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.鸡蛋加燕麦加香蕉(.鸡蛋加燕麦加香蕉能减肥吗)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-10 09:20   点击:68  编辑:admin   手机版

一、鸡蛋芝士香蕉牛奶燕温卅鼓词麦粥的做法?

做法如下

1准备所需的食材

2将鸡蛋打入碗中,搅散

3将香蕉切片,放入蛋液中

4加入牛奶搅拌均匀

5加入燕麦片,搅拌均匀

6放入蒸锅中蒸20分钟即可

二、香蕉鸡蛋怎么蒸?

材料香蕉1根、鸡蛋1个、牛奶100毫升、枸杞子少许香蕉鸡蛋羹做法1、鸡蛋打匀备用香蕉鸡蛋羹香蕉鸡蛋羹香蕉鸡蛋羹2、将香蕉用勺子压碎,不用很细,小颗粒感味道也很好,可以留几片做点缀,这个随意3、接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀4、锅中烧开水,再将备好的材料放上去蒸,大火10分钟,关火后再焖5分钟左右5、取出后,将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下,吃时搅开。

三、香蕉煮鸡蛋做法?

1、新鮮生鸡蛋一个。磕入碗中,用电动打蛋器调散,添加很小量盐

调均匀,这时候的鸡蛋液会比以前稀、黄。

2、在加小量水。最好温开水。凉水不大好,开水就更不行,一冲进去就成鸡蛋汤了。

3、水里添加小量香油调均匀后掺加鸡蛋液里边调均匀。再添加小量动物油。

4、烧一锅冷水,放入蒸隔。水一定要开之后,再把鸡蛋液放入蒸隔,随后开文火,盖子一定要留缝,不必盖严密了。那样蒸出去的鸡蛋羹绝对不会有蜂窝状眼,口味也不会老。

大约10-15分鐘,蛋羹就应当类似好啦。撒上一些葱段(依据个人兴趣爱好,还能够加肉臊这类的),滴上少量海鲜酱油就可以享受啦!

四、香蕉淋鸡蛋做法?

一,食材:香蕉2斤,鸡蛋2个,糯米粉适量,面包糠适量,食用油适量。

二,炸香蕉的做法:

1.将所有的食材都准备好,首先将所有的香蕉把皮去掉,然后放在面板上,把它切成长段,接着把切好的香蕉段装入盆里备用。

2.取一个碗,先把鸡蛋打入碗里,然后用筷子搅散。淋入一半的鸡蛋液在香蕉段里面,用筷子把香蕉段翻拌均匀,让每一段香蕉都均匀裹上一层鸡蛋液。接着放入3勺糯米粉,继续用筷子把香蕉段翻拌均匀,让香蕉段再裹上一层糯米粉。最后再把剩下的鸡蛋液倒入香蕉段里面,翻拌均匀就可以了。鸡蛋液分两次加入,能够让香蕉段更好,更均匀地裹上鸡蛋液和糯米粉,这样在炸的时候能够很好地在表皮形成一层焦脆的外皮,吃起来会更香。

3.准备一个盘子,里面放入适量的面包糠,取一段香蕉,均匀裹上一层面包糠,摆放在盘子里面。把所有的香蕉段都裹好面包糠,放一旁备用。

4.起一锅,里面放入适量的食用油,油温烧至7成热,就是油表面冒烟,筷子放进去迅速起小气泡就可以了。开中火,把香蕉段一根一根地放进去炸,刚开始的时候不要去翻动。稍微等香蕉段表面定型后,再适当翻动香蕉段炸,让它受热均匀,才更易熟透,而且炸出来的颜色才更漂亮。

5.等到香蕉段炸至表面金黄酥脆了,就把它们捞出来摆放在盘子里面。喜欢吃甜食的朋友可以在表面均匀撒上一层白砂糖,这样一道香甜美味,口感软糯可口的炸香蕉就做好了。出锅端上桌,孩子们抢着吃,一大盘都不够。

五、燕鸡蛋糕做法?

先把鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,用水搅拌均匀,放入盐,食用盐,生抽搅拌均匀以后放入锅中,上锅隔水蒸30分钟就可以啦。

六、鸡蛋燕的正宗做法?

做法步骤

步骤 1

称出蛋和水300克。

步骤 2

用农家地瓜制成的地瓜粉200克

步骤 3

加盐、油用料理机让所有材料混合均匀

步骤 4

不粘锅加热后,倒入少许液体,看到边缘微微起,倒出。(锅里无需放油)。

步骤 5

稍凉后卷起。

步骤 6

切成面条状。

步骤 7

锅里放油,放配料炒后,加水成汤。放入切好的蛋燕,煮开下放入调料。就可食用。

步骤 8

放入切好的蛋燕,煮开下放入调料。就可食用。

七、水燕鸡蛋怎样做?

材料

罗勒、荷兰芹、百里香各数枝,细香葱数根,蛋黄酱120毫升,稠奶油120毫升,蔊菜根酱1茶匙,菠菜1/2束,松饼2个,大鸡蛋4个,盐、黑胡椒适量

做法

1.烧开一壶水。烤箱高温预热。罗勒、荷兰芹、百里香切碎,细香葱剪碎。

2.香草全部放进小煮锅,加蛋黄酱、奶油和蔊菜根酱,小火烧至热即可,随即将锅端开,保温备用。

3.菠菜只用叶子,放进沸水汆2—3分钟,盛出挤干水分。

4.松饼切为两半,放在烤箱内两面烤香,然后熄火。

5.在每半块松饼上铺一些菠菜叶,留在烤箱里保温。

6.用浅煎锅加热少许水及醋,至水轻轻沸腾时,放入蛋烧煮2—3分钟,至蛋白凝固。用漏勺小心捞起,放在厨用纸上沥干。

7.取盘子两个,每个盘子中放两个半块松饼。将鸡蛋放在菠菜上,浇上热酱汁。可以按个人喜欢撒点黑胡椒调味。

八、油炸香蕉不加鸡蛋做法?

香蕉去皮,切成块状。

锅中放油,油热后倒入香蕉炸,炸至香蕉发出香味捞出。洒上白糖,即可

九、香蕉山药鸡蛋做法大全?

1、拔丝香蕉

材料:香蕉:300克、鸡蛋:1个、面粉:10克、淀粉:50克。

调料:食用油:500克(实耗100克)、白糖:2大匙。

做法:

1、香蕉去皮切块,拍上少许干淀粉;将鸡蛋打入碗内,加上面粉、淀粉、清水、少许油搅成糊;

2、锅内倒入油烧热,将香蕉逐个挂上糊后放入油里炸成金黄色,待香蕉浮起后,捞起沥油;

3、将锅洗净加少许清水和白糖,炒至糖汁变黄起小泡时,放入炸好的香蕉翻几次,盛在抹上油的盘子上,配上一碗凉水即可。

2、麻仁香蕉

材料:香蕉:120克、白芝麻:50克、鸡蛋:1个、淀粉:适量。

调料:食用油:500克(实耗80克)、精盐:1小匙、白糖:2小匙。

做法:

1、香蕉去皮切段,拍上少许干淀粉;鸡蛋打入碗内打散做出蛋液;

2、把干淀粉、鸡蛋液、精盐、白糖、清水调成糊,然后下入香蕉段均匀裹上糊,再逐个粘上白芝麻;

3、锅内倒入油烧热,放入香蕉,炸至表皮变脆时捞起沥油,摆入盘内即可食用。

3、拔丝山药

材料:山药:200克、鸡蛋:1个、面粉:10克、淀粉:50克。

调料:食用油:500克(实耗80克)、白糖:5大匙(1大匙等于30克)。

做法:

1、山药去皮洗净切块,用水浸泡,沥干水分,拍上少许干淀粉;把鸡蛋打入碗内,加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊,把山药块逐一放入挂糊;

2、锅内倒入油烧热,放入山药块,炸至金黄脆硬时捞起沥油;

3、将锅洗净,加入少许清水、白糖,用小火炒至糖浆呈金黄色起小泡时,放入炸好的山药炒匀,盛入抹好油的盘子内,配上一碗凉水即可。

十、香蕉能蒸鸡蛋吗?

鸡蛋打匀备用

将香蕉用勺子压碎,不用很细,小颗粒感味道也很好(如果你追求细腻口感和完美品相那就过滤,但有是点麻烦),可以留几片做点缀,这个随意

接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀

锅中烧开水,再将备好的材料放上去蒸,大火10分钟,关火后再焖5分钟左右

取出后,将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下,吃时搅开

1、如果香蕉很大,建议用2个鸡蛋,不然会凝固不起来;香蕉如果太大会不易凝固,中小型即可;枸杞如果没有,可直接忽略,无碍。

2、由于香蕉颗粒的问题,有时候蒸出来,表面会有水样状出现,不用担心,不用未熟,只需吃时搅拌一下就行;

3、1个鸡蛋、100毫升牛奶、1根香蕉这样的配比,我觉得甜度正正好,无需另外再放糖,除非你特别喜欢吃甜的。

早餐,尤其是秋冬早餐,一定要温润落胃,粥加包子的搭配就很舒服也耐饥,我最近还偏好用香蕉鸡蛋羹来搭配吐司吃,这个羹不必添加任何调味和添加剂,口感香滑清甜,不油不腻,真的超好吃,再吃块吐司就很完美了,一点也不用担心饿。

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