怀孕初期可以吃什么零食之类的？例如火腿肠，薯片之类的可以吃吗？

一、怀孕初期可以吃什么零食之类的？例如火腿肠，薯片之类的可以吃吗？

最好少吃，因为这些都是不健康食品，垃圾食品，可以上网查一下，烧烤类也要少吃，不健康的食物实在想吃，就少吃一些，问题不大，不要天天吃，吃得还不少就不好了，腌制品少吃，就是火腿肠，还是吃新鲜的肉类，还有山楂，苦瓜最好少吃，还有螃蟹，尤其蟹爪，这些容易造成流产，不要洗太长时间澡，热水澡，胎儿就怕高温，肚子直接接触的，超过41度的热水，会把胚胎烫坏的，一时想不起来了，你要上网查查，吃的，生活禁忌什么的，孕妇知识的，杂志新闻什么的一般都有注意事项。

二、怀孕初期可以吃哪些零食

孕育管家手机APP上说可以吃些坚果类的零食，因为坚果类的零食内含有大量的DHA，这是补脑的

三、孕妇在怀孕初期能吃什么，不能吃什么？

病情分析:可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。意见建议:不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

四、怀孕初期适合吃什么

宜吃：1、富含钙的食物，比如牛奶等；2、中性水果；3、维生素及矿物质；4、含铁量丰富的食物；5、蕴含丰富蛋白质的食物，比如鱼、蛋、各种海产品等。同时可以喝氨康源孕妇氨基酸，能够补充营养，促进胎儿发育

1、缓解孕吐：面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜。

2、补叶酸：莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃。

3、维生素：胡萝卜、西红柿、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪。