为什么说茶油是最好的食用油脂？
茶油可降低生病几率
茶油中的单不饱和脂肪酸含量高达80%，有益于降低人体血清中的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量，软化血管，增加血液流动性，保护心脑血管，增加抵抗力。
调节肠胃
吸收普通食用油进入人体后，其未消化部分会聚集在体内转化为脂肪，导致肥胖诱发其他疾病。茶油具有的“不聚脂”性，它的单不饱和脂肪酸，能与体内的分解醇素产生作用，阻断脂肪在内脏及皮下生成，预防肥胖，调节肠胃吸收。
此外，山茶油的不饱和脂肪酸组成主要是α-亚麻酸，它具有多重功效，除了可以降低“三高”，还可以保护心脏、补充母婴大脑营养、促进胎儿和婴儿脑组织和机体的发育，预防产妇产后抑郁症的发生;有利于女性的减肥，正因为如此，山茶油在福建、台湾地区还被称为‘月子油’，是女性孕期和产期的最佳食用油搭配。
山茶油还富含许多健康组分，比如角鲨烯、抗氧化物质、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E等人体必需的微量元素，对于健康具有很好的辅助作用。
山茶油给人类身体当中提供很多的元素，有很多的功效和作用。每天早上喝一杯山茶油长期过后会看到明显的效果。山茶油有极好的及高温耐受力可以煎炒炸。山茶油是满足中国人的餐饮习惯和健康要求的最佳选择。希望我的回答对你有帮助。
茶油对身体有什么好处
1、促进消化系统功能：
山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外山茶油还有一定的通便作用。大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。
2、增强内分泌系统功能：
山茶油能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明，健康人食用山茶油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前山茶油已成为预防和控制糖尿病的最好食油。
3、强化骨髂系统功能：
山茶油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。
4、预防癌症：
由于山茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌变（乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌）。
5、防辐射作用：
山茶油在被发现有增强防辐射的功能后，就被用来制作宇航员的食品。优秀的婴儿食品根据其成分和可消化性，山茶油是最近似于人奶的自然脂肪。
6、抗衰老：
实验表明，山茶油含有的抗氧化剂维E能防止脑衰老，并能延年益寿。
7、保护皮肤：
山茶油含有维生素 E 和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。山茶油是最典型的单一不饱和油脂。它是一种保持山茶口味、香气、维生素的天然汁液。是唯一从木本植物果中榨取后能直接食用的植物油。山茶油主要成分为油酸，其含量高达75％左右，此外还含有丰富的维生素 E 、胡萝卜素和其它抗氧化剂。每克山茶油含9卡路里热量。
男女老少都可食用。
好处多着呢，夸张点来说，茶油都可以堪称“万金油”了，而土茶油，目前市面上出售的茶油优劣之分，而土茶油可以说是茶油中的佼佼者，诸如菜香香等高品质的放心土茶油，能极大保留茶油中原有成分，对人体益处更显著。下面举了几个例子，你可以看看。一、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。二、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。
三、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。
四、茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。
六、茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑（Dandruff）及止痒。
七、茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣。
八、茶与桉混合使用，可以治疗感冒及咽喉症，顺气除痰。
九、在我国传统的中药方中常以茶油调制各种药膏、药丸。
茶油因其富含多种营养成分，内服、外用都有很好的效用。
1、茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。
2、经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。
3、长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。
4、茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。
5、茶油可做洗发剂和护法素中的配剂使用，能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。
6、在台湾等地，常用茶油拌饭及面条，作为妇女产后最佳的补品。南方素有“月子油”之称。
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扩展资料：
茶油对宝宝的好处
1，茶油能够去胎垢，很多宝宝的头上都有一层厚厚的乳痂，像结壳的皮，看上去很不舒服。妈妈如果想替孩子去除乳痂，切记不要用手抠。妈妈可以用茶油擦在宝宝头上，浸软后过几个小时清洗即可，很简单吧，是不是很实用。
2，几乎每个宝宝都有湿疹，湿疹这个小问题往往会让很多父母不知如何是好，宝宝出现湿疹妈妈肯定第一时间会带宝宝到医院去看医生。但小妖想说的是，茶油是纯天然的，易吸收，可以滴一两滴茶油在宝宝出现湿疹的地方，这样宝宝的湿疹很快就会消失。
3，尿布疹，红屁股的宝宝也可以用茶油。每次给宝宝洗完pp，擦干水，在红pp的地方涂一两滴茶油即可有杀菌的效果。蚊虫叮咬，跌打摔伤，茶油也有活血化瘀，消除红肿的功效呢。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%8C%B6%E6%B2%B9/3817342?fr=kg_qatarget=_blanktitle=百度百科-茶油>百度百科-茶油