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买的里脊肉饼有几两肉

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-02 18:27   点击:123  编辑:admin   手机版

一、买的里脊肉饼有几两肉

一个手掌大。其里脊肉饼是一种传统的安徽小吃,重量约为800克,一个手掌大,起源于安徽省淮北市。已经遍部北京、上海、广州、新疆、宁夏、东北三省等全国大多数城市;尤其在苏、鲁、豫、皖一带。

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里脊肉饼是一种在街头巷尾都很常见的小吃,最先源起于安徽。学校食堂里的里脊肉饼摊位前也常常大排长龙。里脊肉饼它的精髓在于外酥内嫩,肉香而不腻,好吃而又不贵,价格平民,又很方便携带,可以边走边吃或者打包带走。但是外面卖的里脊肉饼难免不卫生,不能放心大胆的吃,那么我们也可以在家里自制里脊肉饼。里脊肉饼的做法是什么呢?我们一起来了解一下。

里脊肉饼的做法

里脊肉饼三餐都可以食用,价格也便宜,味道鲜香,携带方便,受到许多人的喜欢。里脊肉饼它的精髓在于外酥内嫩,肉香而不腻,好吃而又不贵。简单说,为圆形面饼在油锅里炸过以后夹上过过油的里脊肉,一般常见的都是用鸡里脊(鸡胸肉)。里脊肉饼怎么做呢?

先准备好里脊肉若干克,圆形饼一个,生菜一片,切好的椭圆形黄瓜片两片,甜面酱,孜然粉,辣椒粉。

做法是这样的:

1、首先取里脊肉在沸油锅里炸过适当时间,然后取出放在铁网上,沥掉一些油。怕油的人也可以用纸把油稍微吸一下。

2、再取圆形饼放入沸油锅内炸,2~3分钟过后取出。

3、用食用铁夹将圆形饼从一处豁开一个口子,大小约为120°

4、用刷子蘸取甜面酱少许在饼内部涂抹匀称,用食用铁夹夹生菜一片、黄瓜片两片放入饼内。

5、用食用铁夹夹取里脊肉放入饼内,适当按压,当肉放满时为止,根据自己的需求来放就可以了。

6、撒上孜然粉,辣椒粉,以及自己喜欢的调味料。

7、用食用铁夹夹好饼体,放入纸质小袋中。或者自己在家吃的话装盘就可以了。

里脊肉饼的营养价值

好多人喜欢吃里脊肉饼,想知道肉饼里有多少肉,我来告诉你,里脊肉饼里大约一两肉左右。

二、烧饼夹里脊怎么做?

里脊肉一开始就应该先切成3*5左右的小块,厚度在2mm左右,用一般的盐、大料腌制大概1小时左右,

关于制作的时候可以适量的加五香粉孜然辣椒之类的,对于那个酱,基本上有两个可以,一般的甜酱加耗油按3:1、还有就是酱油、可乐(有放的)、番茄酱、蜂蜜或糖。

三、烧饼夹里脊怎么做好吃,烧饼夹里脊的家常做

烧饼夹里脊的做法步骤

1原料

2里脊洗净顶刀切成大薄片。

3加入料酒、腐乳汁、胡椒粉、淀粉鲜贝汁。(腌制的时候本想放蚝油腌制,家里没有了用鲜贝汁代替)

4大蒜和小洋葱切碎。

5切好的洋葱碎和大蒜放入里脊中抓均

6抓均的里脊肉用保鲜膜包好,放入冰箱。

7腌渍一晚的里脊拣去洋葱碎和蒜末。

8锅烧热,放少许油,放入腌渍好的里脊片小火煎至。

9一面变色,翻面煎至另一面,煎熟即可。(里脊很嫩的,又经过一晚的腌渍,两三分钟就能煎熟)

10煎熟的里脊片取出,抹上一层金格勒酱。

11再撒上孜然粉。

12最后撒上芝麻。

13烧饼从中间切开,夹上一些生菜,煎好的里脊肉即可。

14

好吃的烧饼夹里脊坐好了,快吃吧!

四、烧饼夹里脊怎么做?

准备材料:面粉150g、酵母2g、温水80g、食用油1小勺、猪里脊肉150g、鲜酱油2小勺、黑胡椒少量、鸡蛋4个、黄瓜半根

制作步骤:

1、里脊肉切片,加入酱油,现磨少量黑胡椒粉,拌匀,加入1小勺油拌匀,冰箱冷藏腌制一晚。

2、酵母加水加入面粉中,揉成团,再加入1小勺油。

3、将面团揉光滑,盖保鲜膜,室温发酵一小时后,放冰箱冷藏发酵一晚。

4、从冰箱取出发酵好的面团,排气揉匀。

5、面团分成四份,揉匀,滚圆,静置10-15分钟。

6、将面团压成饼状,排入平底锅中,小火加热盖盖,干烙至两面金黄饼熟。

7、腌制好的里脊肉,下锅煎熟。

8、锅中淋入油,打入鸡蛋,煎熟。

9、把鸡蛋、里脊加入烧饼中即可食用(可根据自己喜欢加入黄瓜等配料)。

10、成品图。

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