一、大肠的热量？
猪大肠的热量(以100克可食部分计)是196大卡(820千焦)。
在同类食物中单位热量适中。每100克猪大肠的热量，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。从这个角度上面来说的话，猪大肠的热量并不算太高，不过在食用的时候也要适度食用。
二、猪大肠热量高吗？
猪大肠热量是比较高的。大肠是高脂肪和高热量的食物， 每一百克脂肪肠含有一百九十六卡路里。猪的大肠是冷的，可以滋润肠道，改善便秘。
三、猪大肠的热量是多少？
猪大肠的热量是196大卡/100g。100g所含热量需要健美操58.5分钟消耗完。 猪大肠含有较高的脂肪和胆固醇，会导致热量过剩，增加血管动脉粥样硬化的风险，故不适合高血压、心脏病、脂肪肝、高血脂、肥胖等需要控制脂肪摄入的人群。 猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。
四、吃肥肠会胖吗？
吃猪大肠是可能导致肥胖的，猪大肠是动物内脏，富含丰富的胆固醇，属于高脂肪高热量的食物，另外猪大肠的烹饪过程多是爆炒，这种加工处理过程，不仅导致脂肪含量更多，还容易激发食欲，导致超量进食引起肥胖。
因此对于肥胖或超重的人来说，猪大肠是应该少吃的，偶尔食用也要适当控制量，多搭配绿叶蔬菜，多运动，以减少热量摄入，促进脂肪及热量的消耗。
五、吃猪大肠的好处与坏处？
1、好处：猪大肠中的营养成分是比较丰富的，不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸成分，同时含有钙元素，这样可以起到补钙和调理身体的效果，同时还可以补充人体所需的营养，为人体提供所需的能量，对人体健康是比较有利的。
2、坏处：吃猪大肠有一定的坏处，主要是由于猪大肠中有丰富的脂肪成分，如果食用过多，就有可能会导致脂肪堆积情况的出现，也就会导致身体出现肥胖，而不利于体重的控制。
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