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黑芝麻糖馒头(黑芝麻糖馒头的营养)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-09 21:33   点击:265  编辑:admin   手机版

一、如何做芝麻馒头?

1.将黑芝麻用小火炒熟(请忽略其中的白芝麻)

2.生紫薯去皮切成大片

3.将1和2放入豆浆机加入适量的清水,开启米糊档

4.将打好的米糊放凉

5.将4和酵母一起放入面粉中,搅拌,米糊要一点一点的倒入,不要全部倒进去,以免将面和的太稀

6.最后用手将5和成面团,做到“三光”,盖保鲜膜放温暖处进行发酵

7.发至2-2.5倍大,用手扎洞,洞不回缩,面团不塌陷即可

8.给面团排气时,手沾碱水,扎进面团中,并揉均匀,因为面团中有紫薯的天然植物色素,所以碰到碱水时会出现变色的情况,属于正常现象

9.将面团揉成长条,切成大小一致的馒头剂子(大小不一也可以)

10.将剂子揉成滚圆的馒头生坯,盖保鲜膜,在案板上醒40分钟

11.我采用的是开水上锅,直接大火蒸15分钟。

二、芝麻馍的家常做法电饼铛?

步骤 1

和面前。大盆儿里加中筋面粉,份量依吃多少而定。加一点儿油,少许酵母,少许盐。

步骤 2

和面。加温水,别一次加太多,边加边搅拌,面粉成絮状没有多余面粉后开始上手揉面。和面挺累,加油!手法大概是从外往里揉,揉一下稍微转一转。

步骤 3

醒面。揉成面团后,盆儿上盖保鲜膜,静置30分钟。

步骤 4

二次揉面。醒好的面会变软些,再看心情揉会儿。

步骤 5

烙饼前。揉好的面团搓成手腕粗的条状,接着分剂子,每个剂子的大小大概一个拳头刚好握住。盖上保鲜膜,烙饼前再把剂子拿出来擀成饼,烙一个擀一个。

步骤 6

烙饼。擀剂子时从中间开始,往两边儿擀,可以排出空气,不用太薄。擀好后可以给饼上撒些黑芝麻去,轻轻按进饼里。电饼铛和平底锅都可以用来烙饼,我用的平底锅。小火加热,一定得小火。放面饼,大概10秒让饼面定型,翻面再定型,全程小火,大概每个饼需要7-10分钟,中间可以翻翻面。

三、糖馒头的糖心怎么做?

想要蒸糖馒头也就是我们俗称的糖包,馅料很好做。一般是白糖或红糖,混合等量面粉,主要是为了让蒸好的糖馒头吃的时候馅儿变得粘稠不外流。

包的时候少放馅料,以免糖心在蒸时膨胀外流,让糖馒头变得不美观。再放些花生碎和芝麻会更香。

四、嵌入式蒸烤箱蒸馒头的方法?

用料

面粉 300g

液体-水,奶,蛋都行 120+30g

面粉 30-60g

盐 一小撮

红糖-也可换白糖,量看个人口味 60g

酵母 3-4g

玉米油 20克

奶粉 20克

嵌入式蒸箱厨师机版红糖馒头的做法步骤

步骤 1

80克热水,加入60克糖,融化后待水晾温,加入酵母,搅匀,加入一个鸡蛋,记得控制液体总量150g(不包括糖)。换白糖就是大白馒头,感觉风味更纯正♥

步骤 2

加入面粉,盐,用筷子搅拌到絮状,放到厨师机一档,搅拌约5分钟,换二档或三档搅10分钟(视各自机器承受能力而定)。

步骤 3

和面完成后取下面盆,盖上湿毛巾或者保鲜膜发酵,室温约30度,我发了一小时,原则上是发到两倍大,用手指粘干粉搓面团不回缩即可

步骤 4

一发完毕后加入准备的面粉30-60g继续厨师机一档搅拌,喜欢馒头硬一点,瓷实一点可以加完所有干粉,喜欢软一些的可加30g干粉,搅拌约10分钟

步骤 5

和面完成后将面团分成约8等份,大概65-70g一个面团,桌面撒干粉,开始揉小面团,不用的面团用湿毛巾盖起来

步骤 6

每个小面团粘干粉揉大概几十下,原则上最好揉100-150次,这样成品表皮更光滑,揉完后整形,我是搓成小圆团,大家可以自由发挥

步骤 7

全部整形好后放蒸箱二发,不用开机器,直接加碗热水在里面发15-25分钟,待面团发到1.5倍-2倍大小左右即可。

步骤 8

蒸箱开火100度,蒸15分钟,如果馒头做得小要相应减少蒸的时间,否则表皮容易不光滑,蒸好后闷1-2分钟出锅,因为我的是蒸箱,所以闷的时间短一点。

步骤 9

加入30-50可黑米粉,黑芝麻粉可以做各种口味馒头,大家尽情发挥

五、南宫麻糖馒头配方?

芝麻炒香,碾成粉,加入糖浆和油拌匀

步骤2

面团揉好,蒙上保鲜膜发至两倍大

步骤3

包馅 1.将发好的面团,揉搓成长条,揪成小剂子,约40克一个。 2.取一个小剂子,擀成中间厚,边缘薄的圆片,舀一勺子芝麻馅放在中间,约20克;像包包子一样包起来;收口向下,轻轻地按扁。 3.依次做好全部,如果想做的更薄,再稍微擀开一些

步骤4

烙馍 不用油,如果不是不沾锅稍微刷点油,饼坯上锅,盖上锅盖,用中火烙到两面黄。如果做的厚,可以少浇点水,几分钟就可烙一锅

六、糖馍包法?

1.用料:面粉500克

红糖100克,水250克左右。

1.准备好所有材料。

2.红糖用开水溶化、过筛去渣,放至温热。

3.面粉和酵母放入盆中,慢慢的倒入红糖水,边倒红糖水一边用筷子搅拌,搅拌至无水无疙

4.再改用手柔成光滑的面团。

5.盖上盖子或者保鲜膜发酵至两倍大。

6.准备好蒸锅加水适量冷水,在蒸盘表面刷一层薄薄的油,防止馒头沾锅。

7.把发酵好的面团重新揉均匀,揉出汽泡。

8.把面团擀成长薄片。

9.然后再卷起来。

10.用刀切成大小均匀的份量。用手轻轻的捧捧面团,尽量搓平整。

11.把馒头胚放在涂过油的蒸盘上,醒30分钟左右。

12.馒头大了一圈后,盖上锅盖,冷水开始蒸。上气以后蒸15分钟,关火5分钟左右再打开锅盖。

13.蒸熟后的红糖馒头,制作完成了。

七、糖心馒头馅的调制?

1/10 面粉和酵母水混合揉成光滑的面团

2/10 放温暖处发酵至2倍大

3/10 面团取出放案板上充分按揉排气,分成小块

4/10 红糖和面粉以3:1的比例混合好

5/10 小面团擀成中间厚四周薄

6/10 取适量红糖馅和猪油

7/10 包好揉圆,收口朝下

8/10 包好的馒头胚垫上玉米叶,放在蒸锅上饧发30分钟至2倍大,冷水上锅,上汽后蒸20分钟,再虚蒸5分钟开盖

9/10 白白胖胖的大馒头很是诱人

10/10 趁热时吃既香又甜

八、不炒的黑芝麻能蒸馍馍吗?

没有经过炒熟的黑芝麻,蒸馍馍的话,不香。所以如果要是蒸馒头,你用的黑芝麻最好要炒熟,然后放上盐或者是糖去蒸馒头比较好吃。生了黑芝麻,有一点点微苦的味道。炒熟的黑芝麻就只剩下芝麻的香味儿。不管是蒸馒头还是做吃嘛,糖都很好吃。

九、糖馒头怎么做?

准备食材:

普通面粉、酵母粉、温水、白糖、小苏打、红糖、红枣

具体做法:

1.先和面,温水碗里加入酵母粉搅拌化开,一斤面粉大约加5g的酵母粉,再加入一勺白糖来促进酵母粉的发酵,搅匀后倒入面盆里开始和面,面团和好后盖住让它发酵到原来的两倍大。

2.现在可以了,面团发酵好后是蜂窝状,取个空碗,里面加入一小勺小苏打,加入少量温水化开,倒入盆里和面团揉在一起,面团揉光后加入适量的红糖揉进去,使红糖和面团充分地融合在一起,一开始和面的时候不加红糖的原因,是因为糖可以促进酵母粉的发酵,这样做出来的红糖馒头口感不太好,面团揉匀揉光滑后,再往里面加入提前洗净剁碎的红枣,继续把它们揉在一起,蒸馒头揉的时候一定要把面团揉好、揉到位,同样的面粉、只有把面团揉好、揉到位,蒸出来的馒头才松软好吃,最后揉成这个样子特别光滑的时候就可以了,全程我揉了大概有二十分钟左右。

3.用擀面杖把面团擀成薄厚均匀的长方形面片。

4.然后从一端卷起卷到另一端整理一下,直接用手揪一块面团稍微整理下,放在刷过油的篦子上面,馒头全部整理好后在篦子上二次发酵20分钟。

5.饧好后直接冷水上锅蒸,上汽后蒸20分钟,时间到后关火,先把锅盖揭起一点透下气,5分钟后再出锅。

6.现在可以了,咱们红糖开花馒头就做好了,蒸出来蓬松暄软、不塌陷、不回缩,而且个个开花,香甜又好吃,做法也非常简单,喜欢的朋友可以在家试试。

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