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番茄除了拌白糖外,还有哪些好吃可口的做法呢?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-28 14:50   点击:240  编辑:admin   手机版

番茄除了拌白糖外,还有哪些好吃可口的做法呢?

在众多食材中,有一种食材一直以来都很纠结,有人把它当作蔬菜,有人把它当作水果,不用我说大家就知道,这一定是番茄。生吃,凉拌,炒菜,炖汤,怎么吃都好吃,今天我们就来分享几种番茄炒好吃的做法。

1、番茄炒荷包蛋

在这个全民需要提高身体抵抗力和免疫力的时代,这道菜对于不爱吃蛋的孩子来说简直就是救星一样的存在,酸酸甜甜,孩子超级爱吃。

制作方法:

锅中放油,不需要等油热,直接把鸡蛋打进去,小火慢煎至两面金黄盛出备用;然后锅中放油,葱姜蒜爆香,爆香后葱姜蒜盛出去,留下油放入番茄炒出沙,然后烹入两勺米醋,两勺糖,一克盐,淀粉少许,翻炒均匀,大火收汁后即可。

2、番茄沙司

不管大人孩子,多余番茄沙司我想都是没有抵抗力的,蘸薯条吃,抹在面包上吃,放在汉堡中吃,酸甜爽口又解腻。

制作方法:

将番茄顶部打十字花刀,用开水烫一下,然后把皮扒掉,然后切成小块放在料理机中榨成汁备用。锅中放入食用油,加入洋葱碎和蒜米炒香,然后把榨好的番茄汁倒入锅中,无需加水,开小火煮2分钟,慢慢搅拌,防止糊底,2分钟后加入适量冰糖,少量盐,继续熬煮,直到变浓稠加入半颗柠檬汁,继续煮两分钟即可。

3、番茄炒方便面

夏天到了,炒方便面可谓是夜市烧烤摊最受欢迎的主食了,有的用青菜炒,有的用黄瓜炒,我觉得最好吃的就是番茄炒出来的味道了。

制作方法:

锅中放水煮沸,把方便面下锅煮大概2分钟即可捞出,然后准备一颗鸡蛋打散,将蛋液淋在方便面上搅拌均匀,锅中放少许油,方便面下锅翻炒一下,蛋液凝固后盛出备用。锅中再次放油,加入洋葱碎炒熟,然后加入菜包和油包和番茄丁,翻炒出沙,放入虾仁煎熟,最后放入方便面,撒上干料包翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。

4、番茄h鹰嘴豆

鹰嘴豆是一种非常健康的食材,高蛋白、低脂肪、含复合碳水化合物,被很多减肥的朋友所喜爱,再加上营养丰富的番茄,做出来一道多吃不长肉的美食。

制作方法:

鹰嘴豆提前一夜浸泡,去掉外皮备用。番茄顶部打十字花刀,用开水烫一下,剥去外皮,切成小丁,锅中放油,油热后放入番茄丁,再加入适量盐炒出沙,然后加入适量姜黄粉搅拌均匀,再加入适量水烧开,把鹰嘴豆放进去翻炒均匀后,盖上盖子,中火煮10分钟,出国前撒上欧芹碎即可。

5、番茄炒蛋

番茄炒蛋应该是家常菜中最受欢迎的一道菜了,凭借简单的制作方法和怎么做都好吃的属性被95%的人所喜欢,酸甜可口,色泽鲜艳,配大米饭一绝。

制作方法:

将西红柿去皮切成块,鸡蛋打散备用。锅中放油,油量是普通菜的一倍,将鸡蛋炒熟后盛出来备用,锅中再次淋入少量油,加入葱花蒜片爆香,然后加入西红柿,放入适量盐炒出沙,然后加入鸡蛋翻炒均匀,再加入蒜苗炒熟即可。

番茄的吃法太多了,还可以制成番茄酱,番茄鸡蛋打卤面,番茄炖牛腩,真的是百搭又美味,

番茄酱

准备食材调料,西红柿 700g / 洋葱 一个 / 柠檬 一个 / 冰糖 30g / 盐 适量

第一步:洋葱切细碎,柠檬挤成汁待用,西红柿划十字刀以便好脱皮。

第二步:锅里烧水,温度约80度,放西红柿下锅脱皮捞出。

第三步:捞起西红柿放凉水里用手把皮去干净一些。

第四步:西红柿切开,把籽去掉,放进料理机打成酱。

第五步:起锅放入适量橄榄油,加冰糖至融化,加切好的洋葱碎煸出香味。

第六步:倒入打好的西红柿酱,加入柠檬汁,放入适量盐熬制浓稠即可。

第七步:熬至浓稠的番茄酱起锅用密封罐装好,趁热密封待凉放冰箱,可存放2周左右。

番茄炖豆腐

准备食材调料,番茄 2个 / 鸡精 1茶勺 / 糖 1茶勺 / 生抽 1汤勺 / 蚝油 2汤勺 / 蒜瓣2瓣 / 芹菜 1棵 / 食用油 30ml / 豆腐 400g / 盐 适量

第一步:蒜瓣去皮切成蒜米,芹菜洗净切碎,番茄切小块,豆腐切块。

第二步:豆腐下锅加1小勺盐中火煮2分钟,煮好的豆腐捞起沥掉多余的水分备用。

第三步:起锅放油下锅烧热,油锅烧热后放入蒜蓉,然后翻炒蒜蓉,炒出香味。

第四步:将西红柿倒入已翻炒好的蒜蓉油锅中,均匀翻炒,炒出番茄汁。

第五步:放入豆腐下锅炖煮5到8分钟,然后放入调味料蚝油,盐,生抽。

第六步:最后加鸡精,再加开水大火炖煮5~6分钟,煮到收汁,撒上芹菜碎就可以出锅啦。

番茄用开水煮一分钟捞出去皮,番茄切成滚刀块,黄瓜洗净切成滚刀块,番茄黄瓜放到一起,盐少许白糖十克米醋一勺半,搅拌均匀,酸甜可口。

鸡蛋炒番茄,可以在家自制汉堡包,番茄炖牛腩,番茄汁做番茄面,做番茄火锅,番茄炖土豆,做成番茄酱烧烤用。

可以把番茄做成番茄酱,用来蘸着吃非常美味,还可以做番茄炒蛋,酸甜可口,色泽鲜艳,配上大米饭,非常好吃。

鸡蛋炒西红柿能增胖么

那么吃西红柿能减肥吗?答案是肯定的。因为西红柿里有丰富的果胶等食物纤维,而这些纤维容易让胃部产生饱足感,而且还有助于消化。 除此以外,还可以把多余脂肪一同带出体外。同时,西红柿内所含糖分少、热量也很低,所以是减肥的理想食物。 如何做西红柿炒鸡蛋可以减肥: 方法一: 先准备两个西红柿和两个鸡蛋;西红柿切成小块,把两个鸡蛋搅拌均匀;在镬里放两勺油,把鸡蛋倒入镬内,煮到八成熟即可,用碟子盛起来;把镬再次烧开,把切好的西红柿倒入镬内,加上水煮两分钟左右,再倒入处理好的鸡蛋,翻煮,加入调味料就可以了。 方法二: 先准备两到三个西红柿,鸡蛋两只;吧西红柿切成块状,鸡蛋搅拌均匀并加入调味料;把鸡蛋倒入镬里煎至七八成熟,然后切成小块状;将之前切好的西红柿倒入镬内,放入少量水和调味料,煮至快熟时,就把切好的鸡蛋倒入一起炒几下就可以了

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