橘子皮能减肥吗(橘子皮泡水喝能减肥吗)

一、喝陈皮水减肥要注意什么？

喝陈皮水减肥要注意不要多喝，陈皮其实就是橘子皮，这是日常生活中最为常见的一味中药材，对于高血压的患者可以正常饮用陈皮水。如果目前患者存在低血压，就不要饮用了，因为本身具有降压功效。对于高血压的患者，还要注意在日常低盐、低脂的饮食，规律作息。

二、桔子皮的作用与食用方法，桔子皮的药用价值？

橘子皮吃完不要扔，通风阴凉处晒干密封收藏，每次取干橘皮6克，茶叶6克，放入杯中，导倒沸水加盖泡10-15分钟，即可饮用，每日一次饭后代茶饮，健脾消积,减肥降脂，适合肥胖及高血压高血脂的人饮用。

三、橘子皮能减肥吗？

橘子皮是不能够减肥的，也没有一点科学依据，最好可以采取最健康的方法来进行减肥，比如参加运动锻炼和控制饮食，通常是比较健康的，也不会对身体造成很大的影响，是不需要过于担心的，但是不建议盲目的进行减肥，比如过度的节食或者吃减肥药喝减肥茶等等。