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云南土瓜菜的做法?

78 2024-01-05 10:56 admin

1、做发糕

用土瓜做发糕特别好吃,在做的时候需要准备面粉1千克,土瓜六百克,把它洗净以后入锅蒸熟,取出以后捣成泥状,再与准备好的面粉放在一起,加适量白糖和小苏打,用温开水调匀揉成面团,等它发酵完成以后入蒸锅隔水蒸熟,取出以后切成块状就是美味的发糕。

2、蒸饼

土瓜做蒸饼也特别好吃,在用它做蒸饼时要把土瓜洗净以后切成片状入蒸锅隔水蒸熟取出后降温,再把它去掉表皮,捣成糊状,然后加入适量面粉和温水,放入少量花椒面,食用盐以及葱花,调匀后用手把他们揉成手掌大小的圆饼状,再入平底锅,加适量食用油煎到表面金黄,取出装盘就能食用。

土瓜怎么炒

1、清炒

土瓜清炒特别好吃,在做时候要把新鲜的土瓜洗净以后去掉表皮切成片或者条状,在准备适量的葱花和蒜末,在炒锅中放植物油加热后放入葱花和蒜末炒出香气,随后放入切好的土瓜,用大火快速翻炒,炒匀后加少量清水盖上锅盖焖三分钟,这时锅中的土瓜就能熟透,打开锅盖加食用盐,调匀以后就能出锅。

2、辣炒

土瓜辣炒也很好吃,在做的时候要准备三百克土瓜还要准备一个青椒,一个红椒和适量的红辣椒,另外要准备适量五花肉,在炒锅中放油加热后把准备好的红辣椒入锅炒香,再放入五花肉快速翻炒,等肉片炒到透明状以后,再把切好的青红椒丝入锅炒匀随后才能把切好的土瓜一起炒,炒熟以后加少量生抽和食用盐调味即可。

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