一、晚上吃哈密瓜会胖吗？
经常在晚上吃哈密瓜，会存在引起发胖的可能。导致人发胖的原因归根结底是由于热量摄入过多而消耗不足所造成的，哈密瓜中的糖分含量比较高，可以提供比较高的热量，经常在晚上睡觉前吃哈密瓜，摄入的热量不能及时消耗，就会转化为脂肪储存于体内而导致发胖。
二、哈密瓜糖度一般多少？
100克哈密瓜中含糖约7.9克，哈密瓜中糖类主要以单糖和双糖形式存在。哈密瓜的蛋白质0.5克、脂肪0.1克、膳食纤维0.2克、钠26.7毫克、钾190毫克、镁19毫克、维生素C12毫克、维生素E0毫克、胡罗卜素920毫克。哈密瓜维生素含量丰富，显著高于苹果等其他水果。
三、减肥期间可以吃哈密瓜吗？
减肥期间可以吃哈密瓜。 哈密瓜的热量较低。 每100克哈密瓜中仅含约34卡路里。 摄入人体后不会引起脂肪堆积。 此外，哈密瓜中的维生素和纤维素丰富，可促进肠道蠕动。 补充人体所需的微量元素。 从中医的角度来看，哈密瓜是一种清凉食品，可以清热利湿，凉血解毒，缓解肠蠕动。 它还对喉咙痛有影响。
四、哈密瓜的热量？
100克的哈密瓜热量大概是在400卡左右，哈密瓜的热量也是比较高的，而且哈密瓜的含糖量也比较高，如果摄入太多可能会出现身体肥胖，容易产生明显的脂肪堆积。
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