一、薏仁芡实是什么？
薏仁芡实是粮食也是祛湿的好东西
二、薏仁红豆芡实正确做法？
红豆薏米芡实做法：
1、准备好食材。需要的食材有薏米、芡实、红豆和冰糖。
2、把芡实、红豆和薏米淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。
3、把泡好的食材倒入电压锅内胆。
4、然后再往电压锅内胆加入冰糖。
5、加适量的热水，内胆放入电压锅中。
6、加盖按下营养饭-煮粥。
7、滴声提示后即可开盖食用。
拓展资料：
薏米，又叫：薏苡仁，为禾本科植物薏苡的种仁，生长于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，由于其营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，被列为防癌食品。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
薏米叶片宽大开展，无毛；总状花序腋生，雄花序位于雌花序上部，具5-6对雄小穗；雌小穗位于花序下部，为甲壳质的总苞所包；总苞椭圆形，先端成颈状之喙，并具一斜口，基部短收缩，有纵长直条纹，质地较薄，揉搓和手指按压可破，暗褐色或浅棕色。
三、芡实和薏仁炒多久能熟？
通常薏米需炒20-40分钟，这个时间并不固定，具体的根据薏米量的多少等因素决定。
炒薏米一般需要用小火，炒制过程中要不断翻炒，这样可避免其炒糊。一般来说，炒到薏米局部微黄，有焦香味传出即可。
薏米一定要炒至发黄，至于是浅黄还是深黄，那就看你的口味来定了。
2、炒薏米要不停的炒动，否则下面会烧焦。
四、薏仁和芡实有什么区别？
成份不一样
薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分及人体必需的八种氨基酸。
芡实米主要含有淀粉，蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，核黄素，尼古酸等成分
五、芡实薏仁红豆茶泡水喝完后可以食用薏仁红豆吗？
芡实薏仁红豆茶喝完后是可以食用薏仁红豆。芡实具有益肾固精，补脾止泻的作用。薏仁，又叫薏苡仁，具有健脾，利湿，清热，排脓的作用。红豆，又叫赤小豆，具有利水除湿，通乳，解毒排脓的作用。这三个药物都是药食两用之品，可以大量服用。
六、赤小豆薏仁芡实粥怎么做法？
主料
赤小豆适量
薏米适量
芡实适量
辅料
老红糖1块
调料
清水1200ml
赤小豆薏米芡实粥的做法步骤
1.准备食材。
2.将赤小豆、薏米和芡实洗干净浸泡一晚上。
3.砂锅加水，将泡了一晚上的食材放进砂锅，大火煮开，小火煮40分钟左右。
4.煮到赤小豆薏米没有硬心。
5.加一块老红糖。
6.红糖煮化关火。
七、薏仁米茯苓黄芪煮水喝减肥吗？
薏仁米茯苓黄芪煮水通常没有减肥的效果，黄芪具有益气壮阳、保健固表、利尿消肿、敛疮生肌的功效。因此，平时饮用黄芪煮的水或用黄芪代替茶饮料可以增加体力。如果平时身体不够强壮，怕风、怕冷、多汗，可以通过黄芪益气敛汗的功效来改善症状。如果平时脾胃虚弱或有水肿，黄芪可以健脾祛湿，利尿消肿，也可以起到相关作用，但必须配合利尿剂，效果会更好。
八、黄芪跟芡实茯苓搭配可以吗？
黄芪跟芡实、茯苓，可以搭配一起服用，这三味药都可以益气健脾利湿。黄芪可以益气固表、利尿、托毒排脓等功效；芡实有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能；茯苓有利水渗湿，健脾，宁心。
九、芡实薏仁茶能祛湿吗？体内湿气太重？
芡实薏仁茶是可以去湿的，芡实是睡莲科芡的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻的作用，薏仁又称薏苡仁，具有利水渗湿，去湿利尿的作用，两者合用效果增强，建议可以长期做代茶饮，如果体内湿气重建议可以选用中药进行调理。
十、炒白扁豆可以和薏仁,芡实一起煮来吃吗？
是可以一起吃的，也是可以起到祛湿的作用，平时也可以适量的吃一些。平时也可以喝一些菊花茶，蒲公英茶等这样也是可以起到去火的作用。在平常的饮食上，也可以多吃一些富含维生素c和维生素e的一些新鲜水果，如苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等。