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炒土豆丝,除了放醋之外,放什么佐料更好吃呢?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-04-05 06:32   点击:61  编辑:admin   手机版

炒土豆丝,除了放醋之外,放什么佐料更好吃呢?

土豆虽然便宜,但营养却非常丰富而且齐全,蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质一样都不少,维生素C含量丰富,远超其它粮食作物。同时还含有大量的蛋白质、糖类,含量远超一般蔬菜。土豆营养齐全,结构合理,它的蛋白质分子结构与几乎和人体的一致,非常更容易被消化和吸收,并且几乎可以百分百被吸收。土豆还含有大量的膳食纤维和抗消化淀粉,能增加饱腹感,吃得少了就能够减肥。

土豆营养多,吃法也多,炖土豆、炸薯条、土豆牛肉、土豆焖鸡等等,每一种都非常好吃,但最简单还是酸辣土豆丝,是我心中最好的下饭菜,酸辣脆爽,超级下饭。很多人会做的第一道菜就是酸辣土豆丝。这道菜看似简单,但没有几个人能做好,10个人炒味道都不相同。炒土豆丝,对食材、刀功、火候、调料和炒制手法都要求很高,所以大家都觉得饭店里的土豆丝比自己炒的好吃。

自己炒的土豆丝不好吃,就是没有掌握住技巧,辣味靠干辣椒,酸味靠醋,但有人用白醋,有人用盛出,大厨伯伯告诉我,两种醋都不对,这才是正确做法,快来学学吧。准备2个新鲜土豆,干辣椒、大蒜、葱、姜各适量,香醋、白醋、五花肉各适量。新鲜土豆洗净后削皮,先切片再切丝,或是用擦丝器擦也行,不要太粗,3毫米左右口感最好,然后用清水淘洗掉多余的淀粉,用清水泡一会儿。

五花肉切成细丝,香菜切段,葱切葱花,姜切末,蒜切片。炒锅烧热后倒入凉油,加五花肉丝炒出香味,然后加干辣椒、葱花、蒜片、姜末爆香,土豆丝沥干水倒入锅中快速翻炒。土豆丝微微变软后加适量食盐调味,出锅前淋入适量香醋,撒一些香菜段,加适量葱油,翻炒均匀后即可盛出装盘,土豆丝就炒好了。大厨伯伯平时在家就是这么炒土豆丝的,比普通的土豆丝好吃多了,又香又脆,酸辣入味。

炒土豆丝,首先要选用质量好的土豆,黄土豆最好,好看也好吃。土豆切丝后要先洗掉淀粉,然后用清水浸泡,水里加一些白醋,这样味道才酸爽。炒的时候千万别只加醋,那样只有一股酸味,加点五花肉丝一起炒,土豆丝才更香更入味。土豆丝想要酸辣,就不能一下锅就放醋,而是要出锅前再放醋,激发出醋香味后马上出锅,土豆丝才会酸爽入味。如果接受不了干辣椒,可以用青椒、红椒都行,味道也都很不错。

酸辣土豆丝,有人用白醋,有人用陈醋,都错了!饭店里为了让土豆丝更好看,颜色更亮,大厨们都用的是白醋,不过平时自己在家炒,还是用香醋最合适,不仅更香更脆,而且更入味,白醋只有一股酸味。

清炒土豆丝

用料  

土豆    1个    

尖椒    1个    

盐    2克    

蒜    1瓣    

醋    3勺    

油    适量    

清炒土豆丝的做法  

土豆切丝放入凉水中浸泡出淀粉(要不会粘锅的),多换几次水

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