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2023-12-15 07:10
admin
如果你没有什么睡眠障碍的话，每天早上自然醒来就是身体恢复了充满生机的状态。那么就是休息好了的。自然醒就是没有靠外界力量醒。比如：有人叫，或者是闹钟或者是吵闹中醒来。
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