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怎么炖猪肚好吃(怎么炖猪肚好吃又营养)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-16 09:45   点击:147  编辑:admin   手机版

一、怎么炖猪肚好吃?

食材:猪肚500g 、大葱2根、盐1勺 生姜1块、黑胡椒粉1/2勺、鸡精1/3勺、花椒10粒

炖猪肚最好吃做法:

1,猪肚加入盐和面粉反复搓洗,冲洗干净。

2,准备好姜片和葱结。

3,锅中倒入清水,放入猪肚和姜片大火烧开。

4,烧开后继续煮5分钟。

5,捞出猪肚,沥掉汤汁。

6,然后,再将猪肚切成细长条。

7,猪肚放入砂锅中,放入清水,加入葱结、花椒和姜片,烧开。

8,调入胡椒粉和盐,继续小火炖煮一个小时。

9,汤炖得浓白,猪肚也嚼得动了就可以了。

10,最后放入鸡精和香菜叶,出锅装盘,炖猪肚最好吃做法就完成了。

二、猪肚子怎么炖好吃?

【主要食材】:鲜猪肚1个

【调味及配料】:咸菜100克,生姜1块,香葱1棵,淀粉、花生油、胡椒粉、食盐适量

1、准备好食材。咸菜洗净切成小段,生姜去皮切成姜片,香葱洗净切成葱花备用。然后是处理猪肚,这是重点,是一个很简单的小技巧:猪肚一定要选取新鲜的,冷冻的那种就不要了。猪肚上面的肥油能用刀割去就尽量割,实在没得割了就温水冲洗干净,然后倒点花生油里外抹遍,再撒点淀粉两面都仔细揉搓一遍,好了就冲洗干净。此时的猪肚无腥味无异味,只有淡淡的花生油香味!

2、锅里添加适量的清水,把猪肚放进去大火烧开滚煮,时间5分钟左右,然后捞起来清洗干净,切成小长猪肚片,待用。

3、锅里添加适量花生油,放入姜片炒香,倒入猪肚片,炒干水分,然后倒入咸菜翻炒均匀,接着加入适量的清水大火烧开,盖上锅盖中火焖炖,时间30分钟左右即可,加适量胡椒粉、食盐调味,出锅撒点葱花更香。

三、炖猪肚的做法,炖猪肚怎么做好吃,炖猪肚的家常?

主料猪肚700g 辅料红枣适量姜葱适量胡椒粉适量 步骤1.猪肚反复清洗干净后,切成三到四块,放入水中加料酒焯一下2.焯好的猪肚冲洗掉浮沫,切成肚条3.准备红枣若干,放入清水中泡半个小时,姜切丝、葱白切段4.锅热油,放姜丝和葱白爆香,然后放猪肚一起煸炒,可以稍久炒一会儿,炒得差不多的时候,加清水完全没过猪肚,大火烧开后,倒入砂锅中改小火慢炖5.小火炖一个小时后,加入红枣继续炖半个小时,半个小时后加适量盐再炖五分钟即可,出锅的时候撒上白糊椒粉和葱花。

四、猪肚炖什么好吃?

步骤/方式1

土鸡半只洗净切块飞水备用

步骤/方式2

猪肚用面粉反复揉搓,洗净,锅内放水,倒入两勺黄酒,两片生姜,一小勺食盐,一小勺胡椒粉,煮开后,放入洗净的猪肚,煮5分钟捞出放凉切片备用。

步骤/方式3

将准备好的猪肚片、鸡块、生姜、八角、打结好的小葱放入炖锅内,加适量清水,先小火预热再转大火煮开,撇去表面浮沫,转中小火继续慢炖2小时。

步骤/方式4

炖的差不多的时候,加入盐、胡椒粉调味

五、母猪肚子怎么炖好吃?

材料:熟猪肚250g、大白菜150g、油适量、盐适量、当归1片、党参2g、姜片适量、料酒15ml、胡椒粉2g、鸡精适量、香油适量、枸杞20粒。

做法:

1、准备好所有的食材。

2、沙锅中加入适量的清水,放入当归、党参、姜片。

3、再放入切条的猪肚。

4、加入料酒。

5、加盖子中火炖煮40分钟。

6、枸杞用温水浸泡洗净。

7、猪肚煮熟加入白菜。

8、煮上10分钟后加入白胡椒粉。

9、加入盐调味。

10、再放入枸杞。

11、加少许蒜苗花。

12、加少许鸡精淋入香油关火。

六、猪肚怎么炖好吃做法大全?

主料:猪肚一个、莲子一把

调料:葱两段、姜一块、香葱四根、花椒一汤匙、盐一点五茶匙、黑胡椒两茶匙、料酒一汤匙、香油一茶匙

做法:

1、猪肚切条,冷水放一汤匙花椒,半块拍碎的姜,和猪肚一起中小火煮开,继续煮一分钟脏东西会很多那样,放一汤匙料酒。再次煮开。捞出洗净。莲子不要泡。姜切片。

2、猪肚条,莲子,葱姜,足量水一起加入汤锅。

3、大火烧开,小火煲到汤呈奶白色。

4、调入盐,胡椒粉继续小火炖煮半小时。

5、出锅前加入香油和香葱即可。

七、猪肚怎样炖才好吃?

想吃甜一点的话,有红枣猪肚汤(可以养胃)材料:猪肚,红枣 、西洋参、桂圆、杞子做法:1。先把猪肚用水洗干净一下 ,再用盐来揉搓猪肚当然要把猪肚翻转过来 ,揉搓半个小时左右后再洗干净 就没有异味了 2。将猪肚放入开水锅中煮十五分钟,再用冷水冲洗干净. 3。猪肚加红枣 、西洋参、桂圆、杞子,用文火炖烂,高压锅的话要45分钟或者1个小时,即可。

咸的话,有:胡椒炖肚(潮汕菜)材料:猪肚一个最好买新鲜的)配料潮州咸菜一小包 胡椒粒适量作法:1。将猪肚整个洗干净,胡椒粒放入猪肚里面。炖到软。也可用高压锅压。 2。将猪肚一角用刀切开让里面的水流出来,然后将猪肚切成大片,放回原锅。 3。将咸菜洗干净后用手撕成片回入放猪肚的锅内,调味,煮滚后就可。

想烧汤或者红烧的话,有:红烧猪肚 主料:猪肚150克、冬茹10克、红椒1只、姜10克、葱10克。 调味料:花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、胡椒粉少许、老抽王10克、湿生粉20克、麻油5克、鸡汤50克。 做法: 1、猪肚洗干净,煮熟切片,冬茹、红椒、生姜都切片,香葱切段。 2、烧锅下油,放入姜片、冬茹、猪肚炒香,再加入鸡汤,调入盐、味精、白糖、老抽王烧透。 3、然后撒入胡椒粉。滋养肺肾的“山药炖猪肚” 原料:猪肚150克、山药50-100克。 做法:1、将猪肚洗净切成条或切成小块煮沸后改文火炖熟,再将山药去皮洗净切成片或段同炖至烂。 2、稍加盐调味,空腹食用,每日1次。  

八、猪肚杏鲍菇炖什么好吃?

杏鲍菇猪肚

主料

猪肚

500克

杏鲍菇

250克

辅料

适量

适量

酱油

适量

红薯粉

适量

大蒜

适量

步骤

1.煲汤后的猪肚夹出

2.将猪肚切条

九、猪肚要炖什么好吃?

一)山药白果炖猪肚子

原材料:山药50克,猪肚子350克,姜10克,白果20克,清汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

制作方法:

1、将山药去皮切厚片汆水,白果洗净,猪肚子切条汆水,姜切片待用。

2、净锅上火,放入清汤、姜片、白果、猪肚子,大火烧开转小火炖30分钟,再下入山药炖20分钟调味即成。

(二)莲子炖猪肚子

原材料:猪肚子1个,水发莲子(去心)40粒,花生油、精盐、生姜、味精各少许,面粉适量。

制作:

1、将生姜去外皮,洗净切成细丝;猪肚子用面粉、盐分别揉搓,反复清洗干净。

2、将水发莲子放入洗好的猪肚子内,用线缝合好,放入盘内,隔水炖至肚熟,取出晾凉后切块。

3、锅置火上,放发生油烧热,下姜丝煸香后放入猪肚子莲子烩炒,用精盐调味即成。

十、猪肚炖什么食物好吃?

1

猪肚乌鸡汤

原料:猪肚一只,乌鸡一只,竹荪5朵、生姜数片、大枣8颗、白胡椒粒15克、枸杞子适量、盐、白醋适量。

做法:

(1)在一锅冷水中,放入猪肚、生姜、白胡椒等,煮开后撇除浮沫,文火炖1小时至猪肚用筷子能穿透;

(2)乌鸡切块,事先用食盐、生姜腌20分钟。竹荪洗干净,浸泡10分钟;

(3)煮熟的猪肚切成条,与鸡块、枸杞、红枣等,一同放入锅中大火煮沸,文火炖半小时;

(4)放入竹荪继续炖20分钟,出锅前加食盐调味即可。

营养价值

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,与乌鸡搭配炖汤,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

2

白果猪肚汤

原料:猪肚一只,白果20颗,黑木耳适量、枸杞适量,食盐适量。

做法:

(1)冷水下锅,加入几片姜和白醋,再放入猪肚一起煮上3--5分钟去腥味,捞出来后用刀子刮掉白白的膜;

(2)准备好调料,将猪肚和调料一同放入炖锅中,加足量水,武火煮沸后,文火炖一小时;

(3)加入白果、黑木耳、枸杞等,继续炖半小时,出锅前加食盐、白胡椒粉调味即可。

营养价值

白果有长寿果自称,可以滋阴养颜、抗衰老,搭配猪肚炖汤,口味独特,是滋补食疗佳品。

3

西兰花炒猪肚

原料:西兰花半个,胡萝卜半根,猪肚200克,食盐、料酒、大蒜、生姜等适量。

做法:

(1)准备好炖至烂熟的猪肚,切成条。西兰花洗干净,掰成小朵。胡萝卜洗干净,切丁。生姜、大蒜洗干净,切片;

(2)铁锅中放入适量植物油,烧热后下生姜、大蒜爆香;

(3)下猪肚,倒入少许料酒去腥,翻炒数下后加入胡萝卜、西兰花等;

营养价值

西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。猪肚健脾温,可治疗胃痛、胃寒,非常适合秋冬季节食用。

4

陈皮莲子猪肚汤

原料:猪肚一只,新鲜莲子150克,陈皮3克,蜜枣2颗,玉米笋60颗,胡萝卜1根,生姜数片,盐、料酒、蚝豉等适量。

做法:

(1)猪肚彻底洗净后,冷水入锅,放入姜片与料酒,开火,焯烫一下,之后再取出认真清洗一遍。

(2)清洗干净的猪肚,蚝豉用清水浸泡发透后,洗净,红萝卜与玉米笋洗净切块,陈皮泡发。

(3)加入半锅清水,把猪肚放入,同时加入蜜枣、陈皮、蚝豉入锅,接着放入玉米笋,红萝卜和姜片,盖好盖子炖一小时即可。

营养价值

猪肚可健脾益胃、补虚益气,还易于消化,加入陈皮既能去腥味,又能让口感更清爽。

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