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黄瓜拌银耳怎么做?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-04-06 01:27   点击:113  编辑:admin   手机版

黄瓜拌银耳怎么做?

主料

银耳5朵,黄瓜半根,胡萝卜半根,花椒三五粒

辅料

大料半个,葱半根,蒜茸适量,糖,盐,鸡精,醋,香菜少许

制作方法

1、银耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵;

2、黄瓜、切菱形片;

3、锅中水开后,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞出过凉;

4、油锅放少许油,放花椒、大料、葱段炸出香味,放凉;

5、木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可

1、银耳提前泡发,用水煮15分钟左右,晾凉,去蒂,撕成小朵,沥干水份;

2、黄瓜洗净,切段,用刀背拍开,再切成小段;

3、大蒜仔切末;红尖椒1-2个,切末,增加些微辣味,并增色用;

4、黄瓜块、银耳、大蒜末、辣椒末混合在一起,放生抽、盐、白糖、芝麻油,搅拌均匀,静置半小时以上入味即可。

黄瓜银耳怎么拌好吃

---凉拌银耳---

【食材】银耳半朵,木耳8朵,黄瓜1根,胡萝卜半根,莲子1把,熟芝麻少许,蒜末适量,干辣椒3个,熟油2勺,生抽1勺,食醋1勺,食盐适量

【具体做法】

第一步、银耳木耳泡发

取适量的银耳,放入常温的清水中,浸泡1-2个小时。将银耳彻底泡发。银耳泡发后,体积会膨胀到原来的3-5倍,因此我们一定要注意用量,避免泡太多。同时另外取一个碗,将木耳用温水泡发,注意也不要泡多。

第二步、将银耳木耳摘含启洗干净

将充分泡发的银耳去掉根部黄色的部分,然后撕成小朵。同时将木耳也去掉根部,太大的撕成小块。将银耳和木耳一起清洗2-3遍,将其内部的杂质彻底洗干净。

第三、配菜的准备

将黄瓜清洗干净,放到案板上切成斜段,然后沿着切面改刀,将黄瓜切成菱形片。胡萝卜清洗干净后去皮,用同样的方法切成菱形片,装盘备用。同时将大蒜切成蒜末。

将莲子剥出,清洗干净后备用。

第四步、焯水

锅中加入适量的清水,水烧开后,加入少许食盐,下入银耳木耳和胡萝卜,在沸水中焯水2分钟左右后,捞出,放入清水中过一遍。这样可以使银耳和木耳的口感更脆,同时也可以迅速降温。将莲子放入锅中,煮2-3分钟后捞出,同样也过一遍凉水。

第五步、调味

准备一个大碗,放入银耳,木耳,胡萝卜,黄瓜和莲子,放入蒜末,干辣椒一掰两半放入碗中,撒上熟白芝麻。加入1勺生抽,适量的食盐。锅中烧热,加入2勺食用油,烧热至6成热后,淋入碗中,激发出香味。最后淋尘老租上1小勺食醋。

然后搅拌均匀派兆,使各种食材充分入味,这道凉拌菜就做好了。最后装入盘中就可以上桌享用了。

这样做出来的凉拌银耳,脆嫩爽口又入味,与其它食材搭配在一起,色彩鲜艳诱人,而且营养丰富,开胃又消暑,夏天食用再合适不过了。你也试试这个吃法吧~

1、凉拌银耳时,需要焯水。因为银耳泡发后,仍然是生的,其中的褶皱中难免有一些杂质或细菌,经过焯水这一步,可以将其中的细菌或杂质彻底去掉,而且也不会造成营养流失。凉拌银耳,必须焯水。

2、银耳和木耳焯水过后,需要过一遍凉水,这样可以使其口感更加脆嫩爽口。

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