孩子吃小米粥加葡萄干好吗(孩子吃小米粥加葡萄干好吗视频)

一、小米山药葡萄干粥的功效？

小米山药葡萄干，熬粥不仅好吃而且营养丰富，前面具有补肾气，益腰膝的功效，确实是上好的营养食品。山药含有多种营养素,滋肾益精的作用，葡萄干是一种干果，葡萄干中含有丰富的铁质和钙质维C，对于一些脾胃虚寒，贫血的人，有非常好的帮助。

二、小米粥里边能加黑加仑葡萄干吗？

当然可以 黑加仑葡萄干含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。

目前已经知道的黑加仑葡萄干的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。葡萄干可以做甜汤、甜粥、做蛋糕、面包、包包子，还可以做醋葡萄干有食疗作用。值得注意的是市面上的黑加仑葡萄干品质参差不齐，一定要买到好的，放心的黑加仑葡萄干，才能更好的发挥作用。

三、一岁多点宝宝煮粥里能放葡萄干吗？

能放。葡萄干经会比较软烂，容易好消化和吸收，也能避免宝宝囫囵吞咽。1岁宝宝毕竟年龄太小，所以家长要格外注重此时期饮食安全，避免疏忽大意而让食物噎到小宝宝，宝宝可以适量的吃一点葡萄干。葡萄干所含有的维生素c比较丰富，吃点葡萄干可以提高免疫能力，对宝宝健康发育生长有益。但是在食用方法上，不建议将葡萄干整个喂给小宝宝吃。