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大米做粥禁煮的好(大米做粥禁煮的好吃吗)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-16 03:24   点击:121  编辑:admin   手机版

一、藕与大米做粥?

可以。但要注意的是胡萝卜中的主要营养胡萝卜素是只能在油脂中溶解的,粥中如果缺了油,胡萝卜就不易消化吸收。建议用红枣大米一起煮粥,胡萝卜切丝后用植物油炒或凉拌。

二、用电饭煲煮BB粥是做粥吗?多久才能煮好?

这要看你要粘稠的还是清汤的 根据材料来判断 1、用生米是二十分钟 熟米加开水是十五分钟,煮至粘稠30分钟,最多45分钟。 2、电饭煲煮粥的时间没有办法具体确定, 这要看你煮多少粥, 只要电饭煲里面的水开了就行了, 如果想吃稠一点的就时间长点。

三、大米好煮还是小米好煮?

根据米煮熟以后的黏性,可以把大米分为粳米、籼米和糯米三大类

粳米的特点是:

1. 外形呈椭圆形,比较短粗,个别品牌有长粒粳米,但相比籼米明显还是短粗。

2. 粳米的支链淀粉高,黏性比较大,煮出来的米饭口感软糯。

3. 除了日常煮饭,粳米是三种米中最适合熬粥的,黏稠又烂乎。

4. 吸水性和涨性要比籼米差一些,所以出饭率比较低。粳米的主产区在东北,常见的稻花香米、东北大米、珍珠米、江苏圆米都属于梗米。籼米的特点是:

1. 外形呈细长形。

2. 直链淀粉高,粘性比较小,做出来的米饭松散,颗粒分明,口感要稍硬一些。

3. 除了日常煮饭还非常适合做蛋炒饭。

4. 籼米的吸水性较强,煮饭时要比粳米多加一些水,涨性要比粳米好,所以出饭率高。

籼米的主产区大多在广东、湖南、江西、四川等地,常见的泰国香米、丝苗米都属于籼米。糯米的特点是:

糯米也叫江米,很少作为主食来吃,糯米中的支链淀粉含量接近100%,三种米中它的黏性最大,香糯黏牙。

糯米分为长糯米(籼糯米)和圆糯米(粳糯米)两种。

圆糯米口感更加甜腻,常用来做粽子、汤圆、糯米藕等等;长糯米比较软,也常用来做粽子,此外还多用来酿糯米酒。除了上面这些米,市场上还有一些有自己特性的米

,比如寿司米、富硒米等,我们一般可以通过它的名字知道它们的特性。寿司米主要用来做寿司,产地在日本的最佳,由于气候原因,寿司米比普通大米更粘更韧,容易捏成饭团。

富硒米是指硒含量比较突出的大米。它们的价格会比普通大米贵,比较适合有特殊需求的人群,如果不是经常吃寿司或不是缺硒的一般大众,购买价值不大。

无论粳米、籼米还是糯米,根据加工方式都可以分为糙米、胚芽米、精加工大米。

如果一粒稻谷只脱去外壳就是糙米,脱外壳后还进行了除糠就是胚芽米,如果把胚芽也去掉了就是精加工大米。

糙米

糙米分为早籼糙米、晚籼糙米、籼糯糙米、粳糙米、粳糯糙米五大类,每类都分为5个等级。

与精白米不同,糙米的重要考量指标是容重和糙米整精米率,简单来说就是糙米保留的越完整,级别越高,营养价值也就越高。

吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益,糙米中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血糖,但消化起来对肠胃的负担较重,肠胃不好的人不宜吃糙米。

胚芽米

不分等级,但要求较高,国家标准中只有加工精度达到三级,留胚率在80%以上的大米才能叫做胚芽米(留胚米),它的特点是既保留了胚芽中的营养,又兼顾了口感,是比较理想的大米状态。

但胚芽米胚芽米加工难度大,需要特殊的磨米机,所以价格比较高,而且对保鲜要求也非常高。留胚米没有经过抛光,表面有很多气孔,非常容易变质,而且肉眼不能识别,通常需要冰箱冷先保存,且保质期比较短。

精白米

按照加工精度分为一级、二级、三级、四级4个等级,

其中一等级别最高,加工最精细,糠粉、稻谷粒等含量最少,口感也最好,二级次之,四级口感最差。

建议大家日常精加工大米和糙米换着吃。完整的你可以看看这篇文章

喵喵折App:想吃一碗好饭?你得知道大米怎么选?

四、大米小米南瓜粥的做法,大米小米南瓜粥怎么做?

1.

50克南瓜洗净去皮切小块

2.

100克大米淘洗干净

3.

30克小米用清水冲洗干净

4.

全部材料投入破壁机搅拌杯内

5.

加入800毫升清水。

6.

盖上盖子,把搅拌杯放在主机上,选择熬粥功能,按下启动按钮静心等待就行了。

7.

浓稠绵软的大米小米南瓜粥就做好了

8.

色泽金黄诱人,营养健康,老人小孩都爱喝

五、大米绿豆粥怎么做,大米绿豆粥的做法?

(一)大米绿豆粥制作方法

做法1:大米和绿豆备好。一起淘洗干净。锅里放水,放入大米、绿豆。大火煮开转小火。中间要用勺子翻一下,以免粘锅。煮至30分钟左右即可。盛入碗中,即可享用。

做法2:将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。将绿豆放入锅中,加清水2升左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。冷却后,加白糖拌和食用。

做法3:大米125克,绿豆60克,枸杞子15克。将绿豆提前淘洗干净,加清水浸泡至透。大米淘洗干净。枸杞子用冷水漂洗干净。锅置火上加入清水,下入绿豆烧开,煮至五成熟,下入大米搅匀烧开,继续煮至软烂汁稠。下入枸杞子搅匀煮约2分钟,出锅装入碗内即成。

做法4:薏米用水泡十二小时,大米泡四个小时,绿豆不用泡。先放薏米,煮开后再倒入大米和绿豆,再次煮开,转小火,煮到薏米和绿豆烂了就可以了。如果喜欢甜,可以放点冰糖。做好后一般拿碗盛;拿勺吃,想凉的快,最好拿盘子。

六、大米红枣桂圆粥的做法,大米红枣桂圆粥怎么做?

大米300克,红枣10克,桂圆10克,枸杞10克,红糖适量。把食材清洗干净,然后放锅中,加水,水和食材的比例是5比3,大火煮沸转小火煮1个小时左右,煮到粥很粘稠为止,然后放红糖进去,煮到红糖融化完就可以出锅了。

七、煮大米南瓜粥大米和南瓜的比例是多少啊?

煮大米南瓜粥大米和南瓜的比例是3:1。

做法:食材准备小南瓜1个; 大米50G

制作步骤:

1、大米洗净,加5倍的水,大火烧开后,转小火熬半个小时。2、小南瓜去籽,去皮,切成小丁,放入大米粥中煮10分钟,使南瓜丁变软。3、大米南瓜粥晾凉后,盛出后即可。

八、怎样煮大米+小米+玉米碴子的粥?

三种米煮粥时,应根据米性质,硬度,颗粒的不同,先分到进行处理。

大米洗争用温水浸泡I0分左右,小米洗净温水用浸泡10分钟。玉米碴较小米大米都硬一些,洗净后用温水浸泡30分钟左右。待泡发软后备用。

煮粥可冷水下米,大米先下,煮开熬10几分钟后,加入浸泡好的玉米碴。煮到大米基本上开花,玉米碴变大变软时加入浸泡好的小米。一起小火熬煮到,汤变微黄,较粘稠时,关火闷20分钟。这样不会呈现玉米碴硬,小米煮化不成型。分别根据硬度,颗粒大小来加入。达到口感一致,爽滑,香甜。

九、为什么煮杂粮粥还放大米?

为什么熬杂粮粥还放大米?

为我们熬杂粮粥的时候放一点大米,它不但吃起来口感又香,吃起来又好吃,大米里面含的米浆特别多,和杂粮放在一起煲粥大米里面的米浆能把杂粮粘在一起,人们吃起来有很不错的口味,大米里面的香味能够使杂粮口感更好。

十、大米秋葵粥怎么做?

1.食材准备:大米、小米适量、胡萝卜、秋葵2个、虾3-4只。秋葵买来要尽快吃掉,防止变老,影响口感。

2.虾去头去壳去虾线,剁成虾泥备用。锅里放水烧开,秋葵洗净,在开水里焯一下至变色捞出(帮助去除一些异味),再切成薄片。

3.或者直接剁碎成秋葵末。小宝宝吃秋葵,可以先打秋葵泥,大一些的切秋葵丁,也可以作为手指食物咀嚼。

4.胡萝卜洗净去皮刨丝,剁碎成末儿备用。大米和小米放入锅里,煮成二米粥,中间记得多搅拌几次。先把粥煮上再处理食材,这样比较节省时间哦。

5.粥7-8分熟时候加入胡萝卜末拌匀同煮。胡萝卜熟透后加入秋葵。加入虾泥搅拌均匀同煮。出锅之前调入2滴香油,1岁以上宝宝可以加少许盐调味哦。

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