马蹄胡萝卜汤的效果

一、黑皮甘蔗红萝卜马蹄煲水有什么好处？

清肝热,润肺、解烟酒过多喉痛声沙。

润肺，润燥，生津，是秋冬很好的饮品。而且味道清新，甜而不腻，淡而清新，帮助消化，开胃。难度：切墩(初级) 时间：30-45分钟 主料 红萝卜一条 甘蔗3分之一条 马蹄5-6个 茅根50g 制作步骤

1. 红萝卜切块，甘蔗切成小块（像劈柴一样劈开4分），马蹄洗干净，削皮（2头去掉）茅根洗干净

2. 所以材料一起下锅，煮30分钟，即刻

二、甘蔗胡萝卜百合马蹄玉米放在一起熬汤止咳生？

甘蔗胡萝卜百合马蹄玉米放在一起熬汤它们是有止咳效果的，它们具有清热消炎，清肺化痰，而且五种食材合在一起。更加香甜可口。

三、红罗卜和-红罗卜有什药用价值？

红萝卜马蹄煲汤具有很好的清热去燥、清热解毒，养阴生津的功效，所以一年四季都适合饮用材料：　　红萝卜200克，马蹄200克功效：　　清热解毒，养阴生津、清热去燥做法：　　红萝卜刮去皮，洗净切角形；马蹄刮去皮，洗净，与红萝卜一齐放入砂煲里，加清水 适量。用文火煲3小时，可用冰糖调味食用。说明：　　用于肺胃湿热、声音不清等；有解酒作用；亦可用于小儿麻疹的辅助治疗。

四、竹蔗马蹄红萝卜汤的家常做法？

材料胡萝卜、马蹄、竹蔗

不要买这种甘蔗，虽然都是同一个种类，都是效果是不同的，

皮色深紫（红）近黑的甘蔗，俗称黑皮蔗，性质较温和滋补，喉痛热盛者不宜。

皮色青的青皮蔗，俗称竹蔗，则味甘而性凉，有清热之效，能解肺热和肠胃热。

胡萝卜去皮切块、马蹄去皮、竹蔗去皮切段

把所有材料放入锅内、加入适量清水

大火烧开、小火煲40-60分钟即可

有煲煮过程中如果有很多泡沫怕影响口感可以使用工具捞去

收工装碗完成