返回首页

黄瓜木耳炒肉叫什么菜名?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-24 18:17   点击:245  编辑:admin   手机版

一、黄瓜木耳炒肉叫什么菜名?

黄瓜木耳炒肉叫木须肉。

木须肉原名木樨肉,是一道常见的特色传统名菜,属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜,俗语常读作为木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成,因炒鸡蛋色黄而碎,类似木樨而得名。

清人梁恭辰在其《北东园笔录·三编》中记载:“北方店中以鸡子炒肉,名木樨肉,盖取其有碎黄色也”。

据现有记载,木樨肉原出现于曲阜孔府菜单中,其原料除猪肉和鸡蛋、木耳外,还包括有玉兰片。该菜传入北京等地后,由于北京一带缺乏竹笋,玉兰片逐渐为黄花菜、黄瓜片等取代。

木樨肉是典型的北方菜,原料除了猪肉、鸡蛋和黄花菜,山东孔府的做法要有黑木耳和玉兰片(笋片),北京的做法要有黑木耳,金针菜和黄瓜。此菜胜在制作方便,原料随手可得;味道清新、营养丰富、口味鲜美、口感丰富、老少咸宜。由于无需准备很多,对于不经常下厨的人 ,是一个很容易享受到的生活体验。

2021年11月,包括木须肉在内的中国特色菜品进入中央广播电视总台“冬奥来了”特别节目《冬奥食堂》发布的北京2022年冬奥会运动员菜单中。

二、胡萝卜和木耳能和肉一起炒吗

胡萝卜木耳和肉可以一起炒,并且这是一道很美味的炒菜,而且,木耳营养丰富,含有大量的蛋白质、多糖和钙、铁、磷、多糖胶体、胡萝卜素、维生素B1等营养素,被誉为“菌中之冠”。常吃滋补润燥、活血,可以疏通肠胃,润滑肠胃。这样的炒菜对人的身体健康是很有好处的。

准备食材:木耳 20克

胡萝卜 80克

猪肉 100克

食用油 15毫升

大蒜 10克

盐 5克

生抽 10毫升

生粉 2克

具体做法如下:准备食材:木耳,胡萝卜,猪肉,食用油,大蒜,盐,生抽,生粉。干木耳提前放入淡盐水中,充分泡发。大概泡30分钟左右,清洗干净,沥干水分。

猪肉清洗干净,切成猪肉丝,加入适量的盐、生抽、生粉,拌匀,腌10分钟。

胡萝卜去皮,切成菱形片,大蒜拍碎备用。热锅下油,油热后放入猪肉,大火翻炒至熟,盛起。锅里重新加入适量的食用油,放入大蒜,小火翻炒出香味。

加入胡萝卜,大火加热,先炒1分钟。

加入木耳,继续翻炒,把木耳和胡萝卜一起炒熟为止。木耳下锅前一定要沥干水分,不然炒的时候容易蹦出来。加入之前炒好的猪肉,拌匀,放入适量的盐调味,翻炒均匀,就可以关火起锅了。

一盘营养美味的木耳胡萝卜炒肉就完成了。

要注意木耳下锅前一定要沥干水分,不然炒的时候会发出哔哩吧啦的声音,容易从锅里跳出来。

胡萝卜,木耳炒肉,荤素搭配。还可以搭配各种维生素。

三、木耳炒肉丝怎么做?

下雪天天气寒冷,很多人除了减少室外活动,有了更多的时间呆在室内,呆在室内,就少不了和电子产品接触,除了看电视,玩手机,还有工作要用的电脑,特别是最近这段时间,马上月末和年底,工作上事情特别多,经常加班已经成了家常便饭。眼睛不舒服,干涩,经常是长时间对着电脑用眼过度引起的,所以今天特别准备了一道,适合电脑族常吃的家常小炒菜,胡萝卜木耳炒肉丝。

胡萝卜木耳炒肉丝,是一道家常经典的快手菜,胡萝卜和木耳的营养都十分丰富。胡萝卜中的胡萝卜素营养丰富,和猪肉一起搭配食用,营养更全面,可以缓解眼睛的酸涩不适。香甜的胡萝卜片和黑木耳,猪肉丝一起炒食,加了一勺小炒鲜料汁,入口清香又滑嫩,不仅大人爱吃,小朋友也可以多加食用,对保护视力也有很大的好处,不管是用来配米饭,还是用来卷饼,味道都很爽口,美味又下饭。

【胡萝卜木耳炒肉丝】

【食材】:胡萝卜120克,木耳120克,猪肉丝50克,大葱半根,生姜1片,小炒鲜调料汁10克,淀粉1勺,植物油适量

【制作方法】:

1、准备好所用的食材,干木耳提前泡发洗净沥干水分,胡萝卜洗净,猪肉切丝备用。

2、汤锅烧开水,放入木耳焯水30秒,去除土腥气沥干水分备用。

3、胡萝卜切成片,大葱和生姜切丝,装盘备用。

4、炒锅放入植物油烧热,放入葱花和姜丝炒出香味。

5、放入猪肉丝,大火翻炒至猪肉丝变成白色。

6、放入切好的胡萝卜片,翻炒拌匀,炒至胡萝卜变软。

7、放入焯水后的木耳,大火翻炒拌匀,淋上少许小炒鲜料汁,翻炒拌匀。

8、最后加入少许食盐调味,翻炒拌匀后关火。

9、香气扑鼻的胡萝卜木耳炒肉丝就做好了,配米饭吃超香。

小贴士:

1、木耳提前泡发,现在天冷可以冷水提前一晚泡发,第二天使用。

2、这道菜需要大火快炒,可以保持食材中营养成分不流失,脆嫩又爽口。

3、小石窖调料汁里有盐,最后加入食盐的时候,可以尝下咸淡再决定放不放。

木耳提前泡发,洗净切成小片备用。猪五花肉切成丝,葱姜蒜在油锅里面爆一下,然后放入肉丝炒出猪油,表面微黄,然后放入生抽、盐、少量白糖,倒入木耳,翻炒几下,然后加少许水,小火焖一会,出锅前加入鸡精调味就好了。

买一块瘦肉,洗净切丝,装入一个容器里、放入蛋清、姜、蚝油、酱油搅拌均匀腌制,这时把木耳洗净,最好把木耳切成丝,这样看着跟肉丝很搭,还入味,起锅烧油,油热放入葱姜蒜、干辣椒爆香,放入腌好的肉丝,肉丝炒熟放入切好的木耳,翻炒成熟,好吃又营养的木耳炒肉丝就做好了。

首先要准备好食材和配菜。将木耳清洗干净之后,晾干。首先将肉丝下锅翻炒。然后将辣椒也下过进行翻炒。再将两者都盛出。最后将木耳放入锅中进行翻炒,然后将加入调料。最后加入辣椒和肉丝翻炒均匀。

首先把油倒进锅里,然后把木耳和肉丝都放进油锅里,然后再加入一点点水。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
热门图文