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哈密瓜煮熟吃的功效与作用(哈密瓜煮熟吃的功效与作用禁忌)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-10 21:49   点击:135  编辑:admin   手机版

一、哈密瓜可以煮热了再吃吗?

可以。哈密瓜糖分含量高,生着吃,煮熟了吃都可以。小孩子和老人适合煮熟了吃,一是可以杀菌,而是便于消化。其他人生吃口感好。

二、熟哈密瓜有什么用?

熟哈密瓜可以制成瓜干,瓜脯,夏天炎热,哈密瓜是解渴的第一选择。

三、哈密瓜可以蒸着吃吗?

可以,以下是蒸哈密瓜银耳羹的做法:

主料:哈密瓜1500g 辅料:银耳适量、红枣适量、枸杞子适量 步骤一:先洗净后再取一段哈密瓜,掏空里面的籽。

步骤二:用小刀沿哈密瓜边缘切下果肉。

步骤三:取出果肉,用小刀以切三角形状。

步骤四:银耳泡发后洗净,红枣和枸杞子洗净。

步骤五:冷水下锅倒入食材。

步骤六:盖上大火烧开后转小火煮至粘稠。

步骤七:取适量的果肉切丁待用。

步骤八:煮了大约一小时的银耳羹很粘稠了。

步骤九:蒸架上放入盆子把哈密瓜放入,加入煮好的银耳羹。

步骤十:倒入哈密瓜粒。

步骤十一:盖上大火蒸10分钟后熄火。

步骤十二:成品。

四、哈密瓜可以煲汤吗?

可以煲汤。有一道汤就叫密瓜银耳煲乌鸡汤。

中医认为,哈密瓜有清凉消暑,除烦热,清肺燥、生津止渴的食疗功效,是夏秋季解暑、清热、润燥的佳品水果。

现代营养学研究发现,多食用哈密瓜对人体造血机亦有一定的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。用于煲汤时,买哈密瓜最好是选那些半生熟的,如果瓜太熟的话,煲出来的哈密瓜就成糊状了。

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