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饭店做的芹菜土豆丝汤

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-04-03 14:44   点击:93  编辑:admin   手机版

饭店做的芹菜土豆丝汤

做法一:芹菜叶土豆条(丝)汤是一道非常清淡爽口、解腻清肠的汤菜,因为汤里没有一点油,所以喝起来很清淡。它的制作方法虽然简单,但是却很美味。下面就来介绍这道汤的制作方法。

需要的食材:

土豆 1个

芹菜猛绝拿叶 1把

清水 1碗

盐 适量

胡椒 一丢丢

制作步骤:

1、枝搭土豆去皮洗净,切成丝或是条都可以。(自己看着办)

2、芹菜叶洗净后切碎,装盘备用。

3、锅时放入适量的水,开火把水烧沸后,放入食盐,然后把土豆丝倒入锅中煮。

4、大火煮土豆丝4分钟后,放入芹菜叶和少许胡椒。搅拌均匀后,汤再一次烧沸后就关火。

5、装入容器后,一道非常清爽、解腻的芹菜叶土豆汤就完成了。趁热赶快享用吧

做法二:烹饪步骤

步骤1准备食材:芹菜叶200克、土豆200克、香菜20克、香油2汤匙、盐2茶匙、鸡精1汤匙、淀粉1汤匙。

步骤2土豆切丝。

步骤3泡水里备用,以免氧化。

步骤4淀粉用冷水搅开。

步骤5香菜切宏脊成末备用。

步骤6土豆丝冷水下锅煮开,撇去浮沫。

步骤7再放入盐、鸡精、香油、淀粉液、芹菜叶煮2分钟。

步骤8最后出锅撒上香菜末即可

芹菜土豆条是一道非常简单的家常菜,是一种缺弯以芹菜和土豆为主要食材的菜肴。芹菜土豆条的做法很简单,而且对人体也有很多好处,可以降血压。

一、材料

主料:土豆1个、芹菜2根

辅料:色拉油适量、食盐适量、蒜适量、生抽1勺、豆豉辣酱1勺

二、烹饪步骤

1、中等土豆一个,切小手指粗细的条

2、小棵芹菜两支,摘去叶子切段,较粗的茎要从中间切开

3、锅里加油,烧热后下入蒜片爆香,倒入土豆条翻炒,淋入生抽再加一勺豆豉香辣酱,翻炒至半熟,加入芹菜段一起炒,炒制熟,调盐出锅

三、小技巧

1、芹菜处理到粗细均匀,这样下锅炒才能熟到一起。

2、豆豉香辣酱我推荐李锦记的,塑料杯装,加上一勺味道就出众了。

3、土豆条要先炒制半熟再下芹菜,这样才能熟到一起去。炒土豆条的时候可能会有些粘锅,可适当淋一点水。

四、营养价值郑扮高

芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。

土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆喊尺后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。

第一次听说这道菜,芹菜叶的确香,土豆丝见水有粘性,双者搭配合理!我试做的结合和大家分享一下,这道汤重在、清淡、新鲜、嫩滑、润口!

做法如下:

一、切土豆丝,静泡凉水中,防止颜色变黑

二、芹菜叶洗净过热水,快速放凉水!

三、锅中放少许油,加热后放蒜沫,快速加水,放槐举入土豆条,烧开后,大火改小火煮20分钟,放友明瞎入盐、白糖、少许耗油,少许碱、勾淀粉少许,搅拌均匀,放入芹菜叶。关火!出锅!做的不好好空之处,多提建议,相互学习,共同进步!

对于吃货的我遇到好吃的必须一探拦孙究竟,于是找到厨师,原来真的好简单呀,自己也能在家制作翡翠白玉汤,哈哈就是芹菜和土豆煮的汤,喜欢的看看吧。

工艺:煮

口味:咸鲜味

时间:<15分钟

配料:

烹饪步骤:

1.准备汤料(超市则镇卖现成的,鸡茸蘑菇汤料)芹菜和土豆

2.芹菜切断加适量的水放料理机里面

3.榨成翡翠汁

4.锅里烧清水

5.水开后下入汤料

6.倒入芹菜汁

7.将土豆去皮洗净用擦板擦成丝,直接下入锅里,煮熟就可以了

做法二

食材明细

土豆丝、芹菜、盐、鸡精、白胡椒粉。

1、芹菜洗干净切碎

2、土豆丝切好

3、锅里烧简盯链水,烧开放土豆丝

4、放芹菜,放盐 鸡精 白胡椒粉,出锅即可

蒸芹菜叶土豆丝的做法,蒸芹菜叶土豆丝怎么做

用料: 土李局豆面粉盐鸡精香油十三香迟让蒜泥青菜叶醋胡椒粉

步骤:

1

芹菜叶摘好洗净,土豆去皮洗净。哪旦让

2

芹菜叶用刀切几刀,土豆切细丝。

3

放入适量面粉。

4

放入调料,搅拌均匀。

5

隔水蒸15分钟,虚蒸3分钟即可。

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