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老干妈焖苦瓜(老干妈焖苦瓜的做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 10:49   点击:56  编辑:admin   手机版

一、陕北春姐做苦瓜的做法?

主料

苦瓜1根

五花肉100克

辅料

老干妈豆豉酱适量

洋葱适量

红辣椒适量

配料

大蒜适量

油盐适量

1. 准备好原材料;

2. 苦瓜切片后加入适量的盐, 入点底味, 去除部分水分;

3. 烧热锅, 放少许油, 下入五花肉片翻炒;

4. 翻炒变色, 表面焦黄且微微出油后加入老干妈酱;

5. 继续翻炒, 让老干妈酱均匀的裹上肉片上后下入洋葱片;

6. 洋葱香味出来且微微发软后,加入少量的盐调味;

7. 加入腌制的苦瓜和蒜瓣、红辣椒;

8. 翻炒两分钟即可;

9. 盛入碗中。

二、炆苦瓜做法?

原料: 苦瓜,鸡蛋,红椒

做法步骤:

1,苦瓜片加入少许盐, 拌均匀腌制一下, 待其微微出汁后挤去部分汁水;

2,鸡蛋中加入适量的盐和料酒打散备用;

3,烧热锅放入适量的油, 倒入鸡蛋液进去炒熟后先盛出来;

4,锅中留少许油, 放入蒜片进去爆香,放入苦瓜片进去翻炒几下, 加入鸡蛋继续翻炒几下,再加入红椒圈翻炒均匀即可。

三、老干妈豆豉辣椒酱能做什么菜?

烧热锅倒入橄榄油先放大蒜炒出香味。

把切成片的南瓜加入大火翻炒。3)炒片刻后加入一勺子的老干妈。 4)添少许水盖上锅盖焖至软烂。5)放少许盐撒下葱花勾生粉芡即可。 【老干妈煸苦瓜】 食材:苦瓜326g、油适量、盐适量、老干妈豆豉辣酱2勺、大蒜子...

将苦瓜切开,挖去中间的瓤4)切成菱形片 5)下开水锅过水,3分钟后捞出6)热油锅放入苦瓜煸炒 7)加少许食盐8)放入老干妈酱

四、如何做苦瓜菜?

都表示对“苦”的接受程度一下子提高了。最关键的是,这道绝对意义上的快手苦瓜菜,竟然十分下饭!

-用料-

苦瓜、老干妈

-做法-

❶ 苦瓜洗净、对半剖开,把白色的瓤挖干净一些,然后切成半圆形的片。

❷ 烧开一锅水,苦瓜片丢下去烫 1 分钟左右。捞起来冲一下冷水,再沥干。

❸ 锅烧热,老干妈辣椒酱霸气地倒下去翻炒一下。只要老干妈哟,其他什么东西都不用哟。

❹ 苦瓜倒进去,炒均匀,就好啦~!

-小贴士-

放多少老干妈就看自己口味了,先放少一点,尝一尝看,嫌味道不够的就再加。原味辣椒酱、牛肉的、鸡肉的……多种老干妈都可以尝试!

五、苦瓜怎样吃 ?

做法1:凉拌苦瓜

准备食材如下:苦瓜2根,红椒1个,食盐1茶匙,香醋2汤匙,葱1根,蒜5瓣,生抽1汤匙,香油2汤匙,白糖3克

具体做法如下:苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分,将片好的苦瓜斜刀切成细丝,红彩椒,大葱切碎,将蒜末,生抽,糖,盐,醋,香油混合均匀制成碗汁备用,锅内做水,水开后放入一小勺盐和少许油。下入苦瓜丝焯烫约15秒,盛出苦瓜丝迅速用水冲凉后控干水分。放上红椒和葱,淋上调好的汁搅拌均匀即可,喜欢辣椒的可以放些辣椒油搅拌均匀,不喜欢的可以不放!

做法2:苦瓜炒蛋

准备食材如下:苦瓜1根,鸡蛋3个,油适量,食盐1茶匙

具体做法如下:苦瓜切成2半,用勺子将中间的瓤去掉,再将苦瓜切成薄片,用适量盐搓片刻,看见苦瓜稍微变软即可,烧开水,放点盐和色拉油,将苦瓜片放入焯烫变色即可捞起浸入冰水中降温,鸡蛋加少许盐和一勺清水打散,烧热锅,冷油倒入鸡蛋液,用筷子快速拨散至凝固即可盛出,锅内加油烧热,倒入苦瓜翻炒片刻,最后将鸡蛋倒入,根据自己口味放点盐就可以了!

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