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青菜瘦肉粥电饭煲80(青菜瘦肉粥电饭煲80度多久)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-13 22:32   点击:178  编辑:admin   手机版

一、电压力锅怎么煮青菜瘦肉粥?

步骤 1

大米小米适量淘米下锅,加适量清水;梅花瘦肉切片,豆腐压碎,一并放进淘好的米里面。 启动电压力锅的煮粥功能,用时约半小时。

步骤 2

粥煮好后,青菜洗净切段,另起一锅煮点开水。水开后,加点盐,加点玉米油,再把青菜放进去煮至断生。

步骤 3

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把水煮青菜,连同菜水一并倒进粥里面,搅拌均匀,即可盛起享用。

二、菜肉粥的做法电饭煲?

步骤1

大米小米洗净后放入电饭煲,加入适量水,开启煮粥模式;瘦肉切末、香菇切片、白菜切丁、生姜切丝备用。

步骤 2

将备好的肉末中加入适量盐、生抽、黑胡椒、耗油、淀粉拌匀腌制10分钟;热锅中加入少许油(猪油),加入姜丝、香菇爆香,然后加入腌制好的肉末大火炒至变色即可。

步骤 3

在煮好的粥中加入炒好的瘦肉,稀饭模式煮10分钟;再加入青菜丁,煮大约2分钟,电饭煲断电,不慌开盖,稍微焖一下即可。

步骤 4

开盖后试一下,根据个人口味看是否再加入食盐。就这样,营养、养胃、易于消化的青菜瘦肉香菇粥煮好啦~

三、青菜瘦肉粥电饭煲做法?

步骤1

大米小米洗净后放入电饭煲,加入适量水,开启煮粥模式;瘦肉切末、香菇切片、白菜切丁、生姜切丝备用。

步骤 2

将备好的肉末中加入适量盐、生抽、黑胡椒、耗油、淀粉拌匀腌制10分钟;热锅中加入少许油(猪油),加入姜丝、香菇爆香,然后加入腌制好的肉末大火炒至变色即可。

步骤 3

在煮好的粥中加入炒好的瘦肉,稀饭模式煮10分钟;再加入青菜丁,煮大约2分钟,电饭煲断电,不慌开盖,稍微焖一下即可。

步骤 4

开盖后试一下,根据个人口味看是否再加入食盐。就这样,营养、养胃、易于消化的青菜瘦肉香菇粥煮好啦~

四、瘦肉粥的做法电饭煲?

主料:大米1量杯(约140g)

配料:瘦肉100g、皮蛋2个 、姜1小块、香葱1根

调料:香油1/2茶匙(3ml)、盐1茶匙

皮蛋瘦肉粥电饭煲做法:

1、姜去皮切丝,香葱切碎,肉切碎,然后将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后浸泡30分钟;

2、起锅加水,烧开后放入皮蛋煮5分钟;

3、切碎的瘦肉放入碗中,加入1/4茶匙盐,抓匀后腌制20分钟;

4、蒸熟后的皮蛋切成小丁;

5、锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮3分钟,当水面有浮沫时,用汤勺子撇净;

6、然后倒入一半皮蛋;

7、再倒入姜丝,煮约2分钟;

8、浸泡后的米捞出,倒入电饭煲;

9、将皮蛋、瘦肉及煮沸的汤一并倒入;

10、加水至稠粥1杯米水位处;

11、在菜单中选择稠粥功能;

12、按下煮饭键,开始煲煮;

13、程序结束后,倒入剩余的皮蛋丁;

14、用自带的锅铲搅匀,盖上锅盖焖10分钟;

15、根据个人口味加入适量盐;

16、最后撒入香葱碎即可。

五、青菜瘦肉粥的做法?

1、将要用的青菜用水洗净。

2、然后,把洗净的青菜切成小段,再取适量的青菜切成小段。

3、先将肉洗净,再剁成肉沫,这样就可以放在一边了。

4、接下来,将半勺大米过一遍水,冲洗一下。

5、把大米的水倒掉,加入切好的肉沫。

6、加入适量的水,这水尽量多些,这样粥才不会太稠。

7、开中火,盖上高压锅的盖子,打到冒气后,改小火再打三分钟左右。

8、打开锅盖,把切好的青菜倒入混煮,要加点开水、2g盐这时候要放入。

9、然后,加入5g酱油调色。

10、接下来就是调整稠度,记得要不断搅拌,加开水调下稀稠度。

11、等水煮沸后,加入1g味精搅拌均匀。

12、最后搅拌均匀,盛起来就完成了。

注意:肉沫一定要与大米充分混合后,青菜是打开锅后加入,开着煮的。

六、九个月宝宝青菜瘦肉粥怎么做?

准备食材:大米、青菜或其他绿色蔬菜、猪肉或牛肉

烹饪方法:煮

1、取一小碗大米,差不多大半杯,电饭锅的量杯

2、淘洗干净后倒入电饭锅中,倒入8倍的水,用电饭锅煮30-40分钟。

注意:一般煮这样的粥都需要先熬一锅大米粥来做底,再加其他食材进去,可以保持粥的清澈不浑浊,口感上更香滑。

3、牛肉或猪肉切成肉粒

注意:9个月的宝宝咀嚼能力不是很强,肉粒要尽量切得细小点。如果是直接从冰箱取出的冷冻肉,在室温下化冻10分钟左右,就可以开始切丝,因为肉在冻住的状态,更容易切得细,然后在切成粒状。

4、青菜切成小碎粒备用。

5、把肉粒焯水,用勺子把浮沫撇除,肉变色即可捞出备用。

注意:肉丝如果直接放入粥里面,血水无法去除,会有腥味,宝宝可能不太接受。

6、30-40分钟后,大米粥已经煮好,放入焯好的肉粒,青菜粒,煮到青菜变软,即可食用。

还可以这样做

把煮好的大米粥倒入砂锅里,待砂锅的四周,鼓起小泡后,下入焯好的肉粒,再下入小白菜,待小白菜变软后,搅拌均匀,就可以出锅啦。

我比较喜欢砂锅煲出粘乎乎的口感,所以,会多此一步。

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