火腿肠鸡蛋怎么做早餐

一、火腿肠鸡蛋怎么做早餐

上班族快手早餐——火腿肠鸡蛋煎饼

“一日之计在于晨，一年之计在于春”，早餐，作为一天的头一顿，是非常重要的。但是，对于很多人来说，一早起来哪有那么多的时间弄早餐，早上宁愿多睡几分钟，早餐嘛，路上随便就解决了。这款鸡蛋饼非常的简单，只需要把所有的食材混合、搅拌均匀，用小锅煎一下，10分钟之内，就可以吃上热乎乎的鸡蛋饼了，抹上自己喜欢的酱料，卷起来，配上一杯热豆浆，美好的一天就此开启。

食材明细：面粉100g、火腿肠1根、鸡蛋1个、盐1/2茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、清水200g

火腿肠鸡蛋煎饼的做法步骤

二、早上吃煎鸡蛋煎香肠好吗

鸡蛋煎香肠不好，早上尽量不要是油煎油炸食品。喝牛奶豆浆或者稀饭，搭配馒头包子之类的。

三、香肠.鸡蛋这两样可以做什么呢

和在一起 可以做鸡蛋寿司啊

先把鸡蛋煎成薄饼 再切出一半 切成长条形薄片 香肠也切成长条形薄片

再把香肠和蛋片交替叠在一起再用沙拉涂上去 再用蛋皮包裹住 切出来成厚度约3厘米的寿司状就OK了

四、每天早餐都吃煎蛋,煎香肠和炒饭好吗?

都不太好，油太大

五、早饭吃的煎鸡蛋 煎火腿肠 一点走有肉 和粥 刚刚吃完突然全部吐了出来 求解 难道吃了什么相反的东西？

早饭尽量吃清淡一点的食物，可能你吃太多或者是吃太多油胃受不住了吧，也有可能你对什么东西过敏。我有一次吃了早饭喝了点药，一跑就吐，饭后也不要跑跳之类的啊