1. 腰果豆怎么做好吃
光豆是可以用来煲汤的。
光豆是是豆科属植物，小乔木，高2-5米。嫩枝被黄色贴伏毛，后渐脱落，枝条平展或下垂。三出复叶，具长柄，长3-8厘米。总状花序顶生，下垂，长10-30厘米；花序轴被银白色柔毛。荚果线形，长4-8厘米。种子黑色。花期4-6月，果期8月。
原产欧洲南部，中国东北、西北有栽培。适应性强，喜光，也耐半阴，适应各种土壤，包括粘土或瘠薄的盐碱土。
2. 腰豆怎么做好吃图片
1/10
准备红腰豆，煮腰豆不需要提前泡水，豆与水的比是2：3
2/10
蒸豆。因为140克豆太少了，浪费资源，我蒸了双份，剩下的可以做豆饭或加糖做豆包的馅料。定白米饭档，开蒸。
3/10
泡糯米。蒸上腰豆后，将糯米泡上，其实不泡也行，糯米很好熟，但泡过的会更软糯些。而且我的方子也不用提前泡，举手之劳，没有额外负担）
4/10
去枣核。不要提前蒸枣，浪费时间，枣核也不好去，且去不干净。先在正中间切下去，遇到枣核停下，从中间掰开，然后将有枣核的那半横向竖向，向两边掰一下，枣核就很容易取出了。我用的小枣，也只用了10分钟，就做完了250克
5/10
蒸好豆共用时1小时50分。中间的爆开了，很面软。边上的没有开花，稍硬，但也熟了。
6/10
组装甑糕。在等待电饭锅凉的过程中，开始组装了。最下面一层枣，然后铺一层糯米。再向上一层豆子加红枣，一层糯米，大概5层。
7/10
最顶层除了枣和豆，再加上切成小块的蜜枣，我因为手里没有，所以用30克葡萄干代替了。
8/10
最后用白饭档蒸糕。组装完毕，加水，将手指伸进水中，碰了到最上面的糯米层，应该是一个指节的高度
9/10
共耗时1小时，完美出锅
10/10
倒扣出来看一下，不错，味道也很赞。现在糕还很热，所以有些松散，等凉了再整形装盘。
3. 腰果豆怎么做好吃窍门
我们日常生活中有很多常见的豆类,豆类中含有丰富的大豆蛋白,而且有很多丰富的矿物质和多种微量元素,经常食用豆类对于维持我们的身体健康有很大的帮助作用。像我们日常生活中所见的蚕豆土豆红豆黄豆,都是属于豆类的食品。
蚕豆与红豆有什么区别呢?蚕豆是一种长得像蚕一样的豆子,蚕豆一般适合做成小零食食用。红豆是一种五谷杂粮,打豆浆的时候用红豆是十分比较营养的。
4. 腰果豆怎么炸好吃
腰果。因为生腰果都是不带皮的。比较干净，而且腰果不抗火火大了会炸糊的。所以油温不高的时候下锅，用小火炸二至三分钟就可以出锅了。这时的腰果出锅即可。而花生是比较抗火的，但要炉花生时世不能用大火，也是小火漫漫炉，花生被人们称做是长生果。
5. 腰果豆怎么做好吃又简单
腰果是一种肾形核果，属无患子目漆树科腰果属。又名树花生、槚如树、鸡腰果、介寿果、腰子豆等，带有附果。
核桃是胡桃属植物的核果。但在植物学上，核桃是胡桃属植物核果中的种子，不属于坚果。核桃可食用，最常见的是普通胡桃的坚果，而黑核桃及胡桃胡椒的核桃较少看到，核桃有丰富的蛋白质以及必需脂肪酸，含有的丰富的亚油酸甘油脂，能够为大脑提供基质所需。
6. 腰果豆的做法
用料
原料：鲜虾仁、火龙果。
辅料：银杏、青椒、红彩椒、甜蜜豆、炸腰果、葱姜。
调料
满汉厨味海鲜粉调味料、盐、味精、白糖、鸡精、生粉、麻油。
02
做法步骤
制作
1．火龙果切口，挖空，果肉切丁待用；
2．虾仁改刀后用满汉厨味海鲜粉调味料、盐、味精、生粉等上浆；
3．锅中放油，将虾仁滑油，放入银杏、龙果果肉丁、青椒丁、红彩椒丁、甜蜜豆丁、葱姜等，加入以上调料，翻炒均匀即成；
4．将炒好的虾仁放入火龙果制成的盏中即可。
03
风味特点、营养丰富
风味特点：此菜肴造型美观，营养丰富。
营养价值：富含钙及补充肌体易缺失的营养，对提高食欲和增强体质都有好处。
04
产品介绍
满汉厨味海鲜粉调味料：本产品是经现代科学加工工艺精心调配而成的，其用料精良，口感鲜美，具海鲜风味。海鲜复合风味十足，味道鲜美、纯正，且滋味持久。可适合用于各种烹饪方式，只需在菜肴中加入本品少许，就能调出鲜美的食品。使口味更加丰富，味道更加鲜美，风味更加突出，也使您的烹调更加轻松。
编辑 | 满汉厨味 图片 | 网络整合
（注：图片不作商业用途）
▼
赏 味
ENJOY THE TASTE
如果说视觉享受是一种直接的感觉
那么，“味”的美
则是一种更细腻、更精致的体验
用心，赏“味”
你能发现她的美！
关注搜狐网，获取更多独家内容
查看更多精彩内容
开
7. 腰果怎么做最好吃
工具/原料:腰果 (100g)，虾仁 (50g)，胡萝卜 (50g)，黄瓜 (50g)，蚝油 适量，海鲜酱油 适量，葱 适量，蒜 适量，十三香 适量，鸡精 适量，白糖 适量
方法如下
1，锅中加入适量的油。
2，油热后倒入腰果小火慢炸。
3，炸至外表金黄捞出。
4，锅留底油，放入葱和蒜。
5，放入黄瓜和胡萝卜。
6，倒入虾仁翻炒。
7，倒入蚝油。
8，加入海鲜酱油。
9，加入盐。
10，加入十三香。
11，加入鸡精。
12，加入白糖。
13，倒入腰果翻炒均匀即可。
14，一份美味的炒腰果制作完成。