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马蹄豌豆南瓜(马蹄豌豆南瓜怎么做)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-14 11:27   点击:116  编辑:admin   手机版

一、豌豆黄里面加南瓜可以吗?

可以

豌豆和南瓜一般能一起吃,豌豆和南瓜中都含有一定量的碳水化合物、矿物质以及维生素等营养物质,还有各种氨基酸的微量元素,二者一起食用不仅不会对机体造成不良影响,还会在一定程度上增加食物的营养价值,

二、马蹄怎么吃又甜又好吃?

用料:荸荠300g,南瓜200g,小米100g,糯米100g。

做法:

1.把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。然后按下煮粥健。

2.把荸荠和南瓜去皮切块。煮至米快熟的时候,加入荸荠。加入南瓜。

3.加盖继续煮至。直到粥稠米烂即好喝的时候也可加入一些白糖。

三、马蹄煲粥的家常做法?

食材明细

荸荠 10个

南瓜 150克

小米 50克

糯米 50克

折叠编辑本段做法

1、准备好所有的食材。

2、把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。

3、然后按下煮粥健。

4、把荸荠和南瓜去皮切块。

5、煮至米快熟的时候,加入荸荠。

6、加入南瓜。

7、加盖继续煮至。

8、直到粥稠米烂即好喝的时候也可加入一些白糖。

四、南瓜马蹄糕千层做法?

用料

洲星马蹄粉 1杯

椰浆 1杯

南瓜 2杯(约200g)

白糖 1杯(可减糖)

清水 3杯

(此处1杯均为100ml)

做法步骤

1、南瓜100g加2杯水搅拌榨汁,过滤备用。

2、白浆做法: 碗内加入0.5杯马蹄粉,1杯椰浆开浆,搅拌均匀后过滤一遍,得到生浆。

3、锅中倒入0.5杯白糖、1杯清水,煮开且糖融化后熄火,取1/4杯生浆,边倒入边迅速搅拌至浓稠,得到熟浆。

4、将熟浆倒回剩余生浆中,同样也是边倒边迅速搅拌均匀,得到白浆。

5、南瓜浆(跟白浆步骤一样) 0.5杯马蹄粉,1杯南瓜汁开浆,搅拌均匀后过滤一遍,得到生浆。

6、0.5杯白糖、1杯清水,煮开糖化后熄火,倒入1/4杯生浆迅速搅拌至浓稠,再倒回剩余生浆中搅匀,得到南瓜浆。

7、蒸糕: 蒸锅放入模具,水开后倒入一层南瓜浆蒸3分钟左右,再一层白浆蒸、层层叠叠重复步骤,到把浆蒸完,取出冷却。

8、完全晾凉后脱模切块即可。

五、马蹄可以煮粥吗?

可以的

食材明细

荸荠 10个

南瓜 150克

小米 50克

糯米 50克

折叠编辑本段做法

1、准备好所有的食材。

2、把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。

3、然后按下煮粥健。

4、把荸荠和南瓜去皮切块。

5、煮至米快熟的时候,加入荸荠。

6、加入南瓜。

7、加盖继续煮至。

8、直到粥稠米烂即好喝的时候也可加入一些白糖。

六、生马蹄最好吃的做法?

南瓜马蹄饼好吃。

生马蹄可以和南瓜搭配在一起做南瓜,马蹄饼吃在做的时候,需要把南瓜和马蹄提前用清水洗净,入蒸锅蒸熟,然后取出南瓜的果肉和马蹄捣碎成泥状,再加入适量的糯米粉和面粉调匀后制成面团揉匀,把制成饼坯在锅中放油加热以后,把制好的饼皮直接入热油,炸到表面金黄,取出沥油就能食用。

七、荸荠怎么做好吃家常做法?

荠炒虾仁

准备食材如下:荸荠200克,虾仁200克,小葱1根,姜1块,大蒜3瓣,食盐1茶匙,料酒1汤匙,胡椒粉半茶匙,鸡蛋1个

具体做法如下:新鲜虾仁放入碗中,加入少许食盐,加入1汤匙料酒,加入半茶匙胡椒粉,加入半个蛋清,抓匀腌制一会。将荸荠去皮后切小块,焯水备用。姜切片,蒜切片,小葱葱白切段,葱绿切葱花备用。起锅加油烧热,下葱姜蒜,小火炒香,再下虾仁,大火翻炒30秒,再下荸荠,加入少许食盐,翻炒均匀即可

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