一、柠檬蜂蜜水的什么时间喝最好？
两餐之间及睡前一小时
柠檬蜂蜜水适用于两餐之间及睡前一小时服用。
柠檬蜂蜜水是由柠檬和蜂蜜制成的，柠檬持久易保存，富含维生素c，除此之外还有丰富的柠檬酸和类黄酮、挥发油、橙皮苷等。
二、晚上喝蜂蜜柠檬水好吗 喝柠檬水的最佳时间
你好，
以不伤胃为前提下，建议不要在空腹的时候喝柠檬水。睡前只要不是空腹，喝是没什么问题的。
晚饭后半小时，看看电视，或者玩玩电脑，或者听音乐时，喝点柠檬水就行。
记得新鲜柠檬切片泡水，一般1、2片一茶杯温水就可以了，不要用沸水，不要用干柠檬片，不然都没有美白效果。
灯光不影响美白效果。阳光爆晒的话，会有斑痕烦恼。
喝柠檬水的最佳时间
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。最好加点蜂蜜，美容养颜。不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。不过，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。
但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。
柠檬水最好在饭后饮用，可以起到消化作用。有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，晚上应和少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用。晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。
喝柠檬水的注意事项
喝柠檬水也要控制好摄入量哦，每天喝柠檬水不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬的pH值低达2.5，因此，胃酸过多的人和患有胃溃疡的人就不宜饮用柠檬水。
柠檬酸性比较强，酸碱值达2.8以下，空腹饮用的话非常容易伤胃的，使营养吸收的能力就会大大下降。经常喝柠檬水来充饥而不吃正餐的人，也很容易罹患蛋白质缺乏症哦。
早上喝当然好，但是夏天把蜂蜜柠檬水放在冰箱冷藏，随时都可以喝。
每天早上起来，最好在尚未进食之前，空腹喝下一杯蜂蜜柠檬水。柠檬水加蜂蜜具有美白,抑制黑色素的效果,并且还可以清热,预防痘痘的良好效果,因为柠檬含有大丰富的维生素c,维生素c具有美白抗氧化的效果,而蜂蜜能润肠通便,长期服用柠檬水加蜂蜜具有很好的美容功效.
三、晚上喝蜂蜜柠檬水好吗
你好，可以喝的，蜂蜜可以健脾润燥，有润肠通便的作用，
蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。
柠檬可以减肥美白。柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的排毒物质，特别适合用于清肠消脂.
意见建议：祝你健康，注意蜂蜜可以在柠檬泡好以后再加入，蜂蜜不能用热开水冲，要用温开水。
四、晚上喝蜂蜜柠檬水好吗 临睡之前能不能喝
如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。因为柠檬水有一定的酸性，所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用，建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用，同时加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。
喝柠檬水可以排毒柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。早上空腹喝比较好，但不要喝太多。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化。医学界早已证实，柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素，有助于增加小肠粘液，同时帮助排出身体的毒素。很多女性会在休闲阅读或者练习瑜伽时，蜂蜜柠檬水可以帮助身体促进消化。
比起通过吃药来缓解便秘，喝一杯蜂蜜柠檬水要安全的多，疗效也不错，蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃帮助肠道运动;蜂蜜柠檬水经过肠道时，会帮助肠道粘液的分泌，黏液含有丰富的水分与干粪便结合，是大便松软湿润。
淋巴系统是人体封闭的液体循环系统。与血液循环不同，淋巴液主要的作用是调节人体水分和各种液体的分配。如果人体缺水，淋巴液含量会变少，人体缺少淋巴液的水分平衡会感到懒散、乏力、疲劳，进而身体缺水出现便秘、失眠、血压不稳定、情绪也会受到影响。
五、请问晚上适合喝蜂蜜柠檬水嘛，会长胖嘛？
晚上是可以喝蜂蜜柠檬水的，是不会长胖的。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，不是蔗糖类的食物，它们属于单糖，食用后经人体代谢马上会产生为能量，供人体各种生命活动所需，而能转为脂肪的非常少，而且柠檬中所富含的柠檬酸可以防止脂肪的囤积，有排毒清脂的作用，所以，晚上适量的喝些蜂蜜柠檬水不用担心发胖的问题。而且，蜂蜜柠檬水的热量不是很高，想要更好的达到减肥的目的，需要的是减少热量摄入，尤其是那些油腻食物。而在晚上适量得喝些蜂蜜柠檬水，其实反而可以帮助肠胃消化，达到通便减肥的功效哦。同时，还可美容养颜、舒缓安眠。
蜂蜜柠檬水的正确饮用方法：
晚上喝蜂蜜柠檬水不宜过量，晚上喝蜂蜜柠檬水不会发胖只是在适量喝的前提下，如果喝的过多以及每晚长期喝，蜂蜜中的糖分会慢慢堆积在身体里，还是会发胖的。所以，晚上喝蜂蜜柠檬水的话，以一杯即大概200―300毫升为宜。另外，要切记晚上喝完蜂蜜柠檬水要刷牙，否则大量的细菌在口腔内聚集，容易腐蚀牙齿。再说，若牙齿内细菌多，蛀齿细菌是不利于减肥的，因此喝完蜂蜜柠檬水要十分细致地清洗牙齿。
这首先要看你的晚饭时间了,如果是下午5点之前的话就没问题.如果是5点-8点之间的话,就将你的晚饭减去1成就可以拉,如果是更晚的话就建议你不要吃晚饭了..在下午5点的时候直接喝一杯蜂蜜+柠檬就可以了..喝这个不会长胖的.柠檬是很好的减肥品..蜂蜜可以润肠和滋润皮肤.放心喝把..注意时间安排就行了.我现在是早上喝一杯..现在生活也比较规律了..放心把.
我喝过喔。其实适当喝没事的。蜂蜜对身体非常好。柠檬可以起一定减肥作用还美容呢。但是。要记住。千万不要在睡前6小时喝哦。睡前6小时可千万不能进食物和水。
不会长胖的，只不过还是白天喝比较好，利于吸收，而且有护肤美白的效果
不会长胖的，但最好早上喝。