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黑豆红豆花生红枣豆浆的做法(黑豆红枣花生豆浆的功效)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 02:14   点击:51  编辑:admin   手机版

一、花生黑豆浆的做法?

黄豆黑豆花生可以一起打豆浆,下面是具体做法:

准备材料:黄豆2量杯,花生1量杯,黑豆1量

1、准备好黄豆、黑豆和花生,在水里浸泡一个晚上。

2、第二天将浸泡好的黄豆、黑豆和花生拿出倒入豆浆机中,加入适量清水。

3、盖上豆浆机的盖子,接上电源,点击豆浆机的营养五谷功能。

4、豆浆机将黄豆、黑豆和花生后,把黄豆黑豆花生豆将拿出放到过滤网上过滤泡沫。

5、过滤好之后,把豆浆倒入碗中,一杯美味的黄豆黑豆花生豆浆就做好了。

二、花生红枣黑豆汤的做法?

加入排骨,炸肉花生,红枣,黑豆一起炖汤

三、黑豆红豆红枣米煮粥的做法?

首先将黑豆、红豆先用水泡半个小时,然后大火煮,水开后,调为小火。煮半个小时再放米一起煮,在端锅前10分钟再放红枣,然后端锅就行

四、黑米,红密,糙米,黑豆,核桃,花生红枣豆浆的做法?

你说的天天吃豆类的食物对身体是一定有好处的,吃五谷杂粮对身体是有好处的,但是我建议你不要只是一味的吃红豆豆类的食物,这样的话对胃的消化是不太好的,我建议你维生素蛋白质以及碳水化合物的比例合理搭配,这样的话对胃是有好处的,而且有利于身体的营养吸收。

五、黑豆小米花生豆浆做法?

把黑豆小米花生豆头前晚上用水泡上,第二天早上放到豆浆机里,按豆浆键等时间到了就可以喝美味豆浆了,自己打的豆浆干净有营养

六、红豆花生核桃豆浆做法?

用料核桃 3个花生 适量黄豆 适量黑豆 适量去皮小麦 适量红豆 适量

核桃花生豆浆的做法步骤

步骤 1

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花生,核桃,黑豆,黄豆,红豆,去皮小麦仁,随意搭配,总重量不超过110克

步骤 2

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全部搭配好后,清洗干净,注意黄豆里容易有坏的

步骤 3

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清洗干净后放入料理机,清水加至热饮1200ml

步骤 4

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步骤 5

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一般半小时完成,喜欢甜的可以加少许糖,也可不加

七、黑豆黑米花生芝麻红枣做法?

把黑豆,黑米,花生,芝麻,红枣一起清洗干净以后放入炖锅中炖煮两小时,再放入冰糖调味,非常鲜美好喝。

八、黑豆浆与红豆浆哪个好喝?

黑豆浆好喝,黑豆浆营养丰富,对人体有很大的好处,红豆一般煮粥或者做红豆沙,不太适合做红豆浆喝。

红豆浆兴味性平,味甘酸,功能主治,利水消肿,解毒排脓。

黑豆的蛋白质和矿物质含量都不逊于黄豆,而且其中的花青素更是比较好的抗氧化物,吃黑豆能够迅速恢复体力,是个高营养的食物。

九、小米红豆红枣花生粥的做法?

答:小米红豆红枣花生粥的做法如下。

 

1、红枣8粒和红糖片100克。

2、小米80克洗净,提前浸泡半小时。

3、红豆50克洗净,浸泡半小时。

4、花生40克洗净,提前浸泡半小时。

5、把红枣,小米,红豆和花生放入锅中,加入适量的水和红糖片。

6、煮压20分钟。

7、即可。

 功效:治流鼻血,抗衰老,润肺,止血,心血管病,补虚,保护心脏

十、花生红豆红枣破壁机做法?

九阳豆浆机是可以做五红汤的。

所用料

红豆 50克

花生 50克

红枣 20克

枸杞 10克

红糖 10克

水 1200克

五红汤的具体做法如下

红豆、花生提前一晩浸泡,红枣去核,洗净红豆、花生、红枣。把所有材料放入九阳家用全自动破壁无渣豆浆机,选热饮五谷健即可

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