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红枣 枸杞 海带 牛肉汤(枸杞和牛肉能一起煮汤吃吗?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-27 06:02   点击:180  编辑:admin   手机版

一、枸杞和牛肉能一起煮汤吃吗?

枸杞和牛肉能一块煮汤喝,枸杞能够滋补肝肾阴,明目,滋补肾精。牛肉含有丰富的蛋白质,多种微量元素。两者合用,更能够滋补人的身体。牛肉属于高蛋白食物,应该适量食用,不能够过量。枸杞也可以平时适量的泡水喝,熬饭时也可以适量的放。

二、牛肉红枣枸杞汤做法?

食材用料

牛肉120g,萝卜150g,枸杞适量,红枣适量,料酒20g,水650g,干贝风味粉8g

做法步骤:

1/6备食材,牛肉切肉

2/6白萝卜切块, 放入滚水中煮10-15分钟, 去除辛辣味, 滤掉水

3/6加入牛肉、水煮滚, 舀除表面泡沫

4/6加入调味料

5/6入料酒、蒜瓣煮至萝卜肉透明、 牛肉软嫩

6/6加入红枣、枸杞煮一下, 试味依口味调整咸度

三、潮汕牛肉汤底的做法?

用料:牛椎骨1斤;大葱1棵;姜片6片;红枣8粒;枸杞适量;芹菜1棵;胡椒粉1勺;鸡粉1-2勺;盐1勺.

2、先来处理一下牛椎骨,洗干净,放到锅里开水煮一下,倒掉血水,用清水冲洗一下牛骨。然后加入半锅水,准备煲汤。

3、准备好大葱,姜片,红枣,枸杞,芹菜梗切粒备用。

4、用高压锅煮,往锅里加入姜片和大葱,和牛骨,盖上盖子煮沸,转小火炖30分钟即可。如果用电炖锅,小火炖1个半至2个小时左右,至牛骨汤出味即可。

5、趁着煲汤的时间,去准备配菜,准备一些牛肉丸。

6、一个多小时后,高压锅里的牛骨汤煮好了,此时可以闻到浓浓的牛骨汤味。把汤上面的油打走一些,再把汤倒到电子锅,准备打火锅。

7、终于可以开始打火锅了。把芹菜粒,红枣,枸杞,牛肉丸,加入锅里煮8分钟左右。加入1勺盐,1勺白胡椒粉,1-2勺鸡粉,即可。芹菜粒和牛骨汤的味道非常搭哦。

四、海带牛肉汤做法?

海带牛肉汤的做法步骤

  1.准备好所有的食材。

  2.牛肉清水冲洗10分钟冲去血水。

  3.牛肉切片加入胡椒粉,酱油,蒜末,香油拌均匀腌制片刻。

  4.海带洗净切片。

  5.锅中加入香油。

  6.倒入牛肉翻炒。

  7.炒至牛肉变色。

  8.加入适量的清水。

  9.煮开撇去浮沫。

  10.关小火加盖炖煮50分钟。

  11.然后加入海带继续炖煮20分钟。

  12.加入牛肉粉。

  13.加入酱油。

  14.加入盐。

  15.加入胡椒粉调味。

  16.最后加入蒜末。

  17.煮开关火。

五、牛肉海带汤做法?

用料

海带 300克

大葱 半根

酱油 20克

牛肉 100克

水 800克

蒜 3瓣

芝麻油 20克

腌牛肉调味

酱油 20克

料酒 20克

食用油 20克

玉米淀粉 5-10克

做法步骤

1、准备好所需食材,海带需要提前用水泡2个小时,主锅内放入搅拌刀,放入牛肉打成肉粒状,在碗内放入牛肉粒、酱油20g、料酒20g、食用油20g和玉米淀粉适量,搅拌均匀后备用。

2、使用搅拌钩,将芝麻油放入主锅,以 3 分钟 /120℃ / 速度 L 档爆香。

3、放入牛肉粒设置3分钟105度速度L启动。

4、加入海带、蒜末、酱油和水设置20分钟100度按加热键启动,时间结束后淋入葱花即可。

5、完成后趁热享用了。

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