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高血压可以吃花生油吗?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-23 13:36   点击:154  编辑:admin   手机版

高血压可以吃花生油,但不要吃太多,主要是低油、低盐、低胆固醇饮食,不要吃动物内脏,如心、脑、肾、肥肉、油炸、烧烤等食物,多吃绿色蔬菜和水果,如白菜、菠菜、芹菜、西瓜、苹果、香蕉等。要注意定期有氧运动控制体重,还要用降压药,主要是硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等药物。在用药过程中,要注意监测血压波动,根据波动情况及时调整用药剂量。

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