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桃子能同酸奶一起吃吗(桃子能和酸奶一起吃吗)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-11 11:52   点击:131  编辑:admin   手机版

一、桃子能和酸奶一起吃吗

原料:

酸奶200克

核桃10克

燕麦50克

蜂蜜10克

水果适量

做法:

1

准备食材:酸奶、燕麦、核桃、蜂蜜、水果等;

2

燕麦用平底不粘锅小火炒熟,也可以用烤箱烤熟;

3

桃去壳,平底锅炒熟,去皮,或用烤箱烤熟去皮;

4

核桃用料理机研磨成粉末;

5

把炒熟的燕麦、核桃粉一起拌均;

6

加入适量的蜂蜜、酸奶拌均成泥状;

7

拌均的酸奶核桃燕麦捏成杯子状;

8

把酸奶倒入杯子,加上适量的水果即可

二、桃子与酸奶能一起吃吗

1

准备食材:燕麦脆一袋,核桃,南瓜子少许,猕猴桃一个,火龙果一小块,酸奶一盒

2

猕猴桃,火龙果去皮切小块,也可以选自己爱吃的水果,芒果,桃子,苹果都不错。

3

酸奶倒入杯中,最好是稠一些的酸奶,口感会更好。

4

把两勺燕麦脆放入酸奶中,燕麦脆里也很丰富,有谷物,干果等,吃着口感好,还有营养。

5

在加一些自己喜欢吃的干果,家里有南瓜子和核桃,就放了一些,腰果,碧根果都可以放哦!

6

最后把水果放进酸奶杯里就做好了,喜欢吃甜口的还可以稍微淋上的蜂蜜,

7

这样一杯燕麦脆水果杯是不是很诱人啊,吃一口有燕麦 脆的谷香,还有水果的清甜,酸奶的顺滑,真的超级美味。

三、桃子能与酸奶一起吃吗

酸奶通常可以与任何一种水果拌在一起吃,且一般不会导致有害物质的产生,并且有利于多方面补充身体营养,对于身体健康有一定好处。

常见用于拌酸奶的水果包括火龙果、猕猴桃、苹果、桃子、哈密瓜、西瓜、香蕉、草莓等。酸奶口感香甜,适量食用可帮助增加一定食欲,有利于促进后续食物的摄入,并且其营养价值较为丰富,含有大量蛋白质、...

日常在食用酸奶拌水果的同时,建议搭配进食肉类、谷物等食物。帮助补充多种营养物质,保证营养的多样性,有利于身体健康。

四、桃子可以和酸奶一起吃吗?

可以的,一般来说桃子和酸奶一起吃不会引起中毒症状的不过建议适量喝就好

五、桃子能跟酸奶一起吃吗?

  可以一起做沙拉的,做法如下。  主料:桃2个 ,火龙果半个,香蕉1根, 苹果半个,梨1个,葡萄50克。  辅料:酸奶适量 ,蜂蜜2勺。  做法步骤  1、原料准备齐全,葡萄洗净放置碗中,其他水果洗净后则切正方形块。  2、 倒入酸奶。  3 、放入2勺蜂蜜。  4、搅拌均匀即可。

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