返回首页

蜂蜜柠檬水的正确做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-25 17:45   点击:102  编辑:admin   手机版

一、蜂蜜柠檬水的正确做法?

步:将柠檬用食盐擦洗干净。首先要把柠檬打湿,这样食盐才能附着在表面,做完皮肤“按摩”以后的柠檬表皮,变得光洁柔软。

第2步:把食盐擦洗后的柠檬用清水冲洗干净,冲刷两遍。

第3步:用厨房用纸,将湿柠檬擦干水分,每个柠檬用了两张厨房用纸,不要有死角哦。第4步:将擦干的柠檬放在漏盆里继续彻底晾干,如果想尽快处理,就可以使用电吹风,加快变干速度,多翻转几次,做到面面俱到哦。第5步:将彻底清洁并晾干的玻璃密封罐的底部,先铺上一层蜂蜜。

第6步:在彻底晾干的菜板上处理柠檬,先将柠檬的两头切掉不用,在处理过程中,也要保持手部的干净和干燥。

第7步:将柠檬切成薄片,并去籽。

第8步:将柠檬片夹入密封罐中,一层蜂蜜,一层柠檬的方式填满密封罐,这样成品就完成了

二、柠檬蜂蜜水的正确做法(柠檬蜂蜜水怎么做)

1、柠檬蜂蜜水的做法腌制。

2、柠檬蜂蜜水的作用与功效与作用。

3、柠檬蜂蜜茶怎么做。

4、柠檬水的做法。

1.原料:柠檬、蜂蜜、盐、清水。

2. 做法:准备蜂蜜,柠檬。

3.柠檬用盐搓洗干净。

4.在清水里泡十分钟。

5.用干净的菜板,刀把柠檬切片。

6.把柠檬放入干净的玻璃杯里,倒入蜂蜜。

7.盖上盖子放入冰箱冷藏,喝时兑温开水就可以了,也可放入冰箱更佳。

三、柠檬蜂蜜水的正确泡法

如果使用的是柠檬干泡水。首先建议将柠檬干浸泡在40度左右的温水中,一般浸泡20分钟到半小时左右即可,切记不要放在温度过高的热水中,防止破坏柠檬中的营养成分。柠檬中含有非常丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养物质,高温可能会破坏细胞结构造成营养流失,将浸泡过的柠檬干取出,并加入少量的蜂蜜,使用不超过60度的温水冲泡,并搅拌后就可以正常饮用。

如果使用的是新鲜柠檬泡水,则要将柠檬清洗干净,并切成合适大小的片状,将柠檬和蜂蜜一起搅拌均匀,并用40度左右的温水冲泡后饮用,可以增强人体的免疫力,促进肠道蠕动。

柠檬的功效大家都是非常的清楚,但是其实蜂蜜柠檬水的作用更是非常的好,不仅有柠檬的营养,而且还有蜂蜜水的功效,所以很多人都是非常的喜欢喝,但不是所有的人都清楚需要怎么泡比较好,其实它的泡发还是会比较复杂的,所以以下我就来为大家介绍一下具体的泡发需要怎么泡。

自制柠檬蜂蜜水有两种方法,将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放进冰箱冷冻2小时,取出后切片(每个柠檬切15-20片)

第一种方法:将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块。

第二种方法:用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片泡起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。

柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡

瓶子要无油无水,这样不易污染,保存时间才长

蜂蜜不要用热水中,以免破坏其中的营养

以上两种方法泡出来的柠檬蜂蜜水都具有很好的氧设备构建功效,常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道,稍后再吃早餐。

个人提醒:1、因为现在很多水果外面表皮都有打蜡所以最好用盐或刷子把蜡去掉,

2、瓶子可以为塑料或玻璃瓶,不能用金属瓶,蜂蜜不能和金属混着,

3、水温最高不超过60度,开水冲泡会破坏蜂蜜里的活性酶,

听了以上小编介绍的方法,相信大家对如何泡制柠檬蜂蜜水也是已经有了很多的认识了吧,其实现在看起来是不是感觉方法其实并没有那么的难,并不是需要去商店进行购买的,其实自己来泡方法也是非常的棒,同时大家也是需要注意一下注意事项,以防出现副作用。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%