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吃完菠萝能吃腰果么(腰果和大树菠萝怎样炒好吃吧?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-24 19:52   点击:92  编辑:admin   手机版

一、腰果和大树菠萝怎样炒好吃吧?

把菠萝的话呃切成粒,然后放锅里面炒,然后再加上腰果。

二、菠萝腰果百合做法?

把菠萝,腰果,百合清洗干净,菠萝切块放入盘中,锅中放油,把菠萝,腰果,百合一起放入锅中爆炒,放入一斤调味就可以出锅啦。

三、菠萝饭的正确吃法不加其他东西?

菠萝饭,又叫凤梨饭,是以菠萝、米饭等食材制成的一道美食。菠萝内含维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等。

其中有一种叫"菠萝脘酶"的物质能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块。同时菠萝中所含的糖、盐类和酶有利尿作用,所以肾炎和高血压病患者宜食用。

菠萝饭

制作方法

主料:香米饭(蒸熟)250克,鲜菠萝1个,鸡蛋1个,熟腰果仁少许,青红菜椒各1/2个,洋葱半个,鲜虾仁100克,葡萄干少许。

调味料:蚝油,油、盐、鸡精。

1、将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器

2、青红椒、切1CM大小的丁

3、锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,抄成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水汤熟

4、锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀

5、往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、葡萄干、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味

6、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可

四、菠萝虾仁炒腰果的做法?

1· 准备好材料

2· 虾仁洗净后加入少许生粉和盐搅拌均匀,腌制5分钟

3· 锅里热油后放入腰果仁翻炒至表面微黄后盛出备用

4· 猪瘦肉切成小方粒,放入油锅里煎至表面金黄,盛出备用

5· 把洗净的豌豆粒放入锅里翻炒均匀

6· 把煎香的肉粒放入锅里翻炒均匀

7· 把菠萝芯先放入锅里翻炒均匀

8· 放入腌制好的虾仁,倒入少许开水翻炒均匀

9· 放入切块的菠萝果肉翻炒均匀

10· 勺入2大勺生抽翻炒均匀

11· 放入洗净切段的芹菜翻炒均匀

12· 最后放入煎香的腰果翻炒均匀即可

13· 完成

五、湛江菜大树菠萝肉炒腰果的做法?

用料

生腰果 200克

胡萝卜 三份之一根

马蹄 6个

鲜百合 80克

菠萝蜜 200克

芹菜 两根

生粉 1勺

白糖 1勺

盐 适量

做法步骤

步骤 1

红萝卜、马蹄、芹菜切丁,水开后,倒入锅中焯水,捞出备用。菠萝蜜撕成小片,备用。

步骤 2

锅水干后倒入1汤勺的油,油温五成倒入生腰果,炸至金黄捞出。

步骤 3

锅里留一点炸腰果的油,倒入胡萝卜丁、芹菜丁、马蹄丁炒,随后加入菠萝蜜和鲜百合,生粉勾芡水、白糖、盐。快起锅的时候,最后倒入炸好的腰果搅拌均匀起锅。

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