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银耳陈皮炖雪梨汤(银耳汤里可以放陈皮吗?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-23 15:09   点击:93  编辑:admin   手机版

一、银耳汤里可以放陈皮吗?

事实上,银耳冰糖雪梨汤中是可以加入陈皮的。众所周知,陈皮存放的时间越长,其价值越高。陈皮隔年后挥发油含量大为减少,里面的黄酮类化合物含量会相对增加,这时陈皮才具有高的药用价值。陈皮在药用上有理气、健胃、燥湿、祛痰的功效。

另外,陈皮也属于药食同源系列,除了可以入药之外,还有很强的可食用性,与银耳冰糖雪梨等食材搭配在一起,便成了一道既滋补又养生的美食汤。

二、熬梨水做法?

银耳杏仁雪梨汤

材料:银耳20克,雪梨20克,杏仁10克,胡萝I-20克,蜜枣、陈皮各适量。

做法:银耳用温水泡发,去蒂,撕成小块;雪梨洗净,去核,切厚片;胡萝卜洗净,切成厚片。锅置火上,倒入适量清水,加入陈皮,大火煮开,放入雪梨、胡萝卜、蜜枣、杏仁,大火煮20分钟,转小火再煮1小时,放入银耳继续煮1小时即可。

三、银耳雪梨糖水的家常做法?

食材:干银耳1朵,雪梨1个,胡萝卜1根,红枣6颗,陈皮1块,冰糖适量;

制作过程:第一步,首先干银耳需要放入在凉水中,将其充分泡发洗净,去掉银耳的根蒂,然后重新换上干净的清水,将洗净的银耳用厨房剪刀剪碎,放入在清水中,注意银耳剪得越碎越好;

第二步,同时将陈皮也需要事先放入水中泡发备用,一个雪梨清洗干净后,去掉雪梨的核,然后将其带皮切成块,同时将胡萝卜一根洗净后,去掉皮,切成滚刀块;

第三步,红枣放入清水中泡发后,清洗干净,用工具去掉红枣的核,准备好所有的食材后,即可开始煮粥,将煮锅取出来,先放入银耳碎以及浸泡银耳的水;

第四步,再放入胡萝卜块、雪梨块、陈皮、红枣以及2片生姜,再按照食材的量加上清水,没过食材即可,加上盖子,开始煮,大火将其煮开后,即可转至小火;

第五步,差不多用了一个半小时,雪梨银耳汤就炖好了,最后按照个人的口味放入冰糖,煮至冰糖融化后,即可关火盛出享用。

四、煲梨汤的正确方法?

用料

梨 1个

枸杞 少许

水 适量

十年陈皮 1片

红枣 少许

银耳 少许朵

枸杞 少许粒

冰糖 适量

蔓越莓干 家里没有话梅 放了蔓越莓干

梨汤的做法步骤

步骤 1

银耳泡温水泡半小时,剪碎备用

步骤 2

梨用盐搓洗表皮,削皮,皮留下备用,梨切块

步骤3

砂锅放冷水放梨皮 银耳碎 烧开 把梨皮去除

步骤 4

烧开的银耳汤全部倒入电饭锅中,其它材料洗好切好放入电饭锅 选择煲汤 我熬了两个小时 不喜欢太甜 没放冰糖 感觉味道还可以 有陈皮的味道。

五、冬果梨银耳汤做法兰州?

1.原材料

主料: 冬果梨2个, 银耳3朵, 红枣6个

辅料: 冰糖(适量), 花椒(10个), 枸杞子(适量)

2.步骤:

1)银耳泡发、洗净。

2)准备好冬果梨、红枣、枸杞。

3)冬果梨洗净,削皮去核切小块。冰糖、花椒备好。

4)锅中加水开后放入银耳、红枣、冰糖,盖盖煮30分钟。

5)加入冬果梨、花椒,再煮20分钟。

6)然后加入枸杞煮10分钟关火即可。

7)煮好的冰糖银耳冬果梨汤。

六、银耳雪梨生姜汤做法?

制作过程:第一步,银耳准备一朵,将其事先放入在清水中浸泡2-3个小时的,将银耳充分泡发,然后剪去银耳的根部,用手将银耳撕成小朵;

第二步,撕好的银耳直接放入在煮锅中,同时在其中加入稍微多一点的冷水,大火开始煮,待将其煮开后,便可转为小火继续慢慢煮;

第三步,接下来陈皮准备少许,事先用清水淘洗干净,生姜一小块将其切成片用,银耳差不多炖了20分钟的时间,便可放入陈皮和生姜片一同炖煮;

第四步,雪梨一个,削去皮后,去掉核,然后将雪梨根据个人的喜好切成片或者是块,待银耳差不多炖煮了40分钟的时间,便可放入雪梨;

第五步,继续再炖煮20分钟的时间,将枸杞放入在锅中,同时根据个人的口味加上点冰糖调味,煮至融化后,便可关火出锅享用。

七、雪梨煲汤做法?

【食材】:雪梨1个约230克,新鲜银耳半朵约200克,黄冰糖40克,枸杞5克,清水900克。

【制作方法】:

第一步:准备好所用的食材,分别称重好重量,雪梨和银耳清洗干净,雪梨清洗的时候,用盐揉搓表面,把雪梨表皮洗干净

第二步:新鲜的银耳去蒂,然后撕成小朵,撕得越小越好容易熬出胶质。没有新鲜银耳的可以用提前半小时,泡发干银耳,泡发以后去除杂质撕成小朵备用

第三步:雪梨用削皮器削去外皮,放在盘里,把雪梨肉切成小块去核后装盘备用。

第四步:烹饪机主锅里放入雪梨块、沥干水分的鲜银耳。

第五步:放入黄冰糖、雪梨表皮、加足水分,盖上烹饪机锅盖

第六步:烹饪机控制面板设置时间40分钟,温度98度,速度1档(反转)开始熬煮。

第七步:40分钟结束后,从量杯口里 ,放入洗干净的枸杞子。

第八步:然后控制面板设置时间5分钟,温度98度,速度1档(反转)熬煮。

第九步:熬煮结束后,打开盖子,取出雪梨皮弃之。

第十步:把煮好的小吊梨汤盛入碗里即可饮用,喜欢凉的可以冷藏后饮用。

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