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银耳,红枣,莲藕,红豆,绿豆能一起煮汤吗

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-04-02 18:48   点击:69  编辑:admin   手机版

银耳,红枣,莲藕,红豆,绿豆能一起煮汤吗

可以 没有什么回互相排斥啊 不过全部一起煮肯定不好吃 红豆 绿 豆 单个煮都是很好吃的 银耳一般都是配莲子吃 至于莲藕还没听人说可以煮着吃哪个煮不软吧 倒是有道菜是糯米赛莲藕里的 不过不好吃 红枣桂圆可以拿来煮鸡蛋 很好吃 混混分 纯属手打自己经验

红豆 银耳 红枣 莲藕可以在一起煮,绿豆加在一块就很奇怪了。

不能,因为热性和凉性食物不能混合

这些食材不相克,可以一起煮。但是这样的搭配不是很好。请看如下各种材食的功效再根据个人所需进行搭配。

银耳,红枣 滋润养颜。

莲藕去心火

红豆除湿气

绿豆清凉解暑去毒

能啊 所谓五谷杂粮 一起效果营养均衡

莲藕炖红糖有什么用途

莲藕性质寒凉,具清热凉血的作用,对天气干燥所引发的流鼻血、咳嗽出血有效,再者,它又具健脾止泻、能增进食欲、促进消化的作用。

红糖糯米藕的做法,准备材料:糯米:适量、藕:适量、红糖:适量。

1、糯米用水浸泡发胀后沥干,藕先切去一端做盖,把糯米一点点塞进藕孔,边塞边用筷子头戳紧糯米

2、朝藕孔塞满糯米后,把藕盖与藕身合上,用牙签固定好,然后放进高压锅里隔水蒸熟

3、15分钟后,藕可蒸熟。开盖取出藕。把藕平放在锅内,注上一点水,撒入红糖

4、中小火慢慢煎红糖汁,边熬糖汁,边用勺舀汁淋藕身并且不时把藕翻翻。大概10分钟后,整只藕颜色变深,均匀地染上了红糖汁就关火。带上一次性手套把红糖糯米藕取出切片即可。

参考资料来源:人民健康网-秋季润燥这8种食物了解一下

莲藕清热,红糖补血

材料

藕一节(短粗,结实,两头均无破损的藕),糯米(泡水2小时),花生,红枣,莲子,红豆(泡水12小时),红糖适量,糖桂花适量

做法

1、糯米淘净后,用水浸泡2、3个小时。花生、莲子、红枣洗净待用,红豆事先泡12小时

2、藕洗净用钢丝球刮去表皮,洗净。切开一头,把泡好的糯米塞入藕孔中,装的过程中可随时将藕在桌上轻敲,糯米会沉到孔的底部,也可用筷子帮忙疏通

3、装满糯米后,将切开的盖子复原,用牙签固定

4、藕放入锅中,根据口味放入红糖,加水没过藕,再放入洗净的花生米、红枣、红豆、莲子

5、大火烧开后,转小火慢煮约2小时

6、煮到30-40分钟时,花生米就可捞出了,再煮20-30分钟,红枣和莲子也可捞出

7、煮一小时左右,把剩余的糯米放入锅中一起煮至藕熟、红豆烂

8、藕煮熟后取出,晾凉后切片或切块,吃的时候倒上煮藕的红糖水或糖桂花

9、同时煮烂的红豆和糯米就成了红糖糯米红豆粥,浇上糖桂花,浇上红糖水

润肺的吧

莲藕清热,红糖补血

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