一、小麦粉属于粗粮吗？
小麦粉属于粗粮。
小麦粉就是用小麦直接磨成的粉，属于一种粗粮，在小麦粉中含有小麦的外皮还有中间部分。而面粉也的确是小麦做成的，但是属于去麸粉，就是在面粉中是没有小麦外皮还有中间部分的，而面粉还可以分为很多种不同的类型。
第一种是高筋粉，这种面粉的颜色会更深一些，并且非常的有活性也比较光滑，这样的面粉更适合做成面包或者是一些起诉电信，同样否是用于西饼中比较多。
第二种就是中筋粉，这种面粉颜色是乳白的，一般做中式的点心用，比如说包子还有馒头等等。
第三种就是低筋粉了，这种面粉比较适合做蛋糕等等。
二、硬质杜兰小麦粉是粗粮吗？
按着肚腩小麦面小麦粉是属于粗粮的，但是它吃起来口感也比较好。
三、粗粮面粉不加小麦粉可以发面吗？
可以，因为发面主要是需要发酵剂，而不是小麦粉，。
发面除了用面粉要搭配发酵剂，在合适的条件下，发酵剂在面团中产生二氧化碳气体，再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。不加任何东西，无法自发的。
面粉与酵母、清水拌匀后，要充分揉面，尽量让面粉与清水充分结合。面团揉好的直观形象就是面团表面光滑滋润。水量太少揉不动，水量太多会沾手。
扩展资料：
面粉的选择：
根据面粉中蛋白质含量由高到低，可分为高筋粉、中筋粉和低筋粉。筋度越高，做出的面食越有韧性，越低则越松软。
标准粉做烧饼、油条。标准粉是中筋粉的一种，做出来的面食松软，但带有一点嚼劲，因此适合用来做烧饼、烙饼、油条等。标准粉做出的面食颜色有些发黑，虽然不如雪花粉、富强粉好看，但麦麸含量高一些，有助增加膳食纤维的摄入量。
高筋粉、饺子粉做饺子、面条。面条讲究筋道爽口，高筋粉中面筋含量最高，因此做出的面条最有嚼劲，煮时不易软烂。用饺子粉做出的饺子皮嫩滑筋道，不但擀皮时不费力，而且煮饺子时不容易烂，出锅后饺子还不容易粘在一起。
全麦粉做全麦馒头。全麦粉是中筋粉的一种，是包含小麦外层麸皮的面粉，研磨越粗的全麦面粉，里面麸皮越多。口感较粗糙，但麦香味浓郁，营养丰富，有控血糖、降低胆固醇的作用。
雪花粉最白，卖相好。雪花粉最精细、颜色也最白，蒸出的馒头、煮出的饺子卖相很加分。但由于加工精细，营养也有所损失，可以在做饺子馅时多放点蔬菜，弥补这一不足。
麦芯粉最通用。麦芯粉由小麦中心部分的胚乳磨制而成，是精度最高的优质面粉，做出的成品表面光滑、口感润滑。馒头、饺子、包子、面条、烙饼等家庭面食均可使用，通用性好。
四、紫米是粗粮吗紫米是粗粮吗？
粗粮包含很多，譬如紫米，高粱，小米，玉米，燕麦都属于粗粮。 粗粮中含有人体所需要的膳食纤维，而食物越精细，内部所含有的食物纤维就逐渐减少，因此适当性增加粗粮的补充，能有效获得更多膳食纤维，减少糖尿病，高脂血症，肥胖症的出现。
五、谷子是粗粮吗？
是粗粮。谷子是带壳的植物，属于植物成熟前一直生长的状态，不可以直接食用或用于粮食加工等。将谷子去皮加工后得到小米，去皮后的产物小米属于杂粮、粗粮。那么谷子也是属于粗粮。
小米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，多种微生素，营养价值很丰富。是中国北方人民的主要粮食之一。
六、油麦是粗粮吗？
是
麦片属于粗粮，燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。招牌营养素不但含量高，而且质量优
燕麦（学名：Avena sativa L.）是禾本科、燕麦属一年生草本植物。须根较坚韧。秆直立，光滑无毛，高可达120厘米，具节。叶鞘松弛，叶舌透明膜质，叶片扁平，微粗糙，圆锥花序开展，金字塔形，小穗含小花；小穗轴近于无毛或疏生短毛，不易断落；第一外稃背部无毛，基盘仅具少数短毛或近于无毛，无芒，或仅背部有1较直的芒，第二外稃无毛，通常无芒。颖果被淡棕色柔毛，腹面具纵沟，4-9月开花结果。
七、金瓜是粗粮吗？
金瓜是粗粮。
金丝瓜又称金瓜、观赏南瓜，是一种杂粮，也是我们经常会食用一种的蔬菜。
它不仅富含人体所需的多种维生素之外，还含有容易被人体吸收的多种营养成分，所以美味可口、营养丰富的金丝瓜，越来越收到人们的喜爱。
现代生物医学研究表明，金丝瓜营养丰富，药用价很高。
八、小麦是粗粮吗？
小麦生长期长，小麦不属于五谷杂粮，小麦是细粮。
九、面是粗粮吗？
不是，通常是指白面，也就是小麦面。也有的面是粗粮，像玉米面
十、马铃薯是粗粮吗？
马铃薯是粗粮。粗粮是相对平时吃的精白米面等细粮而言的，主要包括谷类杂豆类，块茎类，土豆属于块茎类。