为黑米中含有丰富的脂肪酸和氨基酸等多种营养物质。可以有效的缓解头发脱落长期掉发的现象。 3、 预防心血管疾病的发生 中老年人一般都会出现血液粘稠和心血管疾病。在日常的饮食中多食用点黑芝麻可以有效的降低血管中的胆固醇。从而达到了帮助清理血管垃圾和毒素的作用，如果是患有冠心病和肝硬化的老年患者也可以食用，起到改善和预防的作用。 4、 补钙 很多人都不知道黑芝麻中有补钙的成分，对于给宝宝补钙或者孕期补钙的话，能起到非常大的作用。如果在孕期常吃黑芝麻的话，或者是带有黑芝麻的小食物，也可以帮助孕妇滋润皮肤，因为黑芝麻中含有大量的维生素e，可以使皮肤保持光滑细嫩的状态。
四、核桃豆浆需要提前泡核桃么？
磨豆浆的核桃需要浸泡，泡了之后要把核桃上那层黑膜拿掉。 补充：核桃(Juglans regia)又称胡桃、羌桃，为胡桃科胡桃属植物的统称，原产于近东地区。它与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。 核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等病症，有益人的健康。除食用外，核桃也是时下流行的文玩小把件。核桃种植主要分布在欧洲东南部、喜马拉雅山、中国。
五、五谷豆浆怎么配比？
第一款
功效：润肠通便，降压降脂
食材
红枣6颗，藜麥3克，红豆10克，燕麦米10克
清洗干净的食材，放入破壁机。加600ml水，按豆浆模式20分钟完成。
第二款
功效：健脾养胃，美容养颜
食材
南瓜20克，小米10克，糯米10克，红枣4个
清洗干净的食材，放入破壁机加6清水，豆浆模式，20分钟完成。
六、核桃莲子豆浆的做法，核桃莲子豆浆怎么做好吃？
黄豆营养丰富，有益气养血，健脾宽中，健身宁心，下利大肠，润燥利水等功效，可预防骨质疏松和贫血症等症。
核桃具有益智健脑，补气养血，固齿乌发，增强记忆，纾解烦躁，保护内脏，润泽肌肤之功效。
准备材料：黄豆、核桃,莲子。
将核桃皮用核桃钳子掐开，取出核桃仁。
杯体内按规定加入适量的清水，将黄豆倒入杯体内的容器里。
将核桃仁,莲子放入杯体内的容器里。盖上豆浆机的盖。
选择纯干豆，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可豆浆做好了，用过滤筛过滤。1杯核桃莲子豆浆就做好了，味道香香滴！
七、黑米,红密,糙米,黑豆,核桃,花生红枣豆浆的做法？
你说的天天吃豆类的食物对身体是一定有好处的，吃五谷杂粮对身体是有好处的，但是我建议你不要只是一味的吃红豆豆类的食物，这样的话对胃的消化是不太好的，我建议你维生素蛋白质以及碳水化合物的比例合理搭配，这样的话对胃是有好处的，而且有利于身体的营养吸收。
八、核桃芝麻粉的配比？
主料
黑芝麻250g
核桃250g
辅料
冰糖粉50g
黑芝麻核桃粉的做法步骤
1.准备的材料。
2.黑芝麻洗净后放入锅中小火炒，炒至水干至锅中光滑。
3.用手捻一下黑芝麻壳，能够捻碎了说明炒好了。
4.核桃洗净沥干水，放入微波炉中高火10分钟即可。
5.炒好的黑芝麻分次放入料理机中大约打12秒左右倒出。
6.打好的核桃粉。时间比黑芝麻打得时间短一些。大约8秒左右也是分次放入。
7.黑芝麻和核桃，冰糖粉混合一起拌匀即可。
九、芝麻核桃粉的最佳配比？
两斤芝麻一斤核桃仁的比例即可，一般来说核桃仁价格比较贵一点，可以根据自己的实际情况合理的选择。也可以一斤芝麻、一斤核桃仁，可以根据自己的口味放糖，喜欢甜的就多放一点。或者按照黑芝麻250g、核桃200g以及冰糖50g即可，这个比例可以边吃边磨粉，这样可以保证芝麻核桃粉的新鲜。
十、黑核桃颜色？
1、黑核桃木材核心与木材边上颜色是有差异的，黑核桃木材一般自浅红褐色至棕褐色，还略微带一点紫色，这类木材的材色也非常漂亮、雅致，有时带美丽的斑点或条纹，而它的边材色浅，多呈灰白色或浅褐色，制作出的家具十分的漂亮。
2、黑胡桃木的芯材的颜色看起来是逐渐变化的，主要的是由浅棕慢慢的变成深巧克力色，最难能可贵的是它的芯材伴有紫色和较暗条纹，这样制作出的家具要比一般的贵一些，要漂亮很多。而黑胡桃木的边材是乳白色的，整体结合在一起十分的优雅。