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干贝和西红柿鸡蛋耐(干贝和西红柿鸡蛋耐放吗)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 07:56   点击:129  编辑:admin   手机版

一、西红柿和鸡蛋做法?

做法一

步骤1 

准备食材。鸡蛋三个、中等大小西红柿两个。盐1克、糖2克、食用油适量。 

步骤2 

将鸡蛋去壳打散、西红柿切小块备用。 

步骤3 

锅中倒入适量底油,油热之后,倒入蛋液。 

步骤4 

待鸡蛋稍稍凝固炒散后,把鸡蛋推到一边。然后放入西红柿,煸炒匀均。 

步骤5 

往锅里加少许糖煸炒匀均,然后大火收汁。 

步骤6 

最后关火,放盐翻炒匀均即可装盘。 

做法二

步骤1 

一般我们用两个鸡蛋配上同样大小的西红柿两个。鸡蛋和西红柿的比例很关键,如果西红柿少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基础,而且是营养均衡的保障。

步骤2 

打鸡蛋的时候我们要注意方法: 打鸡蛋时,要用力多打一会,要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,直到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时,鸡蛋表面有大量泡沫,这才能算鸡蛋打好了。

步骤3 

炒鸡蛋时加油要适中,油要热。等油烧热再把鸡蛋倒入锅内,这样鸡蛋液遇热可以快速的膨胀,倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要延着油和锅壁的边缘大量倒入。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子迅速翻炒,这样鸡蛋才会变成一小块一小块的。

二、鸡蛋炒干贝的做法,鸡蛋炒干贝怎么做好吃,鸡蛋?

用料

干贝

30粒

鸡蛋

3个

马蹄

10个(可用半个梨代替)

少许

小肥肉

少许(不喜欢的可以不加)

少许

鸡精

少许

步骤 1

干贝放入碗里,加入温水,浸泡两个小时。两个小时后把水和干贝一起倒入锅中,大火烧开后转小火5分钟左右。捞出干贝,放入纱布中,趁热用手把干贝搓成丝,越细越好。干贝的水留着不要倒掉,可以另外用碗装起来留着以后煮面条或者煮汤用。

步骤 2

在煮干贝的时候,把蛋打好,搅匀。把马蹄(或者梨)和肥肉末(不喜欢的朋友不加也可以)切成丁。

步骤 3

材料准备好了。把梨和干贝丝,肥肉末全部加入蛋液里,加一点点的盐(因为干贝本身会咸)和鸡精,朝着一个方向快速搅拌,直到四者充分混合即可。

步骤 4

锅烧热加入油,然后把搅拌均匀的蛋液倒入锅里,开大火,用铲子(我用筷子,感觉这样更方便让蛋液不粘合)快速翻炒,不要让它们凝固,蛋液开始慢慢变得蓬松后改小火,继续翻炒2分钟,加上葱花就可以出锅装盘了。

步骤 5

趁热吃,很美味

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