一、红豆陈皮孕妇可以吃吗
用料
莲 80克百合 20克红豆 200克 冰糖适量 陈皮一块清水 2升
做法
洗净莲子红豆后，清水浸泡约6-8小时，比较小片的百合泡的时间稍短，泡陈皮，不喜欢陈皮味道的同学可以不放，烧开水后，将泡开的红豆焯水，以便起沙
红豆跟陈皮冷水下锅煮开，改中小火煮约一小时，将煮至一半的红豆汤过滤至另一个锅，取一半或三分之二的红豆过筛，把煮烂的红豆压成泥，过筛加入之前的红豆汤，剩下一半或三分之一的红豆继续放到红豆汤里煮，并加入泡开的莲子及百合
中小火再慢煮约一小时，偶尔可搅拌一会，煮至出沙，可以把陈皮捞出弃之，出锅前根据自己喜好添加冰糖，糖化后出锅即可。
二、陈皮孕妇可以吃?
事实上，橘皮是陈年的干性橘皮。孕妇饮用橘皮水，可调气健胃。对于脾胃功能异常的孕妇，饮用橘皮水有助于调节胃肠功能。陈皮水可以帮助消化，也可以化痰、止渴、消肿，所以对于有呼吸道感染或妊高征的孕妇，可以口服陈皮水。但对于胃酸分泌过多的人，不建议使用橘皮水。因此，孕妇饮用橘皮水要有适应症，应结合实际情况考虑。
三、孕妇可以吃红豆陈皮汤吗
1、选优质红豆，泡一晚上，水弃掉。
2、陈皮泡软,将里面的桔刮去,桔囊刮去才不会苦涩。
3、将水，红豆放入陶煲中。
4、中火煮30分钟，关火焖至手温即可。
5、煮红豆时将冰糖放入破机打成粉。
6、优质的红豆煮30分钟已经开口，稍过滤要红豆。
7、取红豆水80克与红豆粒放入破壁机中。
8、选择奶昔键，将红豆打成茸。
9、将红豆昔倒至不粘锅，加入冰糖粉，蜂蜜，玉米油炒至红豆成团。
10、炒好的红豆如果做成糕要炒得起沙稍干，如果做馅可以将炒的时间缩短一点稀一点。大约一个小时炒制。
11、炒好的红豆分成50克一剂子，滚圆。
12、模具内壁刷层薄薄的油，花片也刷一层 11.将一小剂子红豆放入模具中，塞紧。
13、做好的红豆糕要密封好，以免接触空气后变干开裂并且易变质，冰箱存放可放三天即可。
四、陈皮红豆粥孕妇可以吃吗
薏米具有利水消肿，健脾，清热排脓的功效。陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的作用。红豆具有补气血的作用。
三者一起熬制可以有效的燥湿利水，对于脾虚湿热的人群有很好的治疗作用。
但是由于陈皮是不能吃的，所以建议将陈皮煮水以后放到红豆薏米粥里一起喝。
五、孕妇能吃陈皮绿豆沙吗
食材用料
南瓜280克，绿豆50克，冰糖20克，陈皮5克
步骤方法
1、准备原料；
2、南瓜去皮去籽切块，陈皮去除内部白瓤，切丝备用；
3、煮锅内水热后放入洗净的绿豆，开始煮绿豆；
4、待绿豆煮开花时；
5、放入切好的南瓜块熬煮；
6、待熬煮至南瓜熟透放入陈皮丝、冰糖，冰糖融化即可关火。
六、红豆陈皮孕妇可以吃吗早期
赤小豆薏米陈皮山楂荷叶陈皮茯苓可以泡水喝的，可以起到祛风除湿的作用以及助消化的作用，另外对咽喉部疾病咳嗽等症状也有一定作用和疗效的。需如果身体有自主不舒服的症状，应该在医生指导下，选择药物对症治疗，并且多饮水，多吃蔬菜，不吃刺激辛辣，妇女有你的食物。
七、红豆陈皮汤孕妇能喝吗
材料：红豆80克，花生肉80克，陈皮1块，红枣4枚，排骨480克。
制法：1、红豆和陈皮用水浸透，洗净。
2、花生肉保留红棕色花生衣，用水浸透，洗净。
3、红枣用水洗净，去核。
4、排骨（煲汤骨），用水洗净，斩件。
5、瓦煲内加入清水，先用猛火煲直水开，然后放入以上材料，后水再开，改用中火煲至红豆、花生肉熟透即成。
八、孕妇可以吃陈皮红豆沙吗?
完全可以，但如果是晚上吃就不要放姜了，如果是上午吃可以放姜的，糖要少放，调味就可以了，放太多就摄入太多的糖了。
1红豆淘洗干净
2放入锅里加入水大火煮开
3煮开后转改小火慢熬！期间如果水少了可以适量加点
4待红豆稍有一点煮开花，加入冰糖继续煮
5红豆煮熟烂以后，关火焖一会
6然后用勺子挤压红豆成豆沙
7盛入碗里可以吃了