西红柿炒鸡蛋怎么做怎么做怎么做
西红柿炒蛋的做法如下：
1、将西红柿洗净，切成三角块备用，将鸡蛋打入碗中用筷子搅拌均匀。
2、葱姜切成片，香葱切成末，锅烧热，下入5克色拉油，把鸡蛋炒熟放入漏勺备用。
3、锅烧笑首兄热，下入10克色拉油，待油温七成热左右下入葱姜爆香，然后放入备好的西红柿大火翻炒。
4、依次加入白糖、盐、鸡粉、胡椒粉，改中火炒2分钟，然后放入炒碰袭好的鸡蛋，大火收汁，翻芹袜炒均匀即可。
5、这样营养美味的西红柿炒鸡蛋即可完成。
简单几步教您芹枝祥做出嫌搏好吃的西红柿炒搭辩蛋
西弊裂红柿炒鸡燃升蛋怎租段闭么做？
西红柿炒鸡蛋怎么做？西红柿洗干净切十字，放入开水烫两分钟然后薄皮，切成小弊裂块备用，把鸡租段闭蛋燃升倒入碗中，准备盐 两碗清水然后搅拌出末，然后下锅翻炒即可。
食材用料：
西红柿1个相克食物
鸡蛋3个相克食物
葱花适量
盐适量
糖少许相克食物
胡椒粉少许
菜谱做法：
1.西红柿洗净切块，鸡蛋打散。
2.锅中烧油炒熟鸡蛋盛出备枝隐用
3.另烧油下西红柿翻炒加胡椒粉，盐，糖翻炒均匀。
4.下炒好的鸡蛋翻炒均匀
5.装盘撒葱花即可
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士：
有猛余厅喜欢毁宽酸一些的可以加少许番茄酱，西红柿和鸡蛋都不用加鸡精
怎么做西红柿炒鸡蛋的做法步骤？
番茄炒鸡蛋是一道国民菜肴，营养搭配合理，番茄的维生素P的含量居蔬菜之冠，有抗氧化能力，多吃番茄能抗衰老作用，使皮肤保持白皙。鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质，能健脑益智，避免老年人智力衰退。鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不错实例。简单的食材，好滚弯乱吃易做， 成为了许多“菜鸟级”的第一成果，但却能给你家一般的温暖，感受到妈妈的味道。
西红柿炒鸡蛋的做法
步骤step
1
鸡蛋加入1勺闹岩温水、2克盐打散，加少量水能让鸡蛋炒起来很嫩。
步骤step
2
热锅下油，将鸡蛋放入锅内用中小火炒熟，用筷子打散，盛起备用
步骤step
3
番茄去蒂，用盐轻轻搽洗外表洗净，切成小块备用
步骤step
4
锅内炒鸡蛋的余油就足够了，倒入蒜末炒香，再倒入番茄翻炒，加入1小勺清水、2克盐，盖锅盖闷出番茄汁大档
步骤step
5
定要把它炒出泥来，炒得有点像番茄酱一样，它就起沙了起蓉了。这个时候，番茄红素的吸收率最好；喜欢吃酸一点的口感可以加入1勺番茄酱，倒入鸡蛋翻炒，让鸡蛋吸上浓浓的汤汁，放少许白糖提鲜，就可以出锅了
西红柿炒鸡蛋的成品图
西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧
技巧tips
1.每个人口感不一样，根据自己的口感添加或者减少盐的用量
2.想煮出番茄汁，我觉得盖锅盖比较容易出汁
3.加入一小撮糖，番茄酸的话可以掩盖番茄的酸味；番茄不酸的话也可以起到提鲜的作用。
4.炒鸡蛋的时候，把蛋液搅打到起大泡的状态再倒入锅里，可以使鸡蛋更蓬松更嫩。
简单几步教您芹枝祥做出嫌搏好吃的西红柿炒搭辩蛋
西红柿炒鸡蛋怎么做？西红柿洗干净切十字，放入开水烫两分钟然后薄皮，切成小弊裂块备用，把鸡租段闭蛋燃升倒入碗中，准备盐 两碗清水然后搅拌出末，然后下锅翻炒即可。
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