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百合淮山乌鸡(百合淮山乌鸡汤的功效)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-16 12:31   点击:252  编辑:admin   手机版

一、百合山药花生乌鸡一起煮好吗?

可以一起煮

主料:

乌鸡,山药,百合,花生仁

辅料:

枸杞子 : 适量 姜 : 适量 精盐 : 适量

详细步骤:

首先将鸡一只处理干净。

山药与鲜百合,没有新鲜的可以用百合干。

乌鸡剁大块。

锅中加入姜片,葱烧开水,加入鸡块氽烫几秒。

把鸡块加入砂锅中,加入适量清水。

加盖,大火烧开转小火炖2小时。

炖鸡期间,处理其他食材,山药去皮切厚片用清水泡着备用。

鲜百合掰开,清洗干净。

2小时后,加入山药,花生仁小火炖数分钟。

加入百合,稍煮。

加入适量枸杞,最后加盐调味即可。

二、乌鸡汤最正宗的做法?

1.将乌鸡剁块,流动水洗净,放入锅中煮开去沫。

2.去掉沫后,捞出冲净,放入容器中备用。

3.葱姜蒜切片备用。

4.准备桂皮,香叶,八角。

5.将乌鸡及以上准备的葱姜蒜,大料等一起放入电饭煲中。加水没过乌鸡。开始煮。

6.煮大约一个小时后,放入红枣和枸杞。放少许盐即可。

三、乌鸡煲淮山芡实汤的做法?

主料 4种

柴鸡

526g

淮山

260g

莲子

30g

芡实

40g

辅料 1种

枸杞子适量

调料 1种

黑胡椒粉适量

烹饪步骤 14步

步骤1

准备好鲜活柴鸡;收拾干净。

步骤2

取一半,剁大块;撕去鸡皮备用。

步骤3

准备好淮山、莲子、芡实。

步骤4

淮山去皮切块;莲子、芡实冲洗干净备用。

步骤5

锅中水开,倒入鸡块。

步骤6

焯至无血水,洗净备用。

步骤7

焯好的鸡块放入炖盅。

步骤8

加入淮山药。

步骤9

倒入莲子、芡实。

步骤10

加入适量冷水。

步骤11

放入炖锅体内。

步骤12

炖盅加盖;锅体内加入适量开水;盖上外盖。 调好炖煮时间。

步骤13

剩余1510分钟时,加入盐调好味即可温热食用。

步骤14

炖好的汤品味鲜肉嫩。

小贴士

1、莲子为滋补之品,便秘及脘腹胀痛者忌食。 2、淮山清淡滋补,性平,可长久食用。但肿胀、气滞诸病忌食。 3、外感风寒,便秘,气郁痞胀者不要食用芡实。 4、芡实一次不要食用过多,50克为宜。

四、薏米淮山鸡汤是怎么做的?

材料

乌鸡

1只 姜1块 盐1茶匙(5克)清水2500ml汤料:

红枣

5颗

莲子

5颗

薏米

10克

百合

10克

枸杞

10颗

淮山

40克

党参

10克 川

砂仁

3颗

扁豆

50克

做法1)将乌鸡去头,清除内脏后内外用清水洗净,斩成大块儿。姜去皮切大片。2)将汤料(红枣,莲子,薏米,百合,枸杞,淮山,党参,川砂仁和扁豆)放入大碗中,倒入清水浸泡2分钟后,将水倒掉,用清水反复冲洗2次,沥干备用。3)将乌鸡放入锅中,一次性倒入清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫,一定要撇干净为止。把沥干后的汤料倒入锅中,盖上盖子,用小火煲汤2个小时。4)最后,打开盖子倒入盐调味,将小火改成大火煮5分钟后即可饮用。

五、鳄鱼干乌鸡汤怎么做?

一、材料:鳄鱼干(三人份量)45克、乌鸡半个、芡实30克、百合干30克、石斛20克、淮山一条、枸杞少许。

二、做法:

1.准备好材料石斛、芡实,百合干等。

2.鳄鱼干泡一会,乌鸡飞水。

3.洗净砂锅烧开水后,把全部材料放进去,大火煲15分钟,转中小火煲一个半小时左右,煲出来的汤奶白色的,很清甜。

六、炖乌鸡汤的家常做法?

1.首先准备半只乌鸡,去掉头、脖子和屁股,把鸡肉砍成块儿,炖汤其实半只鸡就够炖一份了,不需要太多,最主要的是要的鸡汤。

我们可以准备一点配料,红枣,枸杞,薏米少许,放在温水当中浸泡去尘。

2.净锅加水,冷水放入鸡块儿,在锅中烧开,焯水三至五分钟,尤其是做一些菜,焯水的,必须冷水下锅,开水下锅的话,瞬间会把鸡肉或者是猪肉表面迅速凝固收紧,导致里面的血液完全煮不出来,所以大家一定要记住冷水下锅。

3.准备一个砂锅加纯净水,放入之前焯好水的鸡块,这里需要记住一点,鸡块需要用清水清洗干净,血沫和骨头渣,再放入我们之前泡好的配料。

一般情况下,大家可以看鸡肉的老于嫩,在砂锅里面煲45分钟左右即可,煲好之后再放食用盐,不需要再放味精,鸡精和其他的调料

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