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大肠 卡路里

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-08 10:05   点击:129  编辑:admin   手机版

一、猪大肠的热量是多少?

猪大肠的热量是196大卡/100g。100g所含热量需要健美操58.5分钟消耗完。 猪大肠含有较高的脂肪和胆固醇,会导致热量过剩,增加血管动脉粥样硬化的风险,故不适合高血压、心脏病、脂肪肝、高血脂、肥胖等需要控制脂肪摄入的人群。 猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。

二、猪肠热量?

每100克猪大肠的热量为196大卡。

每100克猪大肠的热量,约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%,猪大肠的热量不算太高,但也不低,要适量食用。猪大肠的热量猪大肠是猪的内脏器官,也叫肥肠,是一种常见的猪内脏副食品。猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,还有适量的脂肪。猪大肠适于烧、烩、卤、炸,如“浇大肠段”、“卤五香大肠”、“炸肥肠”、“九转肥肠”、“炸斑指”等。

三、大肠的热量?

猪大肠的热量(以100克可食部分计)是196大卡(820千焦)。

在同类食物中单位热量适中。每100克猪大肠的热量,约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。从这个角度上面来说的话,猪大肠的热量并不算太高,不过在食用的时候也要适度食用。

四、一碗肥肠刀削面的热量?

肥肠刀削面大概有650大卡左右。

刀削面主要是由面粉制作而成的一种面食。一碗刀削面最少300克,约480卡,加作料油等约约510卡以内。肥肠属于高脂肪、高热量的食物,每100克重量的肥肠含有196大卡以上的热量。猪大肠性寒,能润肠燥,改善便秘,尤其是老年人津亏肠燥的便秘。

五、大肠头热量?

热量190大卡

做法步骤:

第1步、大肠头洗净加料酒、淀粉、白酒、反复清洗直至干净后,焯水捞出滤干切段。

第2步、姜拍碎、蒜去皮、辣椒切段备用。

第3步、花椒备好待用

第4步、冷油下红九九麻辣烧鸡调料,加入姜、蒜、辣椒煸炒。

第5步、下花椒、大料翻炒出香。

第6步、加入适量开水、下肠头大火烧开,加入老抽、白糖、料酒文火焖煮1个小时即可。

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